正确的沟通方式，更容易走进孩子的内心世界

当孩子放学回家，滔滔不绝讲学校发生的新鲜事时，当孩子受到表扬，得到奖励有不开心或委屈，跟我们分享和倾诉时，这种彼此之间心与心的交流和碰撞才是最美好的。

良好的亲子关系是培养孩子自信、情商、表达力、思考力等多维能力最基础核心的来源。

然而也有很多家长，跟孩子很少交流，遭受亲子沟通不畅的困扰。也有很多家长喜欢用指责反问的方式去和孩子沟通，导致亲子关系更加疏远。

那么家长该如何有效与孩子沟通呢？

一、学会倾听是平等交流的基础不打断孩子

做一个耐心的倾听者，能使我们了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。

二、无条件的爱与接纳是平等交流的条件

我们可以在心态与语气上表达出对孩子的接纳与爱，即使你内心对孩子的自白充满担忧也要如此。因为如果我们对此大发雷霆或与孩子争吵，孩子会认为我们并非真正想要了解他们的心声，而只在乎自己希望孩子如何去思想。

三、亲切、尊重、诚恳的态度是平等交流的底色

即使是一个不到10岁的孩子，也能轻易区别不同的态度、情绪和语调。尊重孩子的看法和意见，平静地和孩子说话，能使他们感到自己被父母视为平等的伙伴，能激发孩子的自尊感。

不要使沟通仅仅局限在孩子的学习上，可以聊孩子感兴趣的话题或对某热门事件的看法相信孩子会很乐意与你分享。

四、管理好情绪是平等交流的原则

现在妈妈角色多样，压力山大有负面情绪很正常，但家长要学会接纳自己的情绪，可以通过运动，美食，睡眠来缓解释放压力。情绪稳定的妈妈，孩子才能敞开心扉。

五、共情是平等交流的技巧

用心体验和感受孩子的情绪，去理解孩子，相信孩子一定会打开自己的心门。

亲子关系是影响学习的关键因素之一，愿我们都能好好说话，掌控情绪，做智慧父母。