米飯、饅頭、麵條,午餐到底吃什麼「最不易胖」?想減肥就靠這啦~~

2023年06月21日11:34:50 健康 833
米飯、饅頭、麵條,午餐到底吃什麼「最不易胖」?想減肥就靠這啦~~ - 天天要聞 米飯、饅頭、麵條,午餐到底吃什麼「最不易胖」?想減肥就靠這啦~~ - 天天要聞
6:40
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

幣圈KOL要當心,為交易所拉新涉嫌違法。 - 天天要聞

幣圈KOL要當心,為交易所拉新涉嫌違法。

5 月 24 日,國家網信辦發布了一份通報,整治了一批網路金融信息類賬號和網站。其中和我們Web3行業最相關的,是一批宣傳虛擬貨幣交易的賬號被「依法依約關閉」。這次通報中被點名的,包括微博賬號「火哥聊加密」「財經-徐彥文」「阿恩-論幣」,知乎賬號「00後富一代」等,官方認定他們通過曬收益截圖、群聊信息等方式,引導...
遲福林:合力共建高水平的RCEP - 天天要聞

遲福林:合力共建高水平的RCEP

5月24-25日,由中國日報社、中國(海南)改革發展研究院、中國海洋發展基金會主辦,博鰲亞洲論壇研究院、海南自由貿易港研究院、海南改革發展研究基金會支持的「共建高水平最大自由貿易區——2025RCEP區域發展媒體智庫論壇」在海南省海口市召開。中國(海南)改革發展研究院院長遲福林在開幕式上以「合力共建高水平的RCEP」...
省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動 - 天天要聞

省立醫院醫生走進龍奧學校開展護脊知識趣味科普活動

齊魯網·閃電新聞5月25日訊 近日,山東第一醫科大學附屬省立醫院脊柱外科劉緒昌醫生化身「護脊小老師」,帶著可愛的動畫和真實的「脊柱模型」走進濟南市歷下區龍奧學校,為孩子們帶來了一堂別開生面的 「挺直小脊樑」 健康課。
新華鮮報丨「醫學孤島」到「生命綠洲」,中國照亮罕見病患者希望 - 天天要聞

新華鮮報丨「醫學孤島」到「生命綠洲」,中國照亮罕見病患者希望

新華社海口5月25日電 題:「醫學孤島」到「生命綠洲」,中國照亮罕見病患者希望新華社記者李恆「致那黑夜中的嗚咽與怒吼,誰說站在光里的才算英雄。」舞台上表演者歌唱《孤勇者》,引起了許多罕見病患者的共鳴。5月23日至25日,2025年罕見病國際交流會在海南海口舉行。來自全球多個國家和地區的專家學者、臨床醫生、科研人...
「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌 - 天天要聞

「鍾南山科普工作室」成立 5位院士共同為其揭牌

2025年5月24日,「2025南山呼吸健康論壇暨廣州國家實驗室成立4周年系列學術活動」於廣州圓滿舉辦,「鍾南山科普工作室」在主論壇上正式揭牌成立,「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山及中國科學院院士賀福初、中國工程院院士李蘭娟、中國
維生素C是藍莓的近4倍,吃它好處太多了! - 天天要聞

維生素C是藍莓的近4倍,吃它好處太多了!

又到了吃桑葚的季節,桑葚的吃法頗多,可直接生吃,也能榨汁、配酸奶、泡酒……它有哪些營養價值?一起了解?■ 膳食纖維桑葚的膳食纖維含量在水果中屬於優秀水平,其不溶性膳食纖維含量高達4.1克/100克,同為漿果的藍莓總膳食纖維含量僅為2.4克/100克。適當吃一些桑葚能為我們帶來飽腹感,並能促進胃腸蠕動,對腸道健康有益...
百科 | 水果代餐,多多益善……是真是假? - 天天要聞

百科 | 水果代餐,多多益善……是真是假?

