和婆婆吵了一架,孩子咳嗽时,这些食物坚决不能吃!

2023年09月23日15:02:03 育儿 1181

一个妈妈给我讲述:孩子咳嗽看了四五天不见好,睡觉咳,早起咳,有痰有鼻涕。详细询问后叮嘱,一些食物先停一段时间,不然吃再多药也好不了。


没几天孩子就不咳了,期间和婆婆争执,妈妈坚持了下来。当孩子咳嗽反复,体内有热、有痰湿的时候,这些食物不要吃:


1.大鱼大肉不吃

红烧肉、红烧鱼、油焖虾,排骨、烤鸭等不要吃。


2.发物不吃

虾、螃蟹、鹅、鸡肉、鸡蛋、香菜、羊肉、韭菜、菌类、笋等不要吃。

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3.寒性和过甜的水果不吃

猕猴桃、西瓜、梨、柿子、香蕉、火龙果,寒凉的水果不要吃。

榴莲、荔枝、砂糖橘等甜度很高的水果不吃。

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4.零食不吃

蛋糕、巧克力、冰淇淋、薯片、薯条、饼干等不要吃。


咳嗽反复很大一部分是因为有痰,痰和受寒有关,也和脾胃运化有关,所有容易生痰的、内热上火的食物,咳嗽时候不要吃。


那咳嗽期间,应该吃点什么呢?


清淡的米面粥饭,清炒的蔬菜或者蔬菜汤,如白粥,米汤,小面汤,小米粥,南瓜汤等,充足的水分可以帮助稀释痰液,让痰液尽快排出。

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不要担心营养不够,可以搭配根茎类蔬菜,如萝卜、土豆、红薯、山药、玉米等。五谷为养,五菜为充,补益脾胃,同时疏通内环境,帮助排痰,孩子能够好得更快。


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