最近朋友向我询问：“你说一个一岁多的宝宝怎么开始自虐了呢？”
事情是这样的：这个17个月的宝宝，只要需求未满足或者稍微不顺心就大声尖叫、撒泼打滚，有时，甚至还要通过撞击头部、疯狂抓挠自己的脸等方式来自残。
这个孩子的奶奶每次看到孩子打自己或者咬自己的时候，都赶紧阻止，可孩子的情况并没有好转。反而越来越变本加厉。
孩子为何会自虐？
孩子们的自虐倾向会加重吗？
应该怎么管教自虐的宝宝？
应该如何避免孩子出现自虐？
静静接下来会好好说说这几个问题。
一、孩子为何会自虐？
第一、发泄自己的愤怒情绪
随着宝宝的慢慢长大，孩子自主意识觉醒，内心开始丰富，所以会有各种情绪。而小宝宝尚未发育健全，所以还没有掌握好如何发泄情绪，一旦负面情绪无法排解或者发泄，他们就容易出现自谑行为。
而孩子大些，即便是他们发育健全，但是如果孩子内心承受一定压力的时候，内心的负面情绪找不到正确的方法释放，而又必须释放出去的时候，自虐便成为一种很有效的解压方式。
而我发现很有意思的事情就是：往往“自虐”是由“他虐”行为转化而来的。
自虐的宝宝会有一段时间的“他虐”行为。也就是孩子一开始打的不是自己，而是别人。比如爷爷奶奶、爸爸妈妈。
但当孩子出现“他虐”行为以后，由于只是家长一味的采取威压政策，“较真”的纠正孩子的行为，而不去了解孩子行为背后的原因和动机，这些不正确的管教方式，导致孩子把“他虐”行为转化为“自虐”行为。
孩子其实是在无声的抗议：我不能打别人，我打自己好了伐！
第二、为了求得家长的关注，达成目的
我看到很多家长说是带孩子，其实全程都在看手机，让孩子自己玩。寻求陪伴的宝宝，由于平时得不到家长的关注，于是开始大哭大闹，而一旦哭闹之后，孩子就会发现家长就会关注他。
久而久之，他发现哭闹这招也不管用了，于是他的行为就会升级，由开始的哭闹慢慢演变为撒泼打滚，再演变为自残自虐。
每当宝宝打自己、撞头、咬自己的时候，一直拿着手机/看电视/干活的家长会立刻放下手里的东西，飞奔到他的面前拉着他的手说不可以。
宝宝将打自己和得到妈妈的关注链接起来，在他们的眼里，打自己＝妈妈的关注。
一旦这个等式成立，宝宝就会不自觉的使用，因为这个等式太好用了。朋友说的这个孩子就是这样，每当他拍打自己脑袋，奶奶就会赶紧跑到他的身边关心他。
你看这招多好用？比在那嗷嗷叫半天好使多了。
二、孩子的自虐会加重吗？
很不幸，这个问题的答案是肯定的。
发泄情绪也好、获取关注也罢，不管孩子出于哪种原因都有可能随着问题的加重而出现自虐升级的情况。而且会陷入一个怪圈。
当孩子觉得自虐程度不够，并未得到家长关注或者完全发泄自己的情绪的时候，会自动升级自虐行为，从而获得更多的关注或更好的发泄愤怒。这就陷入了恶性循环。
三、父母该怎么合理管教自虐的宝宝？
1、针对发泄情绪的宝宝，家长应该帮助孩子建立正确的情绪纾解方式
自虐的原因如果是情绪得不到疏解，或者压力无处释放。最好的方式就是用其他方式取代攻击行为。如：与孩子共情、引导孩子表达。
第一、与孩子共情
当孩子“他虐”的时候，我建议使用简·尼尔森 在《正面管教》一书中，阐述“赢得孩子合作”的四个步骤即可：
第一步：表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
第二步：表达出对孩子的同情，但不能宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
第三步：告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
