生酮飲食是否減重的靈丹妙藥？有什麼風險？Is keto diet recommended by doctors as an effective weight control method?

很多人覺得日常飲食對健康沒什麼顯著效果，認為即使多吃肉或滋補品也看不到明顯變化。其實，食療的效果是循序漸進的，不會立即見效，但長期堅持對身體有益。今天我就來給大家介紹幾種美味又營養的食物，它們可是強腎佳品！吃得越多，越有助於我們提升腎氣、增

「葉酸」是長壽元素，建議中老年，常吃3種「高葉酸菜」，益長壽。俗話說得好，「五十知天命」。這句話意味著一個人到了五十歲的年紀，身體的機能已逐漸衰退，不再是年輕時那般充滿活力與朝氣。然而，在這個年紀，身體對營養的需求也越發顯得重要。

生活中有一些看著很爽的習慣，很傷身體，有時候明知道不好，卻難改變，我們要學著慢慢改。曾經的我也每條都中……但後面全改了，希望你也能克服這些壞習慣！01、自虐性撕嘴皮明知道撕嘴皮子很疼，但就是忍不住，還撕得很上癮。

時間過得真快，我們很快將迎來夏至節氣，夏至的到來標誌著盛夏正式開始，老話說「夏至不過不熱」，過了夏至節氣天氣還將越來越熱，等到了夏至後的三伏天地面積蓄的熱量達到最大，因此三伏天是我國一年中最炎熱的時間段，上蒸下煮，我國各地將進入桑拿模式。

中耳炎很多年了 看過醫生 做過鼓膜修復手術 炎症複發去醫院清理過 點消炎治療 現在還是沒有治癒 去治療還是會複發 有種無從下手的感覺。

近日，浙江一醫院披露了這樣一個病例一對不吸煙的姐妹花幾乎同時被診斷為早期肺腺癌姐妹倆被確診為肺癌誘因是什麼呢？罕見！親姐妹幾乎同時確診肺癌家住寧波的阿靖和阿崝是一對親姐妹，相差3歲，阿靖47歲，阿崝44歲。

近日，「逸仙健康科普廣東行」活動（清遠站）走進連南瑤族自治縣。通過座談交流、臨床業務指導、惠民聯合義診、科普展覽、科普講座等多種方式，推動優質醫療資源下沉基層，為群眾送上健康大禮包。據了解，「逸仙健康科普廣東行」活動由中山大學孫逸仙紀念醫院黨委組織各黨支部，聯合學會、行業協會及當地衛生機構、醫院等社...

門診工作30多年，見過太多受抑鬱複發折磨的患者，下至11歲、12歲的學生，上至50多歲的中年人。葯一大把一大把地吃，錢流水般地花，但反反覆復怎麼都治不好。以我30多年精神科臨床經驗來看，抑鬱症反覆發作，大多離不開以下這4個原因！

最近，德雷蒙德格林在自己的播客節目中，討論了克萊湯普森逼宮金州勇士隊索要大合同的行為，德雷蒙德格林並不在意，認為這件事太搞笑了，外界就是想看笑話，想看到有人因為這件事受傷。 球迷確實想看到....

近日，日本媒體紛紛報道了一則令人震驚的消息：一種罕見的「食人細菌」正在日本國內迅速蔓延。這種細菌被稱為「食人細菌」，因其強大的破壞力和極高的致死率而備受關注。據悉，一旦被這種細菌感染，患者將在短短48小時內面臨生命危險，而且該細菌大多可通過

導語~敏感度高？一張很實用的方子，補火助陽，延時加長對於不少男性朋友來說最不願意發生的事情就是關鍵時刻出現宗筋敏感度過高的問題。要麼一觸即潰望門而泄，要麼中途而廢，總而言之沒有任何的質量可言，讓自己始終處於焦慮的狀態。為什麼海綿體會敏感度過

1、晚餐不要吃得太豐盛同時不要吃得太多減肥的人要注意！！！晚餐一定要少吃，一定要以清淡為主，葷腥油膩不能有、大魚大肉不能有！多吃低卡的蔬菜，同時不宜吃太多主食。晚上我們的身體活動係數會下降，主食類食物，例如米飯、麵條，會升高血糖，加速脂肪的

2024年6月21日今日清晨最新最佳早安圖片，周五開啟美好時光。天氣炎熱，注意身體，多吃水果，多喝水，注意防暑。

轉眼之間，夏至就要登場，它的到來，也直接告訴我們，炎熱也即將開始，伏天離我們是越來越近了。今年的夏至，是農曆的五月十六日，它也是是我國傳統 24 節氣中的第10個節氣，夏季的第4個節氣。今年夏至的具體時間為：2024年6月21日(農曆五月十

糖尿病視網膜病變是糖尿病較為嚴重的併發症之一。隨著糖尿病病程的延長，糖尿病視網膜病變的發病率逐漸增高。糖尿病視網膜病變的眼底早期表現為微血管瘤、點狀出血。隨著病程的進展，會出現視網膜出血、水腫、滲出、玻璃體腔出血及牽拉性視網膜脫離等病變。安徽省安慶市立醫院眼科主任陳凡認為，控制血糖，定期接受眼底檢查...

6月20日，2024世界智能產業博覽會在天津盛大開幕，全球目光再次聚焦智能科技的最前沿。作為中醫藥行業的領軍企業，天士力攜其最新研發成果「數智本草」大模型及智能製造技術亮相展會，全方位展示其在中藥智能化領域的最新成就，彰顯了中醫藥與人工智慧

和巨蟹女在一起真的不難，巨蟹女上頭也真的快，只要不是那種見過世面的留學生，或者名媛網紅，你找個巨蟹女，記得找個本地的，隨便聊個兩天你都能搞定可走入巨蟹女的內心很難，這需要一個時間，一個比較漫長的過程，讓巨蟹女真正對你不懷疑，真正認同你。但是

文丨小娛大愛編輯丨小娛大愛金牛座的朋友們，聽好了！本月你們將迎來一位超級重要的貴人，這位貴人的出現，簡直就是為你們打開了一扇通往未來六年財運的大門！是不是感覺像是天上掉餡餅一樣的好事呢？別急，聽我慢慢道來。首先，咱們得明確一點，這位貴人可不

一、視同繳費年限的定義和意義視同繳費年限是指在實行養老保險制度之前，勞動者符合國家規定，可以視為已經繳納養老保險費的工作年限。這一概念主要出現在國有企業和事業單位的職工中，因為這些單位在實行養老保險制度之前，員工的工作年限被視為已經繳納了養

天秤座的朋友們，再熬兩天，好運就要降臨啦！你們聽，喜鵲已經在門前喳喳叫，這不就是發財的前奏嗎？哈哈，好事將近，讓我們一起期待吧！說實話，天秤座的你們這段時間可能過得有些壓抑，感覺像是被困在了一個小小的世界裡，有些透不過氣來。但是別急，再熬兩

文|小雨編輯|小雨聲明：本文內容均是根據權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文中標註文獻來源及截圖，請知悉。前言近期，一系列「數學天才」、「中專」、「第12名」等辭彙頻頻霸佔著熱搜榜，熱度不降反升。

時間真能改變一切，當初熱戀期間，一見面就想抱，就想親，就想吻。用不了多久，甚至短的蜜月期一過，夫妻間再也沒有那種充動，那種激情了。甚至同喝一瓶礦泉水也不願，也厭棄。也許是日久生厭，還是心不在焉，誰也說不清。