宝宝从出生之后就会分为两种宝宝，一种是天使宝宝，一种是恶魔宝宝。天使宝宝每天吃饱睡，睡饱吃，从来不闹腾。
恶魔宝宝就是白天闹腾，晚上闹腾。总之没有一刻是安宁的，尤其是半夜睡觉的时候，有些宝宝前期刚出生，可能有一些不适应、不安全感、或者是肠绞痛，就会让妈妈们非常的头疼。
随着宝宝越长越大，也有一些宝宝存在晚上睡不着的情况。妈妈要知道，睡眠差对宝宝的危害非常大，应该及时的干预和改变。
一岁多的宝宝睡不了整夜觉，妈妈很是头疼
妈妈们总是在盼望着孩子长大，听话，懂事。其实孩子越长大事情就越多，作为妈妈，在生下孩子的那一刻，就意味着这是一条艰苦之路。
小果从小生活在一个没有爸爸妈妈疼爱的环境中，所以小果特别重视对宝宝安全感的培养。在宝宝出生之后，小果就辞职，专门在家陪伴宝宝。
本来以为已经做足准备的小果，但面临孩子出生之后的各种情况，还是被打的手足无措，宝宝半夜的时候总是爱哭，不睡觉必须要抱着睡。
小果又听不得孩子的哭声，于是都是半夜起来把宝宝哄完，自己再睡觉。小果和宝宝建立好长期的关系之后，也渐渐习惯了这种模式。
小果是纯母乳喂养，宝宝稍微长大点之后，每次宝宝一哭，妈妈就下意识的给宝宝喂奶，宝宝也养成了这种习惯，每天夜奶特别频繁，一天晚上可能要六七次。
妈妈也是喂着喂着就睡着了，十个月的时候，小果就把宝宝的奶给戒了，出去找了一份工作，白天孩子的奶奶带，晚上果果带。
本以为宝宝戒奶完之后，可以睡个整夜觉，但果果觉得自己想多了，宝宝半夜还是要哭闹，要抱抱。
小果一开始以为是宝宝刚戒奶不适应，可是宝宝现在都一岁多了，半夜睡觉的时候还是不老实。妈妈现在白天要上班，晚上要带着宝宝睡觉。整天都没有精神。
宝宝到底晚上有没有睡好，家长可以通过这几点分辨
有些父母是让宝宝晚上和奶奶睡的，所以对孩子晚上有没有睡好这个情况根本不知道。
还有一些宝爸宝妈心非常大，宝宝晚上睡觉可能闹腾，父母都听不见，宝宝自己玩玩也就睡了。
其实家长想知道宝宝晚上有没有睡好，可以通过这两点去观察。
1、 白天的心情
一般宝宝经过了很长时间的睡眠之后，白天的心情是非常好的，并且更愿意去玩。
相反，如果宝宝总是感觉到疲倦，而且动不动就发脾气，不耐烦。有时候还会出现黑白颠倒，晚上睡不好，白天狂睡觉。
2、 白天的精神
家长可以通过宝宝白天的精神来观察宝宝晚上有没有睡好，如果白天妈妈们带着宝宝玩，宝宝一点精神都没有，不想动，就想抱着，或者是推车推着，总是哈欠连天，那肯定是宝宝晚上觉没有睡好。
宝宝晚上没有睡好，其后果真的很严重，家长要引起重视
宝宝正处于生长发育的关键时期，如果晚上的睡眠不足，就会影响到宝宝的身心健康，家长一定要引起重视。
1、影响大脑的发育
如果宝宝的睡眠不足，就会影响到宝宝的发育，一方面是生理的原因，因为宝宝睡眠充足，大脑的供血量就会增加，血液就会给大脑输送更多的氧气，促进大脑的发育。
另外一方面，如果宝宝睡眠比较好，在醒来之后精力就会非常的旺盛，更愿意去探索这个世界，掌握的知识就更多了。
相反如果宝宝醒来之后无精打采，想要和这个世界去和这个世界互动就更难了。
2、影响升高
宝宝的身高会受到父母遗传基因的影响，但是睡眠、饮食、运动也是影响宝宝身高的重要的因素。
其中睡眠是非常重要的一项，如果家长们希望宝宝长高，就必须让宝宝有充足的睡眠，才能够刺激体内的生长激素。
