优尼课Tips | 冬日里,我们应该怎样护理小宝贝?

2020年11月12日23:08:20 育儿 1842

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立冬作为冬天的开始,

温度最低的漫长季节悄声而至。

冬日里,我们应该怎样护理宝贝儿们呢?

欢迎爸爸妈妈们踊跃留言讨论。

Eat

饮食

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一方面切忌小朋友暴饮暴食,

另一方面,冬季其实无需进补,

正常饮食,荤素搭配即可。

还可以适当摄入一些粗粮和豆制品,

膳食纤维能够调节食物的吸收以及大便通畅。

Water

饮水

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冬季一定要让宝贝儿多喝水,

室内暖气开放,容易口干舌燥,

在校期间,老师也都会定时提醒孩子们喝水,

不要等到口渴了再喝,

那是身体缺水的最后警告。

Body

身体

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进入冬季,其实用不上太过频繁的洗澡。

为了起到保暖作用,大人可以洗在宝贝之前,

让浴室充满水蒸气,保证温度和湿度,孩子再去洗,

完后擦干身体同时涂上身体乳。

Face

脸蛋

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早起睡前注意洗脸,即刻涂上香香滑滑的面霜。

遇上雨雪刮风天,口罩围巾一定少不了。

饭后记得用湿纸巾擦擦小嘴唇,

既保持了湿润,又能减少黑色素沉着。

Clothes

穿衣

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立冬之后,很多宝贝儿明显穿得多起来。

其实标准穿衣模式应当是根据天气,增减薄厚。

通常妈妈穿多少,孩子也穿多少就好。

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