宝宝什么时候可以开始添加辅食?
这个问题的答案相信妈妈们一定会脱口而出：当然是6个月开始啦。
也有的妈妈比较谨慎，会说：要根据宝宝是否出现那几个可以添加辅食的信号来决定啊。
哪几个信号呢？网络上流传最广泛的应该是这个了：
1、宝宝对成人的食物表现出兴趣。成人吃饭的时候宝宝有“很想要”的表情。
2、能够坐稳，并控制自己头颈部
3、挺舌反应消失
4、宝宝需要的奶量较大，每天达1000毫升以上。
当然，也有妈妈认为孩子早点儿加辅食没什么坏处。比如下面这些：
也有妈妈有点怀疑：
当然，也有妈妈后悔莫及：
今天我们分享的这个案例，就是一位有同样疑问的妈妈。
宝宝没满6个月，但是有这些反应，可以加辅食吗？
我家宝宝4个月20天了，这几天对大人的食物很感兴趣，西瓜放在她的面前，会用小手抓着大人的手放嘴里送，有时候躺在她旁边吃东西，她还会来抢。挺舌反射消失，拉坐的时候，脖子和头不会歪，竖的很好。
目前纯母乳喂养，不会吃不饱，2-3个小时吃一次奶。
求教各位有经验的宝妈和医生，这个时候需要开始慢慢加米粉吃辅食吗？（主要前几天带她去医院体检的时候还没有这些反应，那时候医生说的是满6个月加，现在宝宝有这些信号，怕错过添加辅食的时机）
可以这么说，网络上应该没有人比我们看过更多孩子吃饭了。我们做辅食添加和喂养指导这么多年，感觉妈妈们在辅食添加这件事儿上，最大的误区就是过高估计了孩子的能力和自己承受压力的能力，却又低估了辅食添加这件事儿的难度和专业度，而且最重要的是，只看吃进去什么不看孩子消化承受能力和排泄！
吃饭简直太简单了啊，给宝宝加辅食零难度，米粉搅一搅，蔬菜猪肉机器打一打，喂就行了，有难度吗？
包括如何判断孩子能不能开始添加辅食，这位妈妈说的这几点简直烂大街了对不？凡是提到辅食的，对这几个信号熟悉的不能再熟悉了。妈妈一定觉得自己的孩子发育得真是太好了，能早点儿吃饭不用喂奶，是多么令人向往啊。
可是，这里一定有转折
你确定
西瓜放在她的面前，会用小手抓着大人的手放嘴里送，有时候躺在她旁边吃东西，她还会来抢
是孩子的本能，而不是你已经给孩子尝过西瓜的味道，或者其他食物的味道吗？我建议你认真回忆一下，如果你没有，问问家人有没有给过，舔一口也算
这个月龄的宝宝对食物感兴趣很正常，但是说西瓜放在她面前，她会用手抓着大人的手往自己嘴里送，这一点不太正常。在孩子没有尝到过西瓜的味道之前，她根本不知道什么叫西瓜，更不可能知道那是可以吃的，即使是口欲期，更多的是啃自己的手指而不是向大人要西瓜吃。
躺在孩子身边吃东西，孩子会盯着大人的嘴看，非常非常专注，很认真地看，这很正常。但是，在她尝到你所吃的食物之前，她根本不知道什么叫“吃”，什么可以吃，你吃的食物是什么味道。孩子有可能会去抓食物，但抓的目的未必是为了吃，很可能只是想看看这是什么，想摸一摸，但是表现出来的动作是移动身体或者伸手去抓，就容易被家长认为是因为想吃而去抓取食物。
如果你脱离孩子“吃”这个事儿，你会发现孩子不仅是对食物感兴趣，她对玩具、对勺子、对不锈钢盆、对一切她能抓得到的东西都感兴趣，拿到东西后首先放进嘴里。难道说孩子也想吃玩具、吃勺子、吃不锈钢盆吗？只是碰巧她抓了是能吃的食物而已。
“吃”不是天生就会的，我们人类一出生就掌握的只有吸吮，吸吮奶液。“吃”是人类通过后天学习才掌握的一项技能。能理解吗？“吃”这个行为，是需要学习的，不是生下来就会。否则婴儿就不需要什么挺舌反应保护了，生下来直接吃米粉多好啊，为什么要喝6个月的奶呢？
而你所说的，孩子的挺舌反应已经消失，从我们的工作中接触到的孩子来说，在开始添加辅食前挺舌反应就完全消失的孩子真的不多，我的意思是开始添加辅食之前，一口奶以外的食物都没有给过。但是，如果家长在开始添加辅食之前，已经给孩子尝试喂过食物，米汤也算，那么在正式开始添加辅食的时候，挺舌反应是有可能会消失的。如果用勺子喂孩子的次数多，可能3-7天就消失了。
我注意到你提到
拉坐的时候，脖子和头不会歪，竖的很好。
拉坐是怎么坐？你拉着孩子的胳膊？拉着孩子的腰？无论拉着孩子的哪个身体部位，我理解应该是孩子还不能独坐，只是坐起来的时候头部比较稳定，能一直竖着，不会歪头，对吧？但是脖子能支撑头部不晃动，这不是孩子在3个月左右翻身时的标准吗？孩子能够独立完成从左侧和右侧翻身，翻身后能用手肘支撑，挺胸趴在平面上并把头抬起来，脖子能够支撑头部稳定不晃动。我应该没有记错吧。
