当你累了就默念这三句话，无论什么事，都会改变！

生活于这纷繁复杂的世界，我们就像置身于一片波涛汹涌的海洋，总会遭遇不顺心的事，也会碰到看不惯的人。倘若没有一份豁达的好心态，就极易陷入斤斤计较的泥沼，从而滋生出无尽的烦恼。

世间万事万物，皆遵循“万法唯心造”的法则。许多烦恼其实都源于我们的内心，不少执念也是因心而生。你心里在乎什么，就会被什么所困扰；你执着于什么，就会被什么所折磨。所以，我们要学会释怀过往，放下执念。当你感到疲惫不堪时，不妨在心中默念这三句话，无论面临何种事情，都会发生积极的改变。

1、“我”，是一切的根源

“我”，是这世间万物的根源所在。你的人生轨迹和生活状态，无一不是由自己亲手创造的。你的喜怒哀乐等情绪，也都完全由内心来决定。倘若你的心能够放宽，不被琐事所羁绊，那么烦恼自然就会烟消云散，人生和生活也会处处充满美好。相反，如果你的心总是爱计较，时刻都在抱怨，那么人生和生活就会变成一场痛苦的煎熬。

所以，当我们遇到一些事情时，千万不要急着把责任推卸给别人。凡事都要先从自身寻找原因，努力转换自己的心态，换个角度去看待一切。只要心态好了，你就会发现，一切都会变得美好起来。

2、你变了，一切就变了

“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤。”一个人的处境和状态，往往会随着自己内心的变化而改变。如果心随着外界的环境而改变，那么就会陷入苦不堪言的境地；而如果能够做到境随心转，那么就能活得自在洒脱。

人生的苦乐，在很大程度上是由心态决定的。心中若是想着快乐的事情，那么整个人就会变得快乐起来；心中若是充满悲伤的念头，那么就会陷入消极抑郁的情绪中。所以，我们要学会一切向内求，努力做好自己。当你发生了改变，周围的一切也会随之改变；当你的心发生了改变，人生就会变得顺畅起来。

3、心宽则人安，心大则福大

人生在世，真正的富有并非是拥有丰厚的物质和众多的资产，而是内心的丰盈和心胸的开阔。拥有一份大度的心胸，凡事都能看得开，不去计较，那么心宽了，人就会感到安宁；心大了，福气自然就会降临。

俗话说得好：“心宽一寸，路宽一丈。”做人，心量越大，成就也就越大。凡事只要放宽心，不去较真，烦恼就会远离你，幸福也会自然而然地到来。心就像一片广阔的海洋，能够容纳万事万物。心宽了，人就会安宁，福气也会不请自来。

人活一辈子，最重要的不是生命的长度，而是生命的质量和活法。开开心心地过是一天，斤斤计较地过也是一天，那我们为何不选择放宽心态，大度一些呢？怀着一份乐观的好心态，不念过往的得失，不畏惧将来的挑战，做一个心宽的善人，安安稳稳地度过一个安逸的余生。