【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃

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相關文獻證明，每天晨跑40分鐘，3個好處招手即來，如果能夠堅持下來，一年就能少生病。如果血液循環不好，就會導致局部組織發冷、發涼，而若是發生血管堵塞，腦組織缺血缺氧，就會導致記憶力下降，嚴重時會失明、癱瘓、感覺障礙，所以維持血液循環通暢十分

快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。《本草綱目》言：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

「膽囊裡面有石頭，但是這個石頭沒有癥狀，可以不處理……」「糖尿病會引起血管病變、會引起眼睛、大腦、心臟的問題，所以血糖一定要控制好……」在趙巷鎮中步村，來自上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院的多位中青年專家醫生，為居民耐心地答疑解惑。

在醫療領域，醫院的綜合實力和專科聲譽一直是患者和業界關注的焦點。作為國內權威的醫療評價機構，復旦大學醫院管理研究所每年都會發布復旦版《中國醫院綜合排行榜》和《中國醫院專科聲譽排行榜》，為公眾提供權威、公正的醫院評價信息。

當今不少朋友把生活重心逐漸轉移到鍛煉身體，但你不知道的是，你的鍛煉，很多時候不僅無法強身，甚至還會傷身！據統計，約78.56%的40歲以上鍛煉人群存在運動保健的誤區。 01 長時....

這是為什麼呢?當代年輕人內卷嚴重，壓力大，嚴重焦慮，精神狀態比較差。每天生活在一個嘈雜的世界，接受著紛繁雜亂的心意，看著網路上一個又一個網紅暴富，誰能內心平靜?

月經是女性身體健康的「晴雨表」，月經的排血量、形狀、顏色都預示著女性的健康。但很多人可能只關注了月經是否準時到來這個問題，忽略了月經排出的東西，以為只要排出血就可以了，這種想法是不對的。　　相信很多人都遇到過——在月經期間排出一些像肉一樣的

清晨，當第一縷陽光透過窗帘，新的一天拉開了序幕。對於很多男性來說，起床後的這段時間，是開啟元氣滿滿一天的關鍵。然而，有些看似平常的習慣，卻可能在無形中損害著健康，其危害甚至比喝酒還要嚴重。我年輕的時候，總覺得身體健康是理所當然的事情，對生活

最近北方持續高溫，夏天的腳步越來越近，隨著溫度的不斷攀升，人體也似乎進入了消化系統的休眠期，食欲不振，沒有胃口，還有人食物的腐敗變質也加快了速度，我們夏季飲食需要注意什麼？ 1. 吃含有糯....

編者按： The Innovation編輯部推出品牌學術活動 「Innovation Webinar」線上講座：北京時間每周六21-22點，小編邀請The Innovation的作者/編委，科普化講述他們在各自「科學·技術·工程」等領域的研究工作和背後故事……2024年6月15日，小編邀請到了來自北京大學第三醫院的徐慧玉老師！Fig.1 Poster | 講

生命在於運動，運動離不開骨骼、肌肉、關節。靈巧的雙手，強健的四肢，挺直的脊樑，支撐著活力十足、閃閃發光的生命。《全民健康大會》第二期，帶來「強肢健體」的健康指南！小動作也能幫大忙！本期節目邀請了北京積水潭醫院副院長劉亞軍、北京體育大學教授矯瑋、北京大學第三醫院骨關節外科主任醫師趙旻暐、北京中醫藥大學...

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王先生這一晚邀請了幾位好友來家中品嘗他最新研發的南瓜菜肴。桌上擺放著香氣撲鼻的南瓜燉牛肉、南瓜餅和南瓜粥，每道菜都散發著誘人的香味。「哎呀，老張，你做的這個南瓜燉牛肉真是太好吃了！」李明夾起一塊牛肉，讚不絕口地對著老張說道。

李阿姨是一個性格開朗的中年婦女，她每天最大的樂趣就是看晚飯後的電視節目。某天，她在節目中聽說木耳有助於緩解關節炎。隨著年齡增長，她的膝蓋關節炎越來越嚴重，行走也變得越來越艱難。於是，第二天，李阿姨決定向附近的王醫生請教這個問題。

高考結束了，下來就是大學生活了，這個時候肯定很多學生朋友都有換新機的打算，且學生朋友購機的預算都不高，畢竟大部分都是花父母的錢，學生黨手機如何選呢？推薦三款1500元價位的給各位學生黨們，暑假換新機看這裡。iqoo z9iqoo z9裝備了

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在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持中國女排在最近一場比賽中以3-0擊敗德國女排，這不僅是一場勝利，更是他們成功獲得2024年巴黎奧運會參賽資格的喜悅慶祝。

萬億城市，是全國頭部城市力求入圍的終極目標。2023年，GDP破萬億的城市共有26個，分別為：上海、北京、深圳、廣州、重慶、蘇州、成都、杭州、武漢、南京、天津、寧波、青島、無錫、長沙、鄭州、佛山、福州、濟南、合肥、泉州、西安、南通、東莞、煙

現在購車可真是越來越輕鬆了!最近,國家調整了汽車貸款政策,允許金融機構自主決定貸款發放比例,結果「車貸零首付」迅速火了起來。這下,極氪001和特斯拉Model Y這樣的熱門車型,更是讓購車變得無壓力。選極氪001還是Model Y?這可真是

月球對於很多國家來說都是「可望而不可即的存在」，然而月球背面則是一個神秘而充滿未知的區域，而在這一領域，中國已經取得了顯著的突破。