48歲被失眠困擾15年，中醫傳授一個睡眠方法，當晚就睡了10小時，不是安眠藥！【大醫本草堂】

天氣是越來越熱了，而且馬上就該進入夏季了，中醫認為呢，天氣越熱越要注重保養心臟！因為心為火臟，火氣通於心，這也是為什麼很多人一到夏天就容易心煩急躁，失眠睡不著，另外中醫講「汗為心之液」，所以天熱出汗多的人很容易傷心陰，那心臟到底該如何養呢？

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本文為頭條首發文章，嚴禁任何人抄襲搬運，如有侵權，必將全文維權到底！華西醫院到底有多厲害？有人說如果華西醫院在北京的話，那麼國內醫院排名第一就沒有協和什麼事了，拋開誰才是國內醫院的盟主不談，「北協和，南華西」可以算得上國內醫院的天花板了。

隨著生活節奏的加快，頸椎病已悄然成了日常生活中一種常見的健康問題。   據統計，我國頸椎病的發病率接近20%，30歲以下的頸椎病患者佔比越來越高，且發病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。手機和平板的使用率和普及率越來越高，低頭族越來越多，許多學生由於長時間上網，小小年紀就已經有了頸椎病。我們應該怎麼判斷自己...

阿爾茨海默病（AD）是一種逐漸進展的神經退行性疾病，不僅對患者的認知功能造成損害，還常常伴隨一系列的行為和心理癥狀（BPSD），這些癥狀對患者的日常生活和家庭護理帶來了極大的挑戰。在AD伴發BPSD的臨床管理中，如何採取有效的干預措施，同時注意必要的事項，成為了醫療工作者和家庭照料者共同關注的問題。 在本期認知...

小滿時節，新荷出水，櫻桃紅熟，麥穗泛黃，雨水充盈而不恣意，萬物繁茂而不盛極。小滿到來，盛夏將至。根據中醫「天人相應」的理論，小滿時節，日長夜短，氣溫漸升，降水增多，天氣悶熱潮濕，受「濕邪」的影響最大。今天，讓我們一起聽聽上海中醫藥大學附屬龍華醫院脾胃病科副主任醫師卞慧為我們講解小滿如何健脾除濕。脾喜...

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去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撐身體、保護脊髓和脊神經根、為內臟器官提供附著點，以及保證身體的靈活性和穩定性。了解脊柱的結構和功能，採取適當的保健措施，對於預防脊柱疾病和保持身體健....

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

原詩賞識病中夜坐元 薩都剌江樹花開午夜春，綠香吹散隔簾雲。吟詩思苦家人罵，搗葯聲高鄰舍聞。惟有工程餐白朮，亦無心事對紅裙。消愁且喜樓西畔，明月一池蛙亂喧。背景：這是一首元代薩都剌的詩作。薩都剌（1272-1355）。

最近，杭州市第一人民醫院皮膚性病科連續接診了兩名皮膚病患者，而最終原因，竟都是因為減肥。女孩身上發滿紅疹徹夜不眠24歲的小王（化姓）走進醫院皮膚性病科門診，掀起自己的衣服。接診醫生趙星雲被眼前的一幕嚇了一跳，只見小王的前胸後背上都發滿了密密麻麻的皮疹，層層疊疊交織成了網狀。一個星期前，小王身上開始出皮...

△點擊上圖查看詳情近日，董宇輝又有新動作，他首次獨立擔綱主持的一檔談話類節目正式上線。在採訪完顏慧德時，董宇輝說，因為直播這件事，導致自己的父母長期被騷擾，「經常會有供貨商聯繫自己無望就去農村老家找自己的父母，爸媽經常是大門緊閉，『我說到這我是挺歉疚他們的，我經常在想，這活（直播）我不幹了』。」之後...

很多人都喜歡吃包子，尤其是喜歡把包子當做早餐。但前不久，一個朋友說她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是長期吃自製包子。聽到這個原因，想必大家有點驚訝，甚至有點難以置信，包子是很普通的一種餐食。也沒有什麼有毒有害的物質，即便是長期吃又會有什

日前，vivo新一代自拍神器S19系列正式首銷，根據官方公布的首銷數據顯示，包括標準版、Pro兩款新機的vivo S19系列首銷日銷量相較上一代同比增長了155%。據業內人士表示，僅與自家上代產品對比，而不與友商競品對比，不但說明了官方對自家產品的信心，也證明了該系列機型獲得的市場認可。那麼，vivo S19系列標準版與Pro版起...

六月起七大生肖財運亨通，好事頻至，逆襲翻身，好運如潮湧來！「瑞氣滿乾坤，風雲際會時。」古老的詩詞中早已蘊含著一種宇宙間無盡的奧秘與變化。而在今日，我們迎來了一個嶄新的時刻——從六月起，七大生肖將迎來財運亨通，好事頻至，逆襲翻身，好運如潮湧來

直播吧6月10日訊 F1加拿大正賽在吉爾-維倫紐夫賽道開戰。最終，第2位發車的維斯塔潘奪得加拿大正賽冠軍，諾里斯、拉塞爾分列二、三位！法拉利兩車雙退，中國車手周冠宇則是以第15位完賽。在開賽前現場下起了中雨↓比賽開始後起步階段，雨勢並未減少

西班牙隊已經完成了2024年德國歐洲杯的準備工作，該賽事將發放3.31億歐元的獎金，而冠軍的最高獎金可達2825萬歐元。12月2日，歐足聯執行委員會在淘汰賽階段比賽的舉辦地之一漢堡批准了本屆歐洲杯的獎金髮放辦法，一切都與上屆歐洲杯相同，24

**勤勞的兔兔兔，六月中旬將會三喜臨門，準備好煙花爆竹，嗨起來！**「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。」這句古人的智慧之語，似乎在預示著我們勤勞的兔兔們即將迎來的一段輝煌時光。

**虎 虎 虎：注意！6.12～6.17你或許會遭遇一場考驗，但它也是成長的契機**「虎嘯龍吟凌雲志，乘風破浪正當時。」這句詩彷彿預示著生活中的種種挑戰，正如我們所要面對的那場即將到來的「苦難」。