我想你可能只关注到可以添加辅食的几个信号中有提到，孩子能控制头部不晃动，但是没有注意到前提，孩子能够独坐，而且能够控制头部左右扭转不晃动。
为什么会有能够独坐这个标准，因为孩子开始添加辅食时，要使用餐椅，不能独坐的宝宝是无法长时间坐在餐椅里的。你可能会说没人提到说孩子吃辅食必须坐餐椅，抱着喂也一样。
这样吗？抱喂时你的手在哪儿？大部分家长会因为稳定性，双手环抱，手的位置刚好在孩子的肚子那里，无形中给孩子的肠胃增加了外部的压力。你说我掐着孩子的腰，那么孩子坐的时候稳定性很差，在她想伸手去抓食物抓勺子抓碗的时候你就感觉到不安全，下意识地会恢复到这张照片中的状态，双手环抱。至于说抱喂带来的孩子坐姿不舒适，双手无法自由活动，被动地被喂饭等等就餐体验差的问题，这里我就不展开说了。
孩子不能独坐，说明腰腹力量不够，腰腹力量不够她就无法长时间坐着。而辅食添加初期，孩子吃一顿饭30分钟，40分钟甚至1小时，都很正常。孩子腰腹力量不够，坐一会儿就累了，累了怎么办？哭，哭了不能继续吃辅食了，你就把孩子抱出来了。于是孩子建立了这样的关联：坐累了哭，哭可以不吃辅食，哭可以离开餐椅。于是以后你喂辅食就是一场噩梦。
从我们工作中接触到的家长来说，希望提前给孩子加辅食，有这样几个原因：
1、和你一样，根据一些支离破碎不完整的个人经验判断孩子发育超前了，可以添加辅食了。
2、喂奶痛苦，母乳不够，迫切希望孩子尽快吃饭，早点儿实现一日三餐让自己脱离苦海
3、孩子不长肉，孩子不长个，孩子看起来瘦，孩子不如邻居家的壮实、孩子总生病等等闲着没事瞎比较给自己找不痛快的
4、想当然的把米粉的营养、一天一种蔬菜摄入的营养，当成孩子所需要的全部营养。认为每天吃一碗米粉加蔬菜泥，就比喝奶更营养。
你看看你属于哪一种。
而且我们很讨厌网络上一些辅食添加的文章，不专业，一知半解，抄几句什么国外的，这个学会那个学会的辅食添加建议，就告诉你没问题，孩子可以加辅食。“管杀不管埋”，一句孩子都有个体差异就把自己的责任择完了。
有没有人告诉你辅食添加除了以上几个信号，还要看孩子的排便情况，至少要粪便的性状比较稳定了才能开始？
孩子最近腹泻能不能加？孩子最近接种疫苗能不能加？孩子开始转奶能不能加？孩子发烧病刚好能不能加？
你着什么急嘛？让孩子多喝一个月奶，身体更强壮一些不好吗？担心错过添加辅食的时机？添加辅食的时机不是6个月吗？当然，你说早一天晚一天，甚至早10天晚10天，影响大不大？我可以肯定地告诉你，孩子的月龄，这个时间点，对辅食添加影响不大。不存在昨天孩子是5个月整不能加辅食，今天6月龄第一天就必须加了，也不会因为你晚了10天半个月，孩子已经6个月20天了才开始加辅食，孩子就错过“时机”再也不吃饭了。
当然，你说我想给孩子现在加辅食，不是不可以，但是需要注意很多很多细节，辅食的制作，喂养的细节，孩子状态的观察和分析，食材添加的顺序，都和6个月宝宝添加辅食是不同的。没有专业的，连续性的指导我们不建议你现在就开始。为什么我说很多指导如何添加辅食的文章是“管杀不管埋”，他们只告诉你怎么吃，但是这样吃可能会有什么后果，对孩子的消化系统产生什么影响，没人告诉你。你说孩子现在4个月20天能不能吃，我的回答是可以，但必须在专业指导下进行。但是你如果自己来，按照网络上找来的，给6月龄开始添加辅食的孩子的食谱或者建议安排孩子的辅食，你觉得
你家孩子的肠胃，整个消化系统，发育到6个月孩子的水平了吗？
最后，建议你再等一等，4个多月都等了，也不在乎再多一个月。你现在给孩子加上辅食，她的生长发育所需要的营养也并不都是辅食提供的，几口米粉，一两口菜，更别提现在主流观点是一种食材吃三天，不过敏了再加另一种，进度慢的很。孩子的营养主要来源依然是奶液。而你现在就添加辅食的后果，孩子的消化负担增加，没有专业指导很难保证孩子在6月龄之前这一个半月之前不出问题，这幺小的孩子生一场病对孩子，对大人来说都是一种折磨，欲速则不达，权衡利弊吧。
最后，在开始添加辅食前，不要再尝试给孩子吃任何奶液以外的食物，水果也不行！
建议供参考。
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