人老了，有四个问题要搞清楚，不要到七十岁以后才明白

文/和雨似

秋去冬来，四季轮转，每一个人都逃不过时间的法则。

生老病死是人之常情，人这一生其实很短暂，每个人都演绎着自己的故事。回头望去，我们总是在选择中徘徊，失去那些本该重要的东西，但也得到更多值得怀念的东西，得到和失去宿命般地交织着。

衰老让我们恐惧，热爱的工作没有了，身边很多人走了，家里的烦心事不少，再加上还有一个心愿没实现，可是已经老了。

生命不可逆转，能做的实在有限，即使满是遗憾，还是得往前走。不管年轻时是哪种活法，人老了，依然有选择的余地。

陈海贤在《了不起的我》一书中说道，进入老年期，无论一生是否顺遂，经历了哪些快乐和痛苦，我们都能把它作为一段独特的经历接纳下来，接纳自己的生命是完整的、独一无二的。

当我们老了，如何优雅地度过？真的不要等到七十岁人为什么而活着？有时候人早点明白生活的真谛，才会越过越好。

而活着的聪明人都深刻懂得以下4个问题，也正是因为他们弄清了这四个问题，所以晚年才会越过越好。

1.放下执念，终有意义

一个人，不管哪个阶段，都是生命的自然过程，不管你在过去走过什么样的路、经历了什么样的风景，人老了，越发显出它们的意义。回顾人生，总能找到属于自己的意义，接纳它就好。

但是，我们总是被过去束缚，深陷泥潭无法自拔；也害怕回忆，因为回忆总是让人怀疑自我。

《绿山墙的安妮》中有一段话：总有一天，我也会变老，时间掩盖了我的热情，吞噬了我的纯真，收回了我的童趣，但它抹不去我的快乐，我的愿望是：“现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆—总之，拥有快乐的一生。”

可惜，大多时候，我们连安妮都不如。如果执念太深，那些隐藏的美好你发现不了，就会少了很多快乐，多了不少烦恼；要是不去回忆，就会安于现状，不愿折腾。

对于不需要面对衰老的那部分人，不要害怕长大，也不要害怕改变，我们走的每一步都会有意义。

对于已经衰老的那部分人，人生没有可怕的虚无，你的人生是你用脚一步一步走出来的、独一无二的。

只有放下执念，从这独一无二中找出意义，才不会觉得人生苦短，还没来得及开始就已经结束。

2.别放弃爱好，学到老

许多年轻时能做的事，老了就不能做了，同样，年老时做的事，年轻时不一定做的来。

有人会觉得老年人的生活很可悲，每天买菜做饭说闲话，身边没有亲人在，也不敢打电话给外地的子女，怕打扰他们。这样的老年人其实是没有自己的爱好，如果有，不会这么闲。

没有爱好的人，除了应付生活上的琐事之外，其他时间像在“混日子”，混一天少一天的感觉。

要是能做些其他有意义的事情，哪怕是了结年轻时的一个心愿，自己的精神层面也会变得丰富起来，至少少留点遗憾。

人在年老时，依然有一份坚持，不放弃对生活的追求，最好的办法就是学习，这是一件值得终生去做的事。

学习，不只是让生命更充实，还能跟外界产生联结，结交到志同道合的朋友。

《海边小屋》中说：“步入老年并不可怕，老年时光可以是辉煌壮丽的。”

万事万物都在改变，人要是保持不变，即使你很年轻心却已经老了。始终对这个世界充满好奇，去学习、探索，才会有不断的活力。人老了，依旧可以折腾出一片新天地，不服老，精神上就会永葆青春。

3.心态平和，身体健康

我们总说“人生实苦，要苦中作乐”，其实，没必要过早给人生定下这样的基调，毕竟，境随心转。

有人这样说过：人活的本就是一种心态，心态好，一切都好。

《小王子》里面有一句话：所有的大人当初都是孩子，但是很少有大人记得这一点。

长大后的我们，虽然更成熟了，但也变得复杂了，遗忘了孩提时期内心的纯真和快乐，怪不得小王子会觉得大人都在做着自以为正确的事情，但都不快乐。

尤其是到了老年，随着生理上的衰老，心理状态肯定会发生变化，直接导致情绪上的起伏不定，进而影响了身体各个方面。

人到老年，已经经历了许多风风雨雨，身体健康就意味着无限可能。此时，摆正心态，宠辱不惊，不为名利所累，重拾儿时的简单快乐，心态自然就平和了。

你越认真生活，生活越是会回馈你美丽。心态好了身体也不会差到哪儿去，这样晚年的时光会很幸福。

4.向死而生，该怎么样去活

村上春树说过：“死并非生的对立面，而作为生的一部分永存”。

总有一天我们都会死。人到了六十岁的时候，不得不直面死亡的恐惧。你要拿出勇气去面对，关键是弄明白“死”真正的含义。未知死焉知生，死只是在告诉我们如何才能更好地活着，生命的意义也在于此。

试想一下，人既然都有一死，还有什么理由不去奋斗，不去尝试。

那么，你想怎样度过这一生？是沉溺于享乐、物质、名利，还是积极规划、付诸行动、努力实现自己的人生？

正因为我们真正意识到死，才会珍惜当下，不愿蹉跎岁月，碌碌无为，而是不断突破自己，去创造无限可能。人生短短数十年，尽最大的努力才不枉此生。

或许这样，我们就不用去感叹光阴太短，后悔错过了最美的时光。

《人生谢幕前，请全力以赴》中说道：“生命仅有一次，我们只有活得义无反顾，才能活得无可替代。”

有的人害怕变老，有的人无法想象自己年老时的样子，有的人已在规划自己理想中的老年生活，还有的人在思考着人生这条路怎么走才能少些后悔。

不管是八十岁，还是十八岁，都要清晰地活着，只有知道自己要什么，才能活得明白，才能活得通透，真的不要等到了七十岁，才去回忆一生该怎么度过才算不辜负。

越清晰，越清醒的人，才能掌控人生。虽然每个人都有一死，但并非所有人都真正活过。

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