多學一個知識點——這些吃水果習慣不可取!《中國居民膳食指南(2022)》建議,健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果,但以下食用水果的方式,並不科學。將水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四個水果,這會使人在不知不覺間攝入遠超正常

健康分類最新資訊

橢圓形辦公室的病人 - 天天要聞

橢圓形辦公室的病人

導語‖《傲慢》(Hybris)一書揭露了喬·拜登(Joe Biden)在健康衰退下的總統生涯及其團隊掩蓋真相的複雜內幕。年屆86歲的拜登被指精神與體力不堪重負,難以勝任第二任期,其團隊卻堅稱他健康無....
德國如何處理精神疾病罪犯? - 天天要聞

德國如何處理精神疾病罪犯?

大綱‖《法蘭克福彙報》深入探討心理疾病罪犯的司法處置,澄清公眾對「無罪即自由」的誤解。 文章解析德國法律如何判定精神疾患免責罪犯,揭示其在強制治療與社會再融入中的挑戰。 2023....
冠心病與洗臉有關?醫生強調:老年人洗臉時,要多留意這3點 - 天天要聞

冠心病與洗臉有關?醫生強調:老年人洗臉時,要多留意這3點

清晨的陽光透過窗帘的縫隙,悄然灑入卧室。68歲的張大爺,一如既往地起床洗漱,開啟新的一天。當他正準備洗臉時,突然感到胸口一陣沉重,隨之而來的還有短暫的氣喘。張大爺愣了一下,趕緊坐下休息,心想著這可能只是因為起得太急。然而,幾分鐘後,癥狀並未
醫生研究表明:豬油對人體腸道健康具有積極影響,來了解 - 天天要聞

醫生研究表明:豬油對人體腸道健康具有積極影響,來了解

生活中,很多中老年朋友都深有體會:身體不適、消化不良、腸胃問題時不時地打擾著日常生活和工作。有的人因為腸道不舒服,連平時最簡單的飯菜都吃得提不起興趣,胃脹、腹瀉、便秘成了難以擺脫的困擾。慢慢地,精神狀態也受到了影響,原本愛熱鬧的他們變得沉默
高強度鍛煉可能更有利於卒中後的步行恢復?真的靠譜嗎?速看 - 天天要聞

高強度鍛煉可能更有利於卒中後的步行恢復?真的靠譜嗎?速看

許多卒中(中風)患者在康復訓練中被鼓勵「穩紮穩打」「循序漸進」,大多數人也習慣於每天進行慢速、低強度的步行或腿部運動。然而,近年來不少研究表明:高強度鍛煉可能更利於刺激神經重塑,從而促使步行能力迅速恢復。這樣看似「急於求成」的方法,真的靠譜

全站最新資訊

林俊傑演唱會突發意外!一表演者從升降台跌落 - 天天要聞

林俊傑演唱會突發意外!一表演者從升降台跌落

5月25日晚,歌手林俊傑在香港啟德體育園主場館舉行演唱會,期間發生意外狀況。當林俊傑正在演唱《愛不會絕跡》時,一位伴舞沒有注意到升降台已經落下,一腳踩空跌落下去,林俊傑也是第一時間中斷演唱前去攙扶,看到舞者無恙後,繼續演唱。
海底撈回應「擺路邊攤」:在多個城市開設露營火鍋等戶外業態 - 天天要聞

海底撈回應「擺路邊攤」:在多個城市開設露營火鍋等戶外業態

近日,有網友發布照片稱,武漢市武漢天地商圈出現「海底撈路邊攤」,價格低至一元一串起,引髮網友討論。視頻截圖對此,海底撈武漢天地店一店員告訴九派財經記者:這是我們店的缽缽雞外擺,價格是葷菜兩元、素菜一元,有火鍋牛排、羊肉串、香腸、藕片、貢菜等
夢幻聯動!鄭欽文祝賀王楚欽世乒賽奪冠 但兩人真不熟略尷尬 - 天天要聞

夢幻聯動!鄭欽文祝賀王楚欽世乒賽奪冠 但兩人真不熟略尷尬

世乒賽塵埃落定,王楚欽在男單決賽4-1戰勝雨果奪冠,奪得個人三大賽男單首冠,終於擺脫「世界大賽單打0冠」魔咒。賽後,中國網球一姐鄭欽文祝賀王楚欽,上演令人意想不到的夢幻聯動。王楚欽在自己的第6次三大賽世界大賽單打之旅,三大賽(奧運會、世乒賽、世界盃)終於首次奪冠。王楚欽此前5次的世界大賽單打戰績分別是:2...