心法和技法(二)心法

2023年04月03日18:08:19 教育 1198

DNA已经为你设定了天花板。除此之外,这应归结为教育的失败,包括家庭教育和学校教育。但从另一个角度来说,又何尝不是学校教育的成功?而且是很成功……

认知第一,努力第二。方向错了,越努力越糟,还不如不努力。

今天依然是后鹿同学采访速读速记账号的主理人东方老师。

后鹿:东方老师,欢迎回来,咱们还是继续昨天的话题,心法和技法到底怎么回事。在开始之前呢,我们先来回顾一下,昨天的内容,按您的意思,在讲心法技法前,先要明确一下,天赋和习得的问题,这两个变量会对一个人的一生产生重大影响。

东方老师:是的。

后鹿:那么心法和技法到底和天赋和习得有怎样的关系呢?

东方老师:所谓心法,也就是在心流里体验到的方法。佛家也有一个故事,那就是心传,也是拈花一笑的由来。

宋·释普济《五灯会元·七佛·释迦牟尼佛》记载:“世尊在灵山会上,拈花示众,是时众皆默然,唯迦叶尊者破颜微笑。”

也就是说只有迦叶尊者,不用佛祖讲出来就知道了佛祖为什么会这么做。

这就是心法的首要条件,要有心。

有了心,才能用心,也才有以心传心的机会,然后就是传授技法。

后鹿:东方老师,那到底什么是有心呢?

东方老师:这真是个好问题。这就要提到心流这个词了。

积极心理学家Mihály Csíkszentmihályi(米哈伊·奇克森特米哈伊)在2004年提出的这个概念,心流,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。

这种状态在心理学上被称作心流(flow),亦可称之为福乐、沉浸、神驰、化境。心理学家 Mihaly Csikszentmihalyi 将心流定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时会有高度的兴奋及充实感。

简单来说呢,就是一种幸福、充实、享受的一种精神状态,是一种物我两忘,天人合一的状态。

而心法呢,就是达到那种状态,再去做自己想做的事儿的一种心理方法。或者说是怎样达到心流的情况下做事儿。

有心流的状态做事和没有心流的状态做事的效率是完全不一样的,简直是三体人的降维打击。

后鹿:这个心法好学吗?

东方老师:这个要看面对对象了吧。

比如是谁教呢?

即使是孔子,也不能保证自己的每位弟子都是贤人吧。

孟子更是从孔子的孙子子思的门人那里学来的儒学,终成亚圣,很是有意思。

西方的苏格拉底柏拉图亚里士多德,虽然祖孙三代都是大哲学家,但是苏格拉底在世时,也并没有觉得柏拉图就是他最杰出的弟子,同样的,柏拉图也没有觉得亚里士多德是他最优秀的弟子,不然也许就会把雅典学园传给亚里士多德而不是其他人了。

对的老师遇到对的弟子,心传很容易,不然啊,一代不如一代,也很正常。

如果是老师、弟子都对呢,一代更比一代强。

心法有老师传的,也有透过书籍或别人讲的故事自己受到启发顿悟的。

不管哪种,因为它无法量化,也就没办法有计划的重复,都是可遇而不可求的。

后鹿:您说的心法就是一种心流的状态的一种心理方法,需要有心和用心做事才能达到。那么做事的方法是不是就是技法了?

东方老师:说的没错。做事的方法就是技法。

但是,这个做事的维度也是多方面的,比如生活、工作、学习、休闲、娱乐、健身等等,不同的维度需要的技法是有差异的。

庄子讲过一个故事,有一次他去山里游玩,遇见伐木工人的施工现场。周围的树都砍了,独独中央有棵郁郁葱葱的大树没砍。庄子问这是怎么回事儿呢?工人说,这棵树不成材,看了没用。

庄子感叹,这棵树是因为不成材得以活下去的。

庄子走出了大山,来到朋友家拜访。

朋友让仆人杀鹅吃。

仆从问,一只鹅能叫,一只鹅不能叫,杀哪只呢?

朋友说,杀了那只不能叫的。

庄子的弟子问老师,昨天山里的大树是因为不成材而能继续存活,今天的鹅是因为不成材死的,老师,您站在什么立场呢?

