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癌症別慌！醫生從來不吃3種食物，也不讓家人買，會把你的「健康」吃掉
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
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尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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6月17日，中國國家主席習近平在哈薩克首都阿斯塔納出席第二屆中國—中亞峰會並作主旨發言，首次提出「中國—中亞精神」，為中國同中亞國家永久睦鄰友好、打造更加緊密命運共同體提供了共同價值遵循，這是對世界之問、時代之問的有力回答。
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美國初請數據溫和落地，市場屏息以待今夜美聯儲！
美聯儲會議前夕，美國初請數據溫和落地。上周，美國初請失業金人數有所下降，但仍穩定在八個月來的最高水平附近。數據公布後，金融市場反應溫和，但避險情緒有所顯現。截至發稿，美股三大指數小幅上漲，納指漲0.62%，標普500指數漲0.55%，道指漲0.62%。美元指數小幅震蕩，現跌0.14%報98.681；現貨黃金價也格震蕩走低至3387...
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