考试时间安排表
2025.06.13（星期五）
时间区间 | 科目 | 考试时长 |
09:00-11:00 | 语文 | 120分钟 |
14:00-15:30 | 化学 | 90分钟 |
16:30-18:00 | 道德与法治 | 90分钟 |
2025.06.14（星期六）
时间区间 | 科目 | 考试时长 |
09:00-11:00 | 数学 | 120分钟 |
14:00-15:30 | 物理 | 90分钟 |
2025.06.15（星期日）
时间区间 | 科目 | 考试时长 |
09:00-10:40 | 英语 | 100分钟 |
14:00-15:30 | 历史 | 90分钟 |
2025.06.16（星期一）
时间区间 | 科目 | 考试时长 |
09:00-10:30 | 生物 | 90分钟 |
14:00-15:30 | 地理 | 90分钟 |
考试详情说明表
时间区间 | 科目 | 关键时间说明 |
09:00-11:00 | 语文 | 上午独立考试 |
14:00-15:30 | 化学 | 午休3小时（11:00-14:00） |
16:30-18:00 | 道德与法治 | ⚠️ 化学后休息60分钟 |
09:00-11:00 | 数学 | 上午独立考试 |
14:00-15:30 | 物理 | 午休3小时（11:00-14:00） |
09:00-10:40 | 英语 | 上午独立考试 |
14:00-15:30 | 历史 | 午休3小时20分（10:40-14:00） |
09:00-10:30 | 生物 | 上午独立考试 |
14:00-15:30 | 地理 | 午休3.5小时（10:30-14:00） |
核心规则说明
- 连续考试规则：
6月13日下午：化学结束（15:30）→ 休息60分钟 → 道德与法治开始（16:30）
其他日期下午均为单科考试
- 午休时段：
日期 午休时长
6月13日 3小时（11:00-14:00）
6月14日 3小时（11:00-14:00）
6月15日 3小时20分钟（10:40-14:00）
6月16日 3.5小时（10:30-14:00）
- 单日强度对比：
日期考试科目数总时长
6月13日 3科 5小时
6月14日 2科 3.5小时
6月15日 2科 3小时10分
6月16日 2科 3小时
青岛特色饮食建议
考试期间饮食以 清淡鲜润、补脑抗疲 为原则，推荐本地海鲜时令选择：
- 早餐（7:30前完成）
海鲜疙瘩汤（少油版） + 三鲜锅贴（蒸制）
鲅鱼水饺（清煮） + 崂山豆浆
- 午餐（12:00前完成）
清蒸梭子蟹 + 凉拌海蜇皮（高蛋白低脂）
葱烧海参（少油版） + 紫菜蛋花汤
- 下午加餐（考试间隙）
高粱饴软糖（小块补充能量）
崂山绿茶（提神醒脑）
- 禁忌：
❌ 啤酒烧烤（刺激肠胃）
❌ 辣炒蛤蜊（重油辣易腹泻）
计分说明
- 中考计分科目：语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史
