今日立冬
天气渐凉
一个问题又被妈妈们提上了日程
水果到底怎么吃？
是直接吃？
还是加热吃？
今天就分享一点这方面的内容
▽▽▽
先说结论：
放在室内的水果不需要加热。冰箱冷藏的水果需要拿出放至室温再吃。
如果你在冬季，没有开空调或者没有暖气的室内，身体感觉有点儿冷
那么水果在你眼里就是这样
你想象中给孩子吃不加热的水果是这样：
实际上水果是这样的：
孩子吃的时候是这样：
看嘴，注意看孩子的嘴：
看到了吗？水果吃的时候要嚼啊，不是送进嘴里，“咕咚”一下直接到胃里
孩子的嘴能有多大？一小口水果嚼几下就和人体的温度一样了
室外环境温度要考虑，室内温度更重要。
所以建议如果感觉室内冷，可以使用空调或者电暖气提高室内温度，这样孩子不必穿特别厚，胳膊和双手也方便抓取食物。体感温度高了，就不会感觉很冷，也没有必要担心水果凉。
水果加热的话会损失一部分维生素C和维生素B族，口感和味道也会发生变化，例如原本酸甜的味道会更加酸一点，这是因为水果中的糖类加热分解成果酸。酸味加重也可能会让宝宝比较抵触。
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