宝宝头睡偏了怎么办？这才是最靠谱的处理方法

有妈妈问，“宝宝头睡偏了怎么办？”“能不能推荐一款宝宝的定型枕？”（2867675741留言，通过之后还能围观花姐朋友圈哦）

谁都希望自家宝宝有个漂亮的头型，一旦发现宝宝头睡偏了，就特别着急。

事实上，“头睡偏了”通常只有小宝宝才会出现。当宝宝长大后，妈妈几乎都不再为这事情担心。

为什么呢？

接下来，就对关于宝宝睡头型的几个常见问题，给大家一一解答：

“宝宝头睡偏了怎么办？”

“定型枕能帮助宝宝矫正偏头吗？”

“头睡偏了会影响宝宝大脑发育吗？”

1、宝宝头睡偏了，要不要紧，会影响大脑发育吗？

宝宝头睡偏了，在医学上称为“扁头综合症”，主要是由于宝宝头部发育期间作用于头部的机械因素（比如产道挤压、睡姿）造成的颅骨畸形。

头睡偏了只影响美观，并不会对宝宝的大脑发育或智力发育有不好的影响。

扁头综合症其实是一个特别常见的现象。美国儿科学会有一篇临床研究报告指出，一岁以下的健康儿童，颅骨畸形的发生率高达48%。

也就是说宝宝在0到1岁时，几乎有将近一半的概率会睡偏头。

当然，绝大多数的扁头综合症属于良性颅骨畸形，随着宝宝的成长会持续改善。

只有极少部分头骨畸形，属于先天性颅缝早闭引起，这种疾病的发生率极其罕见，约为10万分之一。

注意，这里说的极少部分是先天性的，并不是后天睡出来的。

2、多大会改善呢？

扁头综合症的发生通常在4个月时达到高峰，差不多在6个月，宝宝会坐会翻身后，就不会再加重，而是逐渐开始自行好转。

有些宝宝可能会持续轻度头颅畸形，进入青春期后，从外观上和常人也是没有什么差别的。

3、可以用定型枕帮助宝宝改善偏头吗？

坦白说，市面上那种将宝宝头颅固定的定型枕纠正头型的作用微乎其微。

此外，宝宝睡偏头主要发生在4个月以下，而科学育儿的主流建议是：1岁以下的宝宝不建议使用枕头，因为这会增加婴儿猝死综合征发生的几率。

4、如何帮助宝宝改善偏头呢？

前面提到过，差不多在6个月时，随着头颅的发育，偏头情况会自行好转。

所以，排除病理性原因，宝宝睡偏头了，最靠谱的方法是只需要耐心等待。

当然，除了等待，我们还可以通过以下三点来帮助宝宝调整：

1、晚上睡觉时交替仰卧头部位置，即脸朝左侧或右侧。

2、当清醒时，宝宝应该多趴着，每天至少30~60分钟（比如趴在床垫、妈妈的腿上或肚子上）

3、减少宝宝在汽车座位上或其它座位上的仰卧位时间。

5、要是宝宝头型一直得不到改善怎么办？

一般6个月之后，绝大部分宝宝都会自己翻来翻去，不再像之前保持一种睡姿，随着头骨缓慢持续的生长也会慢慢圆回来。

但如果宝宝满6个月后，扁头仍然比较明显，或者宝宝出现眼睛、耳朵不对称的问题，那就需要就医咨询。

在美国儿科学会的研究报告中，对于严重扁头的宝宝，可以使用矫正头盔帮助快速恢复头型，具体情况需咨询医生。

此外，如果宝宝出现严重的偏头，还需要筛查是否存在颅缝早闭的现象。

总之，宝宝头睡偏了，不推荐使用定型枕，只要不是特别严重，多让宝宝趴着玩，睡觉的时候偶尔帮助宝宝调整睡姿，剩下的，妈妈只需要耐心等待就好。