庄子笑着回答说:“我庄周会站在成材和不成材之间。在成材和不成材之间,似乎可以了但还不是根本,所以没能免除牵累。要是把握了道德就不会这样,无所谓赞誉无所谓诋毁,时隐时现如龙见蛇蛰,随时运共同变化,不愿意固执一端。一时在上一时在下,以和顺为标准,遨游在万物的本元。把握外物却不被外物所化,那样哪里会有牵累呀。

这里呢,庄子是讲道德和和顺的,我们引伸一下,做事情呢,一定要配合着心法来,这样才会有所作为,不会被有的没的事儿所困扰。

这是站在人整个一生的角度来说的,也就是天年的角度。

如果是单纯的做事情呢?不讲心法的情况下,做事行不行?

后鹿:我觉得不行。但是怎么个不行,还得请您给解惑。

东方老师:做事状态按昨天天赋习得差异图来说,即使是没天赋、没习得的状态也是有心法的,只不过这个心法是负的,这就导致这样的人生会越来越差。

当然还有另外的可能性,也就是这种人是先天愚型不具备人类的心法条件。

也就是说,正常人都具备心法的条件,只不过,正常人的心法层次不同,心法层次越高,做事越容易;心法层次越低,做事越困难。

而其他三种情况呢,都会比先天愚型好得多。

后鹿:东方老师,您讲的特别好,大家还想继续多听听,不过呢,今天也不早了,我看咱还是下次再谈技法吧。

东方老师一脸意犹未尽的样子,拿袖子擦了一把嘴,说:好。

后鹿:今天东方老师重点分享了心法这个神秘的词汇,你可以在留言区留下你的看法和观点,明天我们继续请东方老师分享心法和技法。

心法和技法(二)心法 - 天天要闻

教育分类资讯推荐

山东省属高校哪些专业值得选?请收藏 - 天天要闻

山东省属高校哪些专业值得选?请收藏

1.山东大学:医学、数学、中文、财经、物理学、自动化、信息安全、历史学、机械、法学、计算机等2.中国海洋大学:海洋科学类、水产类、生物学类、食品类、法学、计算机类等3.中国石油大学(华东):石油类、地质类、化工类、机械类、自动化、能源动力类
“学生组团退60件演出服”引热议 7天无理由就是随便退吗? - 天天要闻

“学生组团退60件演出服”引热议 7天无理由就是随便退吗?

近日,“学生组团退60件演出服”登上多个平台热搜,店主称沈阳辽美中等职业学校学生们集体网购衣服,参加完运动会后以“质量问题”为名退货退款,导致店铺被封,损失大概有8000元。店主昨天(5月3日)表示,已接到学校相关负责人电话,校方就此事道歉,并承诺回收服装、承担相关费用,双方目前达成和解。为了保护消费者权益...
西方哲学|乾元西学教室(第十六期)招生中 - 天天要闻

西方哲学|乾元西学教室(第十六期)招生中

西学,涵盖古希腊以来欧洲及北美社会不断发展完善的哲学、政治、经济、法律、美学、文学、艺术以及自然科学等领域的思想和知识体系。 西方文明传入中国已有三百余年,从张之洞提出的“中学为体,西学为用”,到五四时期的“德先生与赛先生”,再到马克思主义中国化的发展,西方的影响无处不在。现代社会的基本结构源于西方...
江西省教师5年减招85%,怎么看? - 天天要闻

江西省教师5年减招85%,怎么看?

近期,江西省人力资源和社会保障厅官网披露:2025年全省中小学教师招聘人数计划2146名。相比去年的3957人,下降45.8%;而去年相比2023年的7821人,下降约49.5%……较2020年的高峰期,江西省中小学教师招聘人数降幅高达84
权威发布 | 沈阳市七所普通高中将首次招收科技特长生 - 天天要闻

权威发布 | 沈阳市七所普通高中将首次招收科技特长生

科技特长生为进一步在教育“双减”中做好科学教育“加法”,引导中小学校关注学生核心素养、转变育人模式,大力培育具备科学家潜质、愿意献身科学研究事业的青少年群体,在充分调研论证的基础上,辽宁省实验中学、东北育才学校、沈阳市第二中学、沈阳市第五中学、沈阳市第十七中学、沈阳市浑南高级中学、沈阳市垚为学校等7...
聚焦“五一”假期丨倒排工期,项目工地建设忙 - 天天要闻

聚焦“五一”假期丨倒排工期,项目工地建设忙

5月1日上午,北华航天工业学院固安校区建设工程一标段项目的建设者们正在紧张施工。河北日报记者刘 英摄进入“五一”假期,当大部分人开始享受美好假期时,固安县西北部的固安航天城内,北华航天工业学院固安校区建设工程一标段项目的建设者们依旧忙碌,全