第四步：让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
正如朋友说的那个孩子，如果“他虐”或者“自虐”的时候，奶奶不是仅仅制止他的自虐行为或者一味的指责，而是及时把他抱进怀里，轻言细语的耐心安抚孩子的情绪，再赢得孩子的合作，也许孩子的情绪就这样被消化掉了。
“你是不是生气了？你是不是想要那个玩具？”
“我知道你生气了，没关系，奶奶也会生气，每个人都有生气的时候”
那“”
“那下次你在想要玩具的时候，应该怎么办呢？应该等一下，对不对？不着急，让奶奶帮你拿，好不好？”
我想，这个时候，基本上孩子所有的情绪都已经被消化掉了。
第二、引导孩子表达
有些孩子急于表达而不能或者不懂表达的时候，就会使用攻击性行为来宣泄自己的内心，所以帮孩子的情绪找到合适的发泄口很重要。
在《游戏力》这本书中介绍，家长可以通过游戏的方式来帮助孩子宣泄情绪，比如：枕头大战游戏、撕纸游戏等。
当然，对于会说话表达的孩子，可以玩“你说我听的”的游戏，鼓励孩子把内心的想法说出来，而对于不会说话的孩子，可以玩“我猜你听”的游戏，试着猜出孩子的情绪，经过这样的游戏，孩子的情绪得以释放，慢慢地自虐行为就消失了。
2、针对通过自虐获得关注的孩子，让孩子意识到“打自己＝关注”这个等式不成立
要想让“打自己＝家长的关注”这个等式不在成立，最好的方法就是不要“卷入”到孩子的世界。
第一、忽视，当孩子出现自虐行为以后，家里的长辈尽量不要理会他，忽视他的行为，暗暗观察他不要真的受伤就行。
当孩子的自虐行为达不到获取关注的目的以后，便会逐渐消退的。
第二、不要在孩子的世界里，与他过多的纠缠，当忽视这个方法不奏效，甚至引来孩子更严重的自虐时，家长只需制止他的行为，不要给他过分的要求任何回应。
就像李玫瑾教授所言：你就在他旁边静静的等他发泄情绪，不要看他，不要说话，不要管制他，不要让他发现家长在关注他。几次之后，孩子的自虐行为也会慢慢消失。
四、应该如何预防自虐行为的出现？
纠正一个坏毛病要比养成新习惯难多了，所以预防是最好的手段。
1、关注孩子
平时多多关注孩子，多与孩子互动，最重要的是建立亲子之间的良性沟通，比如：睡觉之前的20分钟与孩子谈心，多了解孩子的内心世界。
2、了解孩子
在不同的发育阶段，孩子会有不通的心里特点或者相应的行为。建议家长读一读《你的n岁孩子》、《捕捉敏感期》这两本书，可以帮助家长了解孩子的行为，特别是家长所谓的“不良行为”。
3、立规矩或者叫达成共识
在孩子三岁之前，要让孩子了解规定的一些秩序，就所谓的立规矩。亦或在某一件事情上面达成共识，比如：今天去超市可以，但最多只能买一种玩具，那么在孩子想要多买玩具的时候，就会想到自己曾经的”承诺“，不再有脾气了。
比如：晚上10点前必须睡觉、垃圾必须仍在垃圾桶、不能随便打人、吃饭之前1小时不能改吃零食、去超市买玩具只能选一个等，一旦孩子接受这种规矩，形成固有的思维习惯之后，在一些事情上，慢慢就会减少愤怒和焦虑的情绪。
当然除了这些方法之外，我们还有尊重孩子，适当给孩子自由，只要不触犯“规矩”或“原则’，在小事情上面可以允许孩子自己做主，不要太较真。当然，如果家长生气或者愤怒的时候，能够更好的处理自己的情绪，给孩子树立良好的正面榜样，孩子也会学习家长，所谓以身作则就是如此。
个人简介：我是静言晨语，一个用输入倒逼输出的二胎宝妈，一个叫静静实则粗线条灵魂幽默985硕士。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-