老年人該做的三種運動,增加肌力防止衰弱症!

2024年05月21日13:57:23 健康 774641
老年人該做的三種運動,增加肌力防止衰弱症! - 天天要聞 老年人該做的三種運動,增加肌力防止衰弱症! - 天天要聞
6:10
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

這個物品買錯,可能讓全家人中毒!快來自查吧! - 天天要聞

這個物品買錯,可能讓全家人中毒!快來自查吧!

是否有人會好奇,為什麼有些餐館的紙巾又薄又粗糙呢?其實,他們可能是使用了「毒紙巾」。近期,央視多次對市場上的紙巾做了抽檢。檢查後發現,150批次被抽檢的紙巾中,有36批次的紙巾是不合格的。由此可以估算,市面上約有24%的不合格紙巾產品。也就是說,平均每10個人中就會有2人買到這種劣質紙巾。缺斤少兩是其次,更重...
來社康,免費篩查腸癌,深圳這家醫院繼續牽手國醫大師 - 天天要聞

來社康,免費篩查腸癌,深圳這家醫院繼續牽手國醫大師

6月22日,深圳市「醫療衛生三名工程」周岱翰國醫大師中醫腫瘤團隊項目(第二輪)啟動暨國家中醫優勢專科建設單位揭牌儀式暨第六屆國醫大師周岱翰學術思想研討會在廣州中醫藥大學深圳醫院舉行。因人因時因地治病救人,成立嶺南中醫腫瘤防治聯盟自2018年廣州中醫藥大學深圳醫院首次引進周岱翰國醫大師中醫腫瘤團隊,五年來,...
上海市兒童醫院多了一間「關懷室」,讓重症家庭可陪伴可告別 - 天天要聞

上海市兒童醫院多了一間「關懷室」,讓重症家庭可陪伴可告別

在上海市兒童醫院血液腫瘤科,邵靜波主任見證了太多的告別。當對患兒的救治已回天乏術時,她常常希望孩子能和家庭好好完成最終的道別;同時,她也希望那些尚且年輕的父母,還能繼續勇敢地面對接下來的人生。6月18日,覺群兒童關懷室在上海市兒童醫院北京西路院區揭牌。本文圖片均為 主辦方 供圖一個可供告別的空間是很重要...
夏至時節,肝病患者想調養身體,可從這4個「細節」入手! - 天天要聞

夏至時節,肝病患者想調養身體,可從這4個「細節」入手!

夏至以後、立秋之前這段時間氣溫高、雨水多,自然界中熱氣和濕氣混雜,濕熱之邪當令,最易影響人體,患有肝臟疾病的朋友身體可能會產生種種不適。中醫認為,濕為陰邪,重濁粘滯,多阻遏氣機,易傷脾胃,因此很多人會感受到明顯的肢體倦怠困重、胃脘飽脹不適、大便粘滯不暢等。熱為陽邪,容易傷陰耗液、郁而化火,導致人們出...
百餘名專家出診!深圳大學總醫院六周年院慶大型義診即將開始 - 天天要聞

百餘名專家出診!深圳大學總醫院六周年院慶大型義診即將開始

深圳大學總醫院即將迎來六周年院慶紀念日。2024年6月27日,醫院將舉辦六周年大型義診,「三名工程」專家助力,全院百餘名專家出診,為市民送上健康關懷。近期深大總醫院多個「三名工程」專家團隊將從北京、上海等地陸續趕到深圳助力。總醫院超100名主任醫師、副主任醫師、高年資醫生參加義診,他們具備豐富的臨床診療經驗,...
解讀富衛—尊衛您(寰譽版)醫療計劃 - 天天要聞

解讀富衛—尊衛您(寰譽版)醫療計劃

富衛推出嶄新的自願醫保計劃——「尊衛您(寰譽版)醫療計劃」,此計劃針對一系列住院及手術費用給予全額保障,且不存在終身保障限額;具備多種自費選項,讓預算規劃更具靈活性。除了醫療保障權益,還能享有無索賠保費折扣這一健康獎勵。

健康分類最新資訊

酒精每年「殺死」全球多少人?看了數字貪杯者後背發涼 - 天天要聞

酒精每年「殺死」全球多少人?看了數字貪杯者後背發涼

受訪專家:北京大學人民醫院肝病科副主任、主任醫師 封波環球時報健康客戶端記者 張健很多人都知道過度飲酒對身體不好,但往往礙於情面,飯桌上難免推杯換盞。近日,世界衛生組織發布最新報告指出,酒精的危害超乎想像,全球每年有260萬人死於酒精,佔總
醫生實施高難度胸椎管狹窄手術,如同不損傷外膜給生雞蛋剝殼! - 天天要聞

醫生實施高難度胸椎管狹窄手術,如同不損傷外膜給生雞蛋剝殼!

「你這不像是腰椎間盤突出,情況不太樂觀,還需要進一步診斷。」聽醫生如此說,家住長沙嶽麓區67歲的孫先生大為吃驚,自己治療了多年的「腰椎間盤突出」,竟然不是那麼回事?孫先生10年前突然出現雙下肢麻木不適、走路乏力,被診斷為「腰椎間盤突出症」。隨後幾年,斷斷續續的進行保守治療,效果並不理想。2024年初,孫先生...
倒計時1天!愛爾微創全飛秒突破150萬例慶典即將開啟… - 天天要聞

倒計時1天!愛爾微創全飛秒突破150萬例慶典即將開啟…

隨著經濟的發展和人們對生活品質需求的提高,越來越多的人選擇通過近視手術實現摘鏡,迎接嶄新的人生。據了解,在暑期近視手術旺季中,選擇全飛秒手術的消費者佔比達到60%,為市場主流的手術方式。全飛秒手術是目前先進且成熟的近視眼手術方式之一。數據統計,截至目前,愛爾微創全飛秒SMILE手術量突破150萬例,引領著行業...
新版「健康素養66條」新增了哪些要點? - 天天要聞

新版「健康素養66條」新增了哪些要點?

為進一步提升全民健康素養水平,助力健康中國建設,國家衛生健康委對《中國公民健康素養——基本知識與技能(2015年版)》進行修訂,形成了《中國公民健康素養——基本知識與技能(2024年版)》。2024年6月是首個全民健康素養宣傳月,主題是 提

全站最新資訊

大熊貓「鑫寶」和「雲川」啟程了 - 天天要聞

大熊貓「鑫寶」和「雲川」啟程了

今年2月,中國野生動物保護協會與美國聖迭戈動物園野生動植物聯盟簽署了新一輪大熊貓國際保護合作研究協議。中美雙方經過充分準備,今天,來自中國大熊貓保護研究中心的兩隻大熊貓「鑫寶」「雲川」啟程前往聖迭戈動物園,開啟為期10年的旅居生活,延續雙方