很多人都有头皮屑困扰。一些儿童头皮屑的情况也非常严重，作为父母们不要着急。
儿童有头皮屑的原因很多。孩子的新陈代谢速度不好，也会让头屑多的情况出现，应该使用正确的方式解决。下面介绍三种简便的去除儿童头皮屑的方法，大人也同样适用。
1.盐
用盐来按揉一下头皮部位，准备一些盐，洒在头皮上面进行适度的按揉，这样也让头皮得到更好的清洁，在按揉结束以后，用正常的洗头发顺序来把头发洗干净就可以了。
2.漱口水
用漱口水来冲洗头发，能达到抵抗头皮屑作用，需要先把头发弄湿，然后再用洗发水清洗头发，接着再用漱口水进行清洗，漱口水的抗菌效果非常强，能够让头皮屑更快消失，头发可以变得更加有光泽。
3.小苏打
用小苏打粉按摩，儿童出现了头皮屑，平时洗头的时候可以先把头发打湿，然后准备一些小苏打粉按揉头皮部位，儿童使用的洗发水一定要温和一些，用小苏打粉来按揉头皮，可以让细菌生长受到控制，达到有效清洁头发作用，达到很好的去除头屑效果
儿童有头屑吃什么好？
儿童有头屑就应该多吃一些谷物类食物，里面的营养元素丰富，像锌元素，硒元素，维生素，钙质的含量都非常多，可以达到去除头屑效果。还应该多吃一些含有丰富维生素b6以及丰富维生素b2的食物，对于头屑有很好的治疗效果，如果出现了脂溢性皮炎吃这些食物也能达到很好的改善效果。
儿童有头皮屑还可以适当的吃一些红绿薏米粥，需要把茯苓，麦冬以及车前子清洗干净，放到锅中煎煮一下，把药汁留着，然后江米，薏米，绿豆以及红豆清洗干净，放到药汁当中，慢慢的熬煮成粥，熬好以后需要继续再闷一会儿，每个礼拜可以吃上几次，改善头屑的作用也是非常不错的。
希望这篇文章对你有所帮助。
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