如果宝宝的睡眠不足，就会影响到体内生长激素的分泌，从而影响发育。所以在幼儿时期，家长一定要注重孩子的睡眠。
3、 抵抗力也会下降
宝宝的睡眠不足就会非常的疲倦，抵抗力也会逐渐的下降，宝宝的本来抵抗力就不强，如果因为休息不足，整天晕乎乎的，无法应付白天的活动，身体得不到锻炼，自然抵抗力就比较差。
宝宝没有睡好的原因，可能存在以下三点
宝宝睡觉睡不好的原因，家长应该根据自家宝宝的实际情况去寻找。一般情况下，分为以下三点。
1、睡眠周期不分
宝宝的睡眠周期没有区分、白天和黑夜颠倒。睡眠周期一般在宝宝刚出生的时候，其实是有浅度度睡眠和深度睡眠的。
深度睡眠会随着宝宝的年龄增长而开始延长，每个宝宝在晚上的时候可能都会经历深睡和浅睡这个周期，这两个周期是来回循环的。
有时候宝宝可能出现了一些动作，比如哭了两声，但是家长如果不动宝宝，会发现宝宝可以自己睡着。有时候宝妈妈一碰宝宝，宝宝说不定就醒了。
白天和黑夜不分，有些宝宝就是白天睡觉，晚上玩精力十足，说明宝宝的睡觉时间已经弄混乱了。
2、频繁夜奶
频繁夜奶的情况也会导致宝宝睡不好觉，有些宝宝在刚出生的时候，总是爱哭闹，妈妈为了省事就给宝宝直接喂母乳。
宝宝养成了一哭闹就喝母乳的习惯，半夜必须起来喝夜奶，不喝夜奶宝宝就不舒服，宝宝自然睡不好。
3、听不得任何的声音
在孩子出生之后，有些家庭每天都是安安静静的。在宝宝小时候不能给宝宝发出一点声音，怕影响宝宝睡觉。
但是长此以往，宝宝就是必须在万籁俱寂的环境下才能够睡着，听不得任何的声音，有一点动静宝宝就会醒。
宝宝的睡眠如此重要，家长应该怎样培养宝宝良好的睡眠习惯
宝宝的睡眠非常的重要，因此家长必须帮助宝宝建立一个良好的睡眠习惯，促进宝宝的身体发育。
1、培养宝宝独自入睡
培养宝宝独自入睡的能力，也是让宝宝学会独立的一个关键点，家长可以把宝宝的小床放在妈妈的旁边。
在宝宝已经比较困的情况时，家长可以把宝宝放在小床上，让宝宝学会自己入睡，一味的去抱宝宝或者哄宝宝睡觉，会让宝宝养成一种习惯性的依赖，宝宝如果能够自己睡觉，也更有利于宝宝长期的连夜睡眠。
2、建立合理的作息时间
家长在照顾宝宝的时候，不能随心随意，不能宝宝想要什么时候睡，就让宝宝什么时候睡，家长可以给孩子建立一个合理的作息时间。
在这个作息时间里，每个家长都需要遵守，并将其固定化。即使有临时的突发情况，也不能影响到宝宝的睡眠时间。
3、睡前不能让宝宝太过兴奋
不少爸爸妈妈们因为白天上了一天班，回来看到宝宝之后就特别的开心，想和宝宝一起玩，但是宝宝的精神被调动起来，在真正要睡觉的时候就非常的亢奋，睡不着。
之后就会形成一种恶性循环，晚上不睡，白天睡。
4、发射固定的睡觉信号
有时候宝宝不知道究竟什么时候应该睡觉，其实家长可以在固定的时间，把家里的灯都调暗，并告诉宝宝该睡觉了。
家长可以通过这种方式给宝宝发射一些固定的睡觉信号，这样也有利于宝宝提早的进入睡眠。
睡眠对于宝宝的身体发育和成长都有很重要的帮助，睡眠差对宝宝大脑的发育影响也很大，所以家长在孩子睡眠差的情况下，一定要进行及时的干预。
切忌不能不管，不闻不问，认为只要有一个固定的人陪着孩子一起玩，一起闹就可以了，这种想法是错误的，一定得让孩子养成良好的作息习惯，才能保证宝宝身体各项机能的发育。
