滨州实验学校学生走进荣军优抚医院开启“心理减压”实践之旅

滨州日报/滨州网滨州讯8月22日，滨州实验学校2023级12班的同学们来到滨州市荣军优抚医院，参与了一场主题为“假期‘心’蓄能，健康‘心’成长”的公益团体减压活动。

在学业、社交与家庭压力日益增长的背景下，关注青少年心理健康成为社会重要议题。本次活动通过多种专业心理干预方式，帮助孩子识别情绪、释放压力，提升情绪管理能力。

在工作人员的引导下，孩子们积极参与互动问答、艺术表达及团体沙盘等体验活动。情绪绘画、音乐放松和身体扫描等环节，让孩子们在安全、支持性的环境中学会与压力共处，增强心理调适能力。

此次活动作为拓展校外心理健康教育途径的一次有效实践，增强了学生的自我认知与情绪管理能力，为儿童青少年的健康成长注入“心”能量。许多学生表示，在轻松有趣的活动中“学到了怎样与情绪做朋友”。