一说起“嫉妒”,估计很多家长对孩子的各种槽点也是信手拈来:
随口夸了几句别人家的孩子,自家孩子就嘟着嘴,一脸气鼓鼓的样子。
看见邻居家肉嘟嘟的小宝宝,妈妈想要抱一抱,孩子就一脸委屈拉着你的衣服,“妈妈不要抱他”……
孩子的嫉妒心一上来,我们做家长的就忙着成为“法官”,给孩子判案,各种安抚孩子,真得有点费妈!
嫉妒这个词,很多人会觉得这是个阴暗,难以启齿的情绪。在莎士比亚的笔下,嫉妒是一头长着绿眼睛的怪物。在我们中国人传统的观念里,嫉妒的人就像是有“红眼病”一样,见不得别人好。
孩子小小年纪,为什么会产生嫉妒呢?
什么是嫉妒?心理学家表示:当你发现别人拥有了自己梦寐以求却没办法得到的东西时,就会产生一种嫉妒心理,通常会发生于人和人之间的比较中。
举个简单的例子,比如有一串葡萄,你特别想吃,却担心吃不到,于是对旁边的人说,这葡萄酸得很,别吃了,这就是嫉妒。
加拿大心理学家索尼亚·马肖基研究发现:婴儿8个月左右就会表现出嫉妒的情绪和行为。他们做了一个实验,让妈妈们在自己宝宝的面前,抱另一个陌生的婴儿。这下小宝宝们满脸的不愿意,有的哇哇大哭,有的想伸手让妈妈来抱,想通过哭声引起妈妈的注意。
通过这个角度来看,嫉妒更像是一种本能,孩子天生就会嫉妒。此外,随着孩子自我意识的发展,孩子会认为,妈妈关注别的孩子时,自己在妈妈心中的位置就被挤走了。由此也可以看出,嫉妒也是孩子为了证明自己的存在,自己的需求,从而激发出来的情绪。
孩子的嫉妒是怎么发生的?
随着孩子慢慢长大,他们的自我需要变得很强烈的,会经常通过与同龄人比较来了解自己,在比较的途中,如果别人比自己优秀,嫉妒的心理就由此产生了。
心理学史密斯发现,嫉妒发生的条件一般有以下4种:
①相似性
能让孩子引起嫉妒情绪的人,一般都是同龄的孩子。例如比学习成绩,初中生不会和小学生去做比较,一般能引起孩子嫉妒心理的对象,大多是同龄人。
②相关性
引起孩子嫉妒的事情,一般都是和他们在学习上、生活上密切相关。大家在同一间教室里,你学习好,被老师表扬,我没有,但我非常想要老师的表扬,嫉妒的情绪就这样滋长了。
③低控制性
孩子非常喜欢的东西的,却没有办法得到,也是更能引起孩子的嫉妒。比如同学有好多漂亮的贴纸,却不肯给我一个,那孩子可不就会产生嫉妒了嘛。
相反,如果孩子觉得这个东西可以通过努力而得到的话,那么可以大大缓解孩子的嫉妒心,也可以培养孩子变成一个积极向上的人。
④主观的公平感
就是孩子觉得自己处于不公平的环境里,会很容易产生嫉妒的情绪。举个例子,妈妈给大宝和二宝各一个苹果,大宝却叫嚷着:不公平,弟弟的苹果比我的大。
如何让孩子摆脱嫉妒困扰
在发现孩子的嫉妒心理后,我们家长可能会觉得嫉妒别人特别不好,这是一种有害的情绪,要赶紧把孩子这种情绪扼杀在摇篮里,不能任由它肆意生长。我们可以从以下几点着手。逐步让孩子摆脱嫉妒心理的困扰。
一、不要拿孩子与别人对比
有些家长总喜欢说,“你看看别人家的孩子,门门考了100分,你呢?才考了90。人家画的画得了一等奖,你呢?这画的是什么?”其实,每个孩子都有自己的长处的,不要总是拿孩子的短处去和别人的长处比较,这显然是不合理的。在夸奖别人家的孩子时, 别忘了鼓励一下自己的孩子,让孩子明白每个人都有自己的优势和长处。
心理学家也说了,缺乏自信的孩子往往更容易产生嫉妒心。因此,我们家要帮助孩子看到自己长处,多多赞美和理解孩子孩子,这样会大大增加孩子的自信和自尊,也就远离了嫉妒。
二、引导孩子多参与集体活动
心理学研究表明,人如果长时间处于一种消极的情绪下,就很容易积郁成疾。因此,我们家长可以多带孩子参加一些集体活动,让孩子的集体活动中,把心中的苦闷发泄出来,在这个过程中,更是能学会与别人合作和分享,精神生活变得充实,情绪愉悦,孩子也就慢慢地放宽心胸,减少嫉妒之心了。
三、为孩子树立良好的榜样。
我们在平时的生活中,一言一行都会影响到孩子的成长。一个爱嫉妒的家长,背后肯定站着一个爱嫉妒的孩子。
首先我们自己就要养成一个豁达的性格,不要老是因为一些琐事而斤斤计较。在一个良好榜样的影响下,孩子就会远离嫉妒情绪,身心变得健康,在成长过程中也会变得更加积极向上。
四、培养孩子宽容的品质
孩子产生嫉妒心理,往往是以“我”为中心的,让大家都围着他转,稍不如意便心生妒意,常常因为一些鸡毛蒜皮的小事和别的孩子闹得很僵。
要去除这一现象,家长要好好引导孩子,培养孩子宽容的品质,加强孩子的自我道德修养。要让孩子学会接纳别人、理解别人、信任别人。有了海纳百川的心胸,孩子不仅能发现别人许多的优点,对待别人的缺点也会有容忍心。
五、提高孩子对嫉妒的认识
帮助孩子正确理解嫉妒,在一般情况下,这是一种很正常的心理状态。嫉妒中渴望的心理会让自己产生动力,而有破坏力的嫉妒情绪和行为是会害人害已的。有两个经典的例子,可以和孩子讲讲,三国演义里周瑜因为嫉妒诸葛亮,而惹祸上身。相反,廉颇和蔺相如的“将相和”就化解了嫉妒的情绪,最终俩人化干戈为玉帛。
嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题,它没有那么可怕,关键在于我们要引导孩子战胜它。让我们用耐心和爱,把孩子心中的那份酸,化作生活中的甜。