怎样做到和一个很爱的人不联系的？

其实在感情里怎样做到和一个很爱的人不联系，没有沟通，也不见面，只有两个字就硬扛。

即使有一方很想念，但也终于忍住不联系，这段时间是非常煎熬的，有时候你喜欢一个人，看到他冷漠和敷衍的态度，不是自己不想他，也不是不联系，只是觉得他好像无所谓，所以自己碍于面子，自尊，也就硬扛，不再联系他，其实自己的内心受伤已经很深了，就希望他能主动联系自己，每当手机响的时候就想一定是他来主动联系自己了，一看不是就非常失望。

但断联以后，确实他一次也没有再来找过自己，自己有时候也会忍不住想去发信息，打电话发了很多信息删了写，写了删，没有勇气发出去，有时候也会在夜晚想他辗转反侧，夜不能寐，甚至听着伤感的音乐都在偷偷的流泪，看着他的图像都有一种莫名的难受，看到他送的礼物，更想对他说一声，真的好想你，你就不能主动联系我一下吗？为什么能做到如此的绝情和拿得起放得下，会质疑会怀疑。

难道曾经他对自己的爱都是假的吗？他为什么如此的理性，在爱的时候会那样深情，在不爱的时候却那样绝情，就会因为这种患得患失的情感，让自己在不联系的这段日子加深了对他的情感，思念很深，做不到把他忘记，就这样慢慢的内心受煎熬，硬扛过了一天两天，一个星期一个月。

后来慢慢的才发现，在想他的时候，心里好像不那么难受，虽还没忘记，但也不会像以往那样，彻夜难眠，辗转反侧，甚至为她流泪买醉，这些行为都不复存在，时间越久，对他的感情就越平淡，原来再喜欢再深爱的人，再不见面不联系不沟通的这段时间里感情就会变淡。

每个人都是一个个体，都会有自己的生活和自己的工作，随着工作的忙碌，慢慢的转移了注意力，对他的思念也得到了缓解，所以时间就是最好的良药，它能抚平你的心伤，让你从一种痛彻心扉，相思入骨的情感 ，慢慢的走出来，虽忘不掉，但也只是偶尔的想起，这个时间，需要一个过渡期，这个过渡期也许是一个星期一个月，慢慢的一天扛过一天，也就走出来了。

所以你会发现对一个自己很爱的人做到不联系，只有硬扛，如果自己主动去联系了，会很难受，很受伤，因为他在选择离开你的那一刻，已经思考了很久，权衡利弊，也想过你会去找他，他就会以一种冷漠和敷衍的方式对你，到时候你就会很受伤，大多数的人在别人不联系自己的时候，不需要自己的时候，也会收起自己的热情。

所以对于自己一个深爱过的人，爱而不得的人，能做到不联系，其实都在硬扛自己在承受委屈，在承受煎熬，慢慢的一天一天的度过，没有人能对一个入了心爱过的人，说放下就放下，因为情到一定的程度，一定是难以自控，只能自控自己的情绪，自控思念他的心，做到忍住不联系，然而，这一切需要更多的毅力和时间的过渡！