TVB恋爱综艺《女神配对计划2》此前已官宣新一季节目的五位女嘉宾，何沛珈、陈若思、俞可程、阮嘉敏与郭珮文携手加盟，节目组同步面向全球招募男性嘉宾，为五位女神牵线搭桥、寻找情缘。五位女神各有千秋、各有亮点：其中人气最旺的郭珮文，凭借出众的身材优势，被外界猜测会成为男性嘉宾的首要追求对象；何沛珈热衷各类运动，活力满满；俞可程性格爽朗直白，是圈内公认的“傻大姐”；陈若思则走可爱路线，堪称节目中的“甜妹代表”。唯独34岁的阮嘉敏，被网友普遍看低一等，不仅外形被认为稍逊于其他四位，年龄也比同伴们大出不少。
近日，阮嘉敏出席剧集《正义女神》的宣传活动期间，接受了港媒专访。她透露，自己曾主动向节目组询问入选原因，节目组给出的答复是，此前她在社交媒体发起“你问我答”互动时，有大量粉丝好奇追问她长期单身的缘由，这份高关注度让节目组决定邀请她参与。
阮嘉敏坦言：“我真的很开心能获得这个机会，也特别感谢佳哥（钟澍佳），一直鼓励我大胆参与。其实我心里挺忐忑的，我也渴望谈恋爱，但从来没有这么主动、这么公开地去结识异性，难免会有些胆怯。”
谈及自己的择偶偏好，阮嘉敏毫不掩饰地表示，自己偏爱小眼睛男生，戴眼镜的类型也很对胃口。“不是说长得帅气不好，但我真的很欣赏周杰伦、李荣浩这类风格的男生，他们其实都很有魅力。（也就是说，马贯东那种类型也可以？）当然可以啊，好多网友都留言呼吁马贯东报名参加节目呢。”当被问及公司是否有艺人暗恋自己时，阮嘉敏笑着回应：“他们有跟我开过类似的玩笑，但都不是认真的，所以我也很期待能在节目里见到他们。可能我平时比较被动，别人问一句我才答一句，他们大概会心里犯嘀咕‘完了，她是不是不喜欢我’。他们也经常问我有没有在谈恋爱，我说没有，他们都不肯相信。（有多少人暗恋你？有没有10个？）那倒没有，我估计主动找我聊天、发信息的，大概有四五个人吧，只是我总懒得回复他们。”
尽管阮嘉敏的年龄在五位女神中偏大，但她的思想观念或许更契合当代香港男士的需求。她直言，婚后不介意与伴侣实行“AA制”分担家用，坦言自己本身热爱工作，若另一半能支持自己的事业发展自然最好，也丝毫不避讳伴侣的赚钱能力不如自己。被问到是否能接受男方“吃软饭”时，她明确表示：“我喜欢有上进心的男生，赚钱多少不重要，核心是要有积极努力的态度。我之前的男朋友不喜欢我做演艺这行，就逼着我辞职，我换位思考了一下，既然我不希望被伴侣强迫改变，也不想去强迫另一半做不喜欢的事，不想在一起后让他过得不开心。我觉得两个人在一起，应该互相填补彼此灵魂上的空缺，互相理解包容才是最重要的。”
阮嘉敏在入行前曾做兼职模特、项目经理及网络饮食节目主持。2016年她参选香港小姐竞选入围十强，赛后签约无线电视，入读演艺进修班，初期以《东张西望》外景主持活跃荧幕，凭高挑身材与亲和风格获“东张女神”称号。2019年改签经理人合约，2022年辞去主持工作专注演戏，陆续参演《隐形战队》《法言人》《灵戏逼人》《逆天奇案2》《新闻女王2》等剧集，多演配角但演技稳步受认可。2023年她押下十年积蓄创立健康代餐品牌“Mancy”，以副业补贴演艺事业，2026年更首度北上主演内地短剧《瘦一斤，赚一斤，虐哭前任不过瘾》，担正女主角并获超三千万播放量，事业迎来突破。
感情生活上，阮嘉敏至今共经历四段恋情，目前已单身约一年半，过往情路有过情伤。她曾遇一任男友在冷战约两周后“无缝接轨”新欢，分手时虽受伤害，但仍选择释怀，认为爱情无绝对对错，对方也曾呵护自己。她自认是事业型女生，常因工作忽略另一半，多次为拍戏或活动失约，甚至男友生日也仅陪伴半天，明白这是感情失衡的主因。
近年她坦言年纪渐长不想频繁试爱，偏好成熟稳重的伴侣，可接受对方年长十几至二十岁，排斥姐弟恋，怕要像照顾小孩般迁就对方。性格外向的她希望找安静幽默、性格互补的伴侣，曾因生活圈子窄、个性宅而萌生相亲念头，2026年更参与TVB恋爱综艺《女神配对计划2》寻缘，择偶重视三观契合与相处舒适，对感情持认真且随缘的态度。
