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人過60出現斷崖式衰老，三個注意很重要，運動居然不是最重要
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空腹吃香蕉=「腸胃刺客」？真相：這3類人吃了反而更養生！
清晨起床，隨手拿起一根香蕉填肚子，看似便捷又健康的選擇，卻引發了不少爭議。有人說空腹吃香蕉能潤腸通便，也有人擔心會傷胃、影響心臟。早上空腹到底能不能吃香蕉？今天就從科學角度，為大家揭開真相。一、香蕉的營養「寶藏」在探討能否空腹食用前，先來了
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吃苦瓜，能養生！研究發現：苦瓜讓肺部更健康，怎麼吃才正確？
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「你天天吃苦瓜，到底有沒
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這5種食物，正慢慢「損傷」血管，不想惹上血栓，盡量少吃些
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女子發熱10天，剛抽完血突然心跳停了！醫生，我女兒還有救么？
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「陽氣不足」，人就脫髮！夏季是補陽的好季節，中醫方法不保密
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從不吃抗抑鬱葯!王慶國研究情志病50年,靠這2個方法救了無數患者
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超鳥小藍環經絡儀是智商稅嗎？
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