59:59
催眠CD—高品質睡眠（解決失眠）
相關文章推薦
健康
咳嗽老不好？小心你得的不是感冒，而是這種病！
「咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳」，咳嗽，是日常生活中常見的癥狀，幾乎我們每個人都經歷過。多數情況下，咳嗽是人體的一種保護性反射，有助於清除呼吸道分泌物或異物，對疾病的恢復有益。
健康
中國電研威凱檢測順利舉辦醫療器械合規專題公益培訓
2025年5月20日，由中國電研威凱檢測（嘉興）公司、嘉興市藥學會聯合主辦，江蘇科標醫學技術集團有限公司協辦的醫療器械註冊檢驗要求與復用器械驗證及動物試驗公益培訓在嘉興順利召開，吸引了50餘位醫療器械企業代表現場參會。
健康
白頭髮別瞎染！這4樣吃對了，頭髮悄悄變黑亮
現在年輕人照鏡子，十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠，頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮，可你知道嗎？染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西，就像「頭皮小殺手」，每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆，時間長了頭髮幹得像枯草，甚至有人染完
健康
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」一、血栓：潛伏在血管里的隱形殺手清晨七點，68 歲的張叔像往常一樣晨練，突然左手發麻、言語不清。急診室里，CT 顯示他右腦出現小面積梗塞 —— 這是房顫患者最擔心的「血栓事件」。
健康
73歲食管癌患者時隔3個月重獲「吃飯自由」，機器人精雕細琢創造生命奇蹟
極目新聞通訊員 張曉美 丁燕飛「家父當時病情複雜且危急，在您精湛的醫術、果斷的判斷和團隊默契的配合下，歷經11個小時，手術順利完成，術後恢復遠超預期！」5月22日，武漢大學中南醫院胸外科主任醫師胡衛東的辦公桌上，一份紅紙列印的感謝信與定製水晶獎盃並置而立。這是73歲的食管癌患者陶先生（化姓）在手術後一個多星...
健康
山東省立醫院菏澤醫院（菏澤市立醫院）：首批國家級住院醫師規範化培訓基地，國家全科醫生轉崗培訓基地
山東省立醫院菏澤醫院（菏澤市立醫院）建於1946年，是一所綜合性三級甲等醫院，肩負一千萬人民及鄰近省、市部分群眾的醫療保健任務。
健康
午睡用哪種姿勢對頸椎的傷害小？很多人選擇了最差的姿勢
很多人都有午睡的習慣，尤其現在天氣越來越熱了，中午不休息一下，下午整個人昏昏沉沉，沒有幹勁。但不少人發現，自己午休睡起來後並不是特別舒服，有時候還有脖子不適，胳膊壓麻了等情況，是不是姿勢不對？哪種姿勢對頸椎的傷害小？健康時報任璇圖午睡的姿勢
健康
介紹一種最「物美價廉」的養心方式
靜坐，是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候，人的神志是清醒的，只是心神不動、沒有雜念而已；身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態：呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
健康
痰色辨健康！黑痰/黃痰/白痰分別指向肺部問題？教你讀懂身體信號
清晨的公交站台，老張劇烈咳嗽後吐出一口黑痰，他瞥了一眼紙巾，眉頭緊鎖；辦公室里，小林感冒一周，咳出的黃痰讓同事紛紛側目；而退休教師王阿姨的白痰反反覆復，總在晨起時堵住喉嚨……這些看似平常的咳痰場景，實則是肺部向人體發出的「加密信號」。
健康
獨家述評｜艾莎案例的意義，不止於跨國生命救援
來自巴基斯坦的4歲女孩艾莎患有重型地中海貧血症，近日在上海通過中國原創基因編輯技術成功治癒，擺脫了長期輸血依賴，重獲健康生活。
相關視頻推薦
想要睡得好 專家教你挑床墊 健康2.0...
18:27
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
這種蔬菜是「腸道清道夫」 七大功效助你養生
空心菜被稱為「夏季滅火器」「腸道清道夫」有涼血清熱、利濕解毒的功效不僅鈣、鉀、膳食纖維含量高還富含維生素C等多種營養成分夏天吃它，好處太多了 空心菜的七大功效 空心菜，是我國南方栽培最為廣泛的蔬菜之一。據現代中藥學記載，空心菜味甘，歸大腸經和胃經，主要功效為涼血清熱、利濕解毒，不僅可以食用，還可以外...
