感统训练就是陪孩子玩儿？想要训练有效果，先要明白这些

感觉统合能力，是每个人都需要发展的能力，从胚胎开始就伴随我们的一生。

为什么这么说呢？

因为人类胚胎最外面一层叫做外胚层，它最终会发育成宝宝的皮肤、头发、指甲和神经系统。

也就是说，皮肤与神经系统的形成材料是一致的，都是从胚胎外层发育而来。

同时，触觉感受器又广泛存在于我们身体的各个部位，比如人体的唇、鼻、舌尖和指端部，这些部位的触觉最为敏感；而指腹部、头部、背部和小腿部的触觉感知相对较弱。

因此，通过触觉刺激、触觉按摩、触觉抚触可以发展人体的神经通路，是神经系统发展的基础。

这也是我们经常会借助身体抚触来帮助宝宝发展触觉的原因所在。

另外，前庭觉的发展也从宝宝在妈妈肚子里就开始了。

婴幼儿前庭觉的发展大概在受精8-9周后就已形成，到了10-11周左右就开始工作；到了妈妈怀孕5个月时，宝宝就可以在妈妈肚子里感受到各种活动了。

所以我们都会建议孕妈一定要有适量的活动，来帮助宝宝发展前庭感知能力。

而孩子出生后的3年内，他会通过各种活动来接收环境中的感觉信息，使大脑神经获得丰富的连接。

这样孩子的平衡能力、协调能力、身体感知能力以及情绪管理能力等，才能获得足够的发展。

比如“三翻六坐七滚八爬”，是孩子慢慢克服重力、逐渐实现四肢协调运动的过程。

这个过程的良好发展，会为孩子后续手部精细动作以及左右脑的协调配合，发挥着重要的基础作用。

而手部精细动作、协调能力以及情绪管控等能力，在孩子的生活、学习和人际交往中，扮演至关重要的角色。

如果某一阶段出现不足，孩子的日常生活就会受到影响。

但这种影响如果我们不仔细观察，可能并不会发现。比如孩子地板爬行时间不足，他大脑左右连接就会受影响。

左右脑连接不畅，他的双手配合和身体协调就不够好。这样孩子就会出现搭不出想要的积木、写字画画总是乱七八糟、学不会跳绳等情况。

这就需要针对性的感统训练，帮助孩子从基础的感觉系统开始，慢慢提高粗大运动和精细动作能力，从而实现最终目标——能够顺利地适应不同的环境。

感统训练的目标是什么？简单说，有下面这三个层面：

一、给儿童提供丰富的感觉信息，使其建立复杂的神经网络通道。

感统失调一般可以分成敏感或迟钝，这都属于“特定感觉系统发育异常”的范围。

针对这种情况，训练师会根据孩子能力发展的情况，通过特定的游戏促进孩子相关大脑神经的连接。

比如通过触觉球的按压或抚摸，来改善孩子触觉敏感的情况。

当然按压过程中怎样循序渐进，需要训练师根据经验以及孩子当下的反应进行调整。

二、促进感觉系统间的整合及脑功能的发展。

当感觉系统发育水平提升之后，孩子就需要把各感觉通道进行协调和整合，这样他才能对自身能力有个整体的把控。

而这种整体把控能力，会影响孩子在生活和学习的各个方面。

三、帮助孩子对各种感觉刺激做出适当的反应，促进不同感觉系统之间的协调和配合，提高信息处理的准确性、高效性和综合性，实现不同环境的适应性。

感统失调归根结底是，不同感觉系统间的信息在中枢不同水平上的沟通、整合及反馈调节问题。

因此，这个目标下的感统训练，通常会结合认知、语言方面的内容，实现各脑功能分区的统合练习。

好了，说到这里，简单分享几个适合家庭进行的感统游戏。

TRANING GAMES

• 滑梯上俯冲大滑板：改善前庭觉、本体感不足，每天5-10分钟

• 趴地推球：改善前庭不足，每天20-500次

• 旋转大陀螺：改善前庭觉失调，每次50-70下（注意观察孩子反应）

• 平衡踩踏车：改善平衡和本体感不足，每天5次

• 弹跳大龙球：改善前庭觉失调、触觉敏感，每天5-10分钟

• 触觉球游戏：改善触觉和本体觉不良，每次10-20分钟

• 羊角球游戏：改善本体觉失调、触觉敏感，每天15-20分钟

• 蹦床跳跃：改善前庭觉和本体感不足，每天5-10分钟

感觉统合是人类的本能，是学习其他一切能力的基础。家长一定要科学对待感觉统合，帮助孩子打下良好的学习基础。