家庭像父母的战场：爱何处安放？

“从我记事儿起，他们就一直在打架，有时候阵势大得把邻居都引来围观。”

“所以我现在甚至听不了别人大声说话，我害怕。”

“走在大街上，我低着头加快脚步，不敢迎面直视路人的脸，有一点点的声音就会把自己吓到，每天都活在没有安全感、焦虑的状态中。”

研究发现，孩子会非常关注父母之间的情感互动，以此作为判断家庭环境是否是安全，如果父母之间的冲突不和，动辄冷战，互相辱骂、侮辱、威胁，甚至殴打、推搡，孩子的身心健康会受到极大的伤害，长大后更容易受到身心情绪上的困扰。

充满战争的家庭，

如何影响着孩子？

“好像每一个家庭不和的孩子，都会模式化地长成一个样子，拥有共同的‘性格缺陷’，他们缺乏安全感、内向、自卑、亲密恐惧、悲观……”

1.羞耻和愧疚

社会舆论环境在逐渐变得宽容，单亲家庭的孩子也不会像想象中的那样受到嘲笑、排挤、欺负，但是，人们仍会受到离婚羞辱的影响，将公开承认家庭不和视为一种“家丑”，在这种社会压力下，孩子很难摆脱羞耻感的影响。

“别人家孩子，父母一闹矛盾，都知道两边哄哄，你怎么就不会？”

在这样的质问声中长大的孩子，总会觉得是自己不够好，他们总是觉得自己有义务去防止父母发生冲突，去缓和他们的关系，甚至于对父母关系不好感到愧疚：“是我不好，我没能像别人家孩子那样，做爸妈之间的粘合剂。”

2.敏感和讨好

他们往往很“懂事”乖巧，会尽量照顾好自己，不让父母操心。

他们总能敏锐地察觉到周围人的情绪变化，捕捉到他人的需求并及时满足，对于自己需求，他们却往往忽视或压抑，宁愿委屈自己，也不想让别人难受，这让他们在人际关系中经常感到疲惫压抑，力不从心。

3.是非观念模糊

除了敏感自卑，一个充满争吵和怨怼的家庭中长大的孩子，也可能走向另一种极端：他们是非观念模糊，认为只要自己足够强横强势，就能让别人服从。

他们缺乏平等友善的沟通技能，对批评和反对的声音十分敏感，如果有人稍微表达了对他的不满，他就会感觉对方在针对他，因此强烈的反击，试图以强制的手段控制对方。

“我们心里也许都受过很严重的伤，我知道那种痛苦，也许白天、开心的时候不痛；但在噩梦里，难过失望的时候，一定会隐隐作痛。但是，这个伤口只是我的一部分，它不能定义我们是谁。”

如果这份痛苦你还没有能力逃离，那就关起房门，告诉自己：

我不需要对他们的感情负责，我需要对自己的情感负责，我允许自己失望，允许自己难过，但我也有勇气愈合。

如果你已经准备好离开，潇洒地和过去说再见吧，脱离他们，重新拥抱世界——也许你经历了很多痛苦，但别让痛苦定义你，你值得温暖和被爱。