1、不要每天什么都不做，不学习，还一直焦虑，看别人努力自己就要赶紧动起来，解决焦虑的最好办法就是行动起来。
2、不要住在经验贴里，可以看经验贴，但是经验不要照搬，别人的经验不一定适合自己，要根据自己的时间制定适合自己的计划。
3、屏蔽外界不必要的信息，备考期间不要看短视频，不要看八卦，不要看直播，卸载手机闪一些不必要的软件，这样我们的大脑会更清晰。
4、不要死扣教材，教材的知识点又多又杂，很多人都是看一个月了还在原地踏步，教材大致过一遍了解一下遴选考试的内容就行。
5、遴选的做题技巧才是关键，高不会做题技巧一切都白搭，自己先做题，如果找不到技巧就去听王一宁遴选全课，这个就是提高我们的做题思维和做题技巧的。
6、模拟题可以不刷，真题一定要刷，真题的含金量远远大于模拟题，真题最接近考试原题，每套题至少要做2遍。
7、认怂保平安，千万不要在考试前装逼，不要大肆宣传自己考试了，等考过了再告诉大家，如果最后没过真的啪啪打脸。
8、网课好比蛋白粉，光听不练的意义不大，针对难点的题型一定要听视频，听完以后及时练习，才能好钢用在刀刃上。
9、平时跟同事领导搞好关系，虚心求教才能上岸，领导交代的每件事情都办好以后再做自己的事情。
10、制定计划但不重计划，先制定每月的计划，再制定每日的计划，一个星期制定一次详细的日计划，不要想的太远容易焦虑。
11、聚焦主要目标，定制计划师目标一定要聚焦，先列出5个自己最想实现的目标，然后只确定一个，其他4个不要想，先从这一个目标出发努力。
12、恰当的休息，学习也要注意劳逸结合，累了就休息一下，听听音乐，打打球，不要躺着，要让身体和大脑放空，让自己沉浸进去。
