很多准妈妈不知道怎么科学备孕?怎么补充营养?久备不孕也不知道去哪看?找谁看?有些成功受孕，但因没有做孕前检查，眼睁睁的看着未成形的胎儿生化流产束手无策，伤钱又伤身。有些就医无门，盲目听信广告，来回奔波走弯路，结果贻误了黄金时机，错过合适的生育年龄。所以备孕在健康生育中显得尤为重要。
提问者
我经常体检，身体很健康不需要做什么孕前检查，净是浪费钱？
常规体检并不能代替孕前检查。生孩子除了健康的体魄之外，还需要生殖道的健康，为了确保优生优育、怀得上、顺利生下健康宝宝(避开盲目备孕浪费时间，早期流产、胎停育伤身伤心)，病毒遗传检查、基因检查不可少。
本意上每个女性备孕前都应该做孕前检查，但这几类女性是必须做。
有过习惯性流产、胎停育、智力低下儿等不良妊娠史的，在再次备孕前一定要到医院做孕前检查，特别是夫妻染色体检查，分析原因，找对病因，针对性的助孕生下健康宝宝。
年少不懂事，将人工流产当成避孕方式，不爱惜自己。频繁的人工流产体内的激素紊乱(雌孕激素次次骤然变化)容易月经不调，排卵紊乱甚至是无排卵月经;频繁人工流产子宫内膜变得非常的薄，不利于受精卵着床，需要孕前检查，进行调理才能顺利怀孕。
月经不调是非常常见女性问题，如果不是备孕怀不上很少人去在乎它。导致月经不调的原因有很多，最为常见的就是内分泌失调，多囊卵巢。所以月经不调女性，一定要做激素六项、卵巢储备功能、子宫内膜等检查，准确找到原因，对症对人进行调理助孕。
孩子的基因来源于父母，一半是父亲一半是母亲，备孕夫妻想要健康聪明的宝宝，不希望有出生缺陷或者疾病遗传，需要到医院做遗传病筛查，以确保能怀上健康的宝宝。
我们知道肥胖的人容易各种高血脂、高血压，妊娠准妈妈会有健康危机，而且肥胖的女性代谢、内分泌不好不容易怀孕，为了自身的健康和能怀上宝宝，最好到医院做相关检查，排查妊娠高血脂等疾病，做个健康宝妈。
孕育小贴士
备孕前夫妻一定要戒烟戒酒，补充适量的叶酸(在医生指导下服用)，养成良好的生活习惯，多吃有助于精子和卵子生长的膳食，水果。如蛋类、高蛋白、鱼、虾富含微量元素锌，锌元素是精子和合成所需的主要营养物质。如多食用水果蔬菜，让身体雌激素的生成、黄体功能等维持在稳定水平，产出优质卵子。
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