健康
胃腸鏡檢查該不該做？醫生提醒：三類人群需要，其中40歲以上人群
你有沒有過這樣的感覺：肚子總是不舒服，脹脹的，有時候還隱隱作痛，吃什麼都提不起胃口，整個人沒精神。生活和工作被折騰得七上八下，連最簡單的飯局都不敢輕易參加。很多人就是這樣，被胃腸道問題纏上，日子過得忐忑不安。其實，身邊不乏這樣的例子。
健康
紅星觀察丨當孤獨症、阿爾茨海默病、腦膠質瘤遇上腦機介面，成都科研改變醫學圖景
在電影《黑客帝國》中，高度發達的人工智慧和機器，利用腦機介面將人類囚禁於虛擬世界，未被囚禁的人類也利用腦機介面技術，潛入虛擬世界奮起反抗。這部電影留下的不只是銀幕上的震撼，更在現實世界激起深遠的哲學思考和對科技的無限遐想。如今，科幻正照進現實。大洋彼岸，埃隆·馬斯克的Neuralink公司正加速推進人腦與機...
健康
全省首家！湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診
極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前，我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻，隨著人口老齡化進程加快和生活方式改變，心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的「頭號殺手」，而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的「隱形炸彈」。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療，滿足患者就醫需求，5月23日，全省首家血管斑塊...
健康
警惕身邊的「隱形煙害」：二手煙與三手煙的健康威脅 | 科普時間
來源:健康中國微信公眾號在日常生活中，吸煙行為帶來的危害不僅局限於吸煙者本身，二手煙和三手煙更像隱藏在身邊的「健康殺手」，悄無聲息地威脅著他人的健康，尤其是抵抗力較弱的兒童。了解它們的危害，是守護家人健康的重要一步。
健康
水果代餐，多多益善……是真是假？｜謠言終結站
來源:健康中國微信公眾號多學一個知識點這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學：×將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在
全站最新資訊
娛樂
宋丹丹沒說錯，新劇又「變臉」的楊紫證明：演藝圈的風向徹底變了
文|東方不敗楊紫又又又 「變臉」 了。但這次甩掉「偶像包袱」的她。卻凸顯了事業想要更上一層樓的「野心」。原來宋丹丹一直都沒說錯！01從《家有兒女》中俏皮可愛的夏雪。到《香蜜沉沉燼如霜》里靈動深情的錦覓。再到《長相思》中堅韌聰慧的小夭。楊紫用
家居
紅極一時的「涼席」，為何淡出中國家庭了？網友：淪為時代的眼淚
文|春和編輯|洲洲影視娛評曾幾何時，竹席的清涼、草席的柔軟、藤席的柔韌，構成了中國人「卧看牽牛織女星」的夏日儀式。如今走進卧室，空調的白噪音取代了竹席的窸窣聲，冰絲床單覆蓋的床鋪難尋一絲席紋。這個曾家家必備的「夏日密碼」，為何在科技浪潮中逐
體育
2:0,2:0！意甲冠軍塵埃落定：國米衛冕失敗，那不勒斯1分優勢奪冠
五大聯賽已經決出了德甲，法甲，英超和西甲的冠軍；僅剩意甲冠軍還塵埃落定；本賽季意甲冠軍爭奪戰可謂跌宕起伏，最終懸念被保留到了最後一輪。
情感
1976年，未婚妻想讓我把工作給她弟弟被我拒絕，幾天後她與我退親
＂老周，你把工作名額讓給小李家弟弟吧，咱倆結婚後都是一家人了。＂那是1976年初春的一個黃昏，我和春花剛從百貨大樓買完結婚用品回來，她站在自行車旁，眼神裡帶著期待，腳邊是幾個裝滿東西的紙袋子，裡頭有兩個搪瓷缸子和一條印著喜字的毛巾。
財經
【權威觀點】外貿超預期 產業強支撐 中國經濟彰顯強大韌性
央視網消息：面對關稅貿易等衝擊，4月份中國經濟頂住壓力實現穩定增長，彰顯強大韌性和潛力。分析指出，表現超預期的中國外貿頂壓持續增長，反映出產業基礎堅實的支撐能力、外貿快速調整的應變能力、穩外貿政策的保障能力。
財經
市中區收到市支持小微企業融資協調工作機制感謝信
近日，市中區人民政府收到濟南市支持小微企業融資協調工作機制辦公室發來的感謝信，對我區在支持小微企業融資協調工作機制中的突出成績給予充分認可和感謝。小微企業是國民經濟發展的生力軍，在穩定增長、擴大就業、促進創新、繁榮市場和滿足人民群眾需求等方