睡覺時總在凌晨3、4點醒來？再無睡意，教你兩招，改善失眠，一覺睡到天亮 | 李醫生談健康【中醫養生】

（人民日報健康客戶端記者 趙苑旨）「他說『別人有的你也要有，我不允許你羨慕別人』。」5月20日，在這個充滿愛意的日子，湖南省人民醫院腎內科一病區里也上演了有愛的一幕，陳麗（化名）時不時，抬起手看看丈夫為她偷偷準備的金手鏈，在說起丈夫，她笑得滿眼都是幸福。

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

56歲的賀女士，平素非常重視自己的身體健康，只不過最近一段時間，她卻發現自己——便血了。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在北京一個忙碌的下午，商店售貨員孔雲突然覺得頭暈目眩，眼前一陣發黑。孔雲，一個平時健康、樂觀的中年男士，從未對自己的健康狀況感到過擔憂。

5月19日，杭州，越劇《新龍門客棧》即將開演，但因演員陳麗君突發急性腸胃炎突發暈倒，無法演出，主創團隊全體上台致歉。有網友在評論區爆料稱，陳麗君急性腸胃炎加高燒不退，即使這樣為了觀眾還是撐到了現場。實在是病情嚴重，才不得已臨時取消了演出。陳麗君急性胃腸炎會讓人突然暈倒？

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。黃覆瑞是一位已經退休的鐵路工人，今年72歲，一直以來他的肝臟狀況不是很理想。近來，他突然對水果產生了濃厚的興趣，每天至少要吃上幾種。

肝火上炎是肝氣過旺，導致肝火上升的一種病理狀態；《黃帝內經》中提到：「肝為將軍之官，肝氣鬱結，則肝火上炎；」這種情況一般是由情緒抑鬱、飲食不節、過度勞累等因素引起的；肝火上炎的常見表現： 表現一：情緒暴躁，容易發怒，心情難以平靜； 表現二：頭痛眩暈，尤其是兩側太陽穴處感到脹痛；

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「醫生，我聽說隔夜茶能抗癌，是真的嗎？」李大爺一臉緊張地坐在王醫生的辦公室里，眼神里充滿了期待。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在一家熙熙攘攘的書店角落，姜浩悄悄地翻看著一本關於腦科學的新書。恰在此時，林醫生走了過來，他們是老朋友。

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任，帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄，為市民科普醫學檢驗中的奧秘，讓每一位市民朋友。

原詩賞識病中夜坐元 薩都剌江樹花開午夜春，綠香吹散隔簾雲。吟詩思苦家人罵，搗葯聲高鄰舍聞。惟有工程餐白朮，亦無心事對紅裙。消愁且喜樓西畔，明月一池蛙亂喧。背景：這是一首元代薩都剌的詩作。薩都剌（1272-1355）。

最近，杭州市第一人民醫院皮膚性病科連續接診了兩名皮膚病患者，而最終原因，竟都是因為減肥。女孩身上發滿紅疹徹夜不眠24歲的小王（化姓）走進醫院皮膚性病科門診，掀起自己的衣服。接診醫生趙星雲被眼前的一幕嚇了一跳，只見小王的前胸後背上都發滿了密密麻麻的皮疹，層層疊疊交織成了網狀。一個星期前，小王身上開始出皮...

△點擊上圖查看詳情近日，董宇輝又有新動作，他首次獨立擔綱主持的一檔談話類節目正式上線。在採訪完顏慧德時，董宇輝說，因為直播這件事，導致自己的父母長期被騷擾，「經常會有供貨商聯繫自己無望就去農村老家找自己的父母，爸媽經常是大門緊閉，『我說到這我是挺歉疚他們的，我經常在想，這活（直播）我不幹了』。」之後...

隨著年紀的增長，我們對事物的看法會產生變化。好比身為四大名著之一的《水滸傳》，年少時候我們翻閱《水滸傳》看的是「義氣」。長大之後重新品讀《水滸傳》，卻能從《水滸傳》里讀出「人性」二字。

此外，《天龍八部》還暗藏了一個「求而不得」的主旨，就連三位主角也逃不過「求而不得」的魔咒。於是在天龍的末尾，身為讀者的我們會看到「好人短命、壞人活萬年」如此戲劇性的一幕。

據昨天胡律師直播間爆料，大S的第18次提告開庭時間大概是在本月的中下旬，而且這次大S的提告明顯是升級了，已經涉及到了刑事，不過一般情況下刑事是不可能成立的，至於民事方面就要各自曬出的證據了。 ....

6.10 歷史上的今天1991年6月10日，33年前的今天，我國第一家期貨交易所深圳有色金屬交易所正式成立。次年1月18日，交易所正式開業。這標誌著期貨市場在中國的試驗取得了初步的成功。中國有色金屬工業，是改革開放後最早探索和實施市場化改革的行業，創辦深圳有色金屬交易所，是當時推動有色金屬市場化改革的成功範例之一，...

近期，在雲南西雙版納國家級自然保護區，出現了12頭「白襪子」野牛集體覓食的壯觀景象。這種野牛體型碩大，叫聲震天，與西遊記中「牛魔王」非常相似，因此這種野牛也被譽為現實版的「牛魔王」。 白襪....

2024年法網落幕，3大00後成為贏家。斯瓦泰克豪取法網21連勝，連續3年在羅蘭加洛斯登頂，阿爾卡拉斯捧杯，完成在法網的第一次征服，美網冠軍高芙則是打破大滿貫雙打冠軍荒，保利尼在單雙打決賽全部落敗，變身雙亞王。斯瓦泰克不愧是女網當紅炸子雞，00後世界第一除了在法網第2輪遭到大坂直美的強勢阻擊，打滿3盤險勝過關，其...