美國斯坦福大學研究發現：人的衰老並不勻速，「斷崖式」衰老發生在這個年齡，做到這點可有效減緩這種衰老！#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #養生 #佛