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非常好喝的鱸魚湯作法！！天涼了，免疫力UP！感冒退散！！healthy and Delicious Fish Soup
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勸告大家：不焯水不吃的四種菜，很多人不懂！
說起做菜，小編不得不佩服國人的偉大，不僅食材之多，就連烹調方法也是層出不窮，煎、炒、烹、炸、悶、溜、熬、燉……樣樣都是拿手絕活。但其實烹調很是講究方法，就連最為簡單、常見的焯水，也是大有學問。
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豬肚蓮子湯，這道看似平凡卻蘊含著無數驚喜的美味，今天就來好好嘮嘮它！說到豬肚，很多人想到的可能是豬肚雞，但豬肚和蓮子搭配的湯，那可真是別有一番風味。豬肚的爽脆，蓮子的軟糯，再加上湯汁的鮮美，一口下去，那滋味，簡直了！
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祝賀！睢寧人李洋！
日前，前中國拳擊名將李洋收到了一紙榮譽證書。世博全球青年聯盟授予其「世博傑出青年」榮譽稱號，同時，李洋也入選了「2025世博傑出青年TOP100」。「希望以我的經歷，向全球青年人傳播拳擊精神、體育精神，激勵大家在人生的道路上永不放棄。」43歲的李洋說。李洋，1982年出生於睢寧縣睢城街道騎路社區，中共黨員。作為從北...
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豬肚咖喱炒飯：豬肚與咖喱的完美邂逅，一口下去全是驚喜！
豬肚咖喱炒飯，這道融合了豬肚的鮮嫩與咖喱的濃郁香氣的炒飯，簡直是讓人慾罷不能的美味！豬肚的爽脆口感，搭配上咖喱的醇厚味道，再加上炒飯的粒粒分明，每一口都讓人回味無窮。今天，就讓我們一起走進這道豬肚咖喱炒飯的美食世界，探尋它的獨特魅力。
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減肥不要碰的8大食物！吃一口3天白減！來看替換方案！
大家好，我是淺方營養師。上個月，一位50歲左右的女士找到我，說自己「吃得不多，體重卻紋絲不動」。翻看她的飲食記錄，我發現她每天早餐愛吃白麵包抹果醬，下午總要喝瓶甜飲料，晚上還常煮速凍水餃當主食。這些習慣讓她越減越難。
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免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。都說「早餐要吃好」，可每天早晨跟打仗似的，誰還有空煎炒烹炸？
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