金斯健贝提醒您宝宝营养补充，这些雷区千万别踩

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，宝妈们就开始有意识地尽可能的给他提供全面均衡的营养，随着宝宝的一天天长大对营养的需求也发生了变化，长期不恰当的营养补充会影响到宝宝的生长发育，小编提醒妈妈们在给宝宝补充营养时这些雷区千万别踩！

雷区一：添加辅食后马上断奶

在宝宝满1岁之前，母乳或配方奶仍是主要营养来源，吸收效率更高。比如铁质，虽然母乳中的铁含量少，但能够满足宝宝的需求并且吸收率高达75%。而辅食无论如何强化铁质，吸收率也仅为约4%。所以，在添加辅食的同时，不能减少每天的母乳摄取量更不能断奶。

雷区二：牛奶+鸡蛋的早餐方式

很多妈妈觉得外国小朋友身体比较好，都是喝牛奶的原因。于是，早餐中也为宝宝搭配牛奶。实际上由于地域差异，宝宝早餐没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。还有若宝宝喝完牛奶，最好喝少量水清洁口腔。

雷区三：宝宝营养全靠“汤”

很多家长认为，营养都在汤里，孩子喝汤就行。实则不然，汤只含少量蛋白质分解出的氨基酸、脂肪和维生素、矿物质。而且，汤泡饭使食物的消化少了咀嚼。如果食物长期不经充分咀嚼就吞下，孩子会闹胃病。

雷区四：水果代替蔬菜

许多宝宝不喜欢吃蔬菜，束手无策的妈妈们便会用水果代替蔬菜，其实水果主要是用于填补水份、葡萄糖及维生素C，在其中包含的碳酸盐非常少。而蔬菜中包含的纤维素多，对于肠道蠕动可以发挥不错的推动作用，可以有效地避免严重便秘，而且碳酸盐成分高，因而，二者是不可以相互之间取代的。

在宝宝营养补充的道路上，以上四大雷区妈妈千万要注意，不要让您的错误补充方法影响到宝宝生长发育，当然，如果妈妈担心宝宝营养摄取不均衡，可以选择给宝宝补充金斯健贝多维口服液，保证宝宝营养均衡，帮助宝宝摆脱缺乏某种营养素的困扰。

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