馬華欠華社一個道歉！2024年4月20日（與老昂哥講新聞同步發布）@Laouncle9657

#頭條創作挑戰賽#買1斤萵筍，半斤牛肉，教你做小炒風味的家常菜，嫩鮮滋補又下飯萵筍炒牛肉，這道家常菜在中國的餐桌上有著悠久的歷史。它不僅是一道色香味俱全的佳肴，更承載著豐富的文化意義。萵筍，古稱「萵苣」，早在《詩經》中就有記載，而牛肉作為食材，更是在《周禮》中被提及。

#頭條創作挑戰賽##今天吃什麼#「全翅宴」饞到我了，12款雞翅下飯菜，美容養顏，風味絕絕子雞翅，因其肉質細嫩、滋味鮮美，一直是餐桌上的寵兒。無論是中式的紅燒、滷製，還是西式的烤制、炸制，雞翅都能以其多變的風味，滿足不同食客的口味需求。

#頭條創作挑戰賽##今天吃什麼#豬肝就應該這麼吃，嫩鮮補血，養肝解饞，保姆級攻略，家人都愛吃蘿蔔炒豬肝，一道源自中國的傳統家常菜，它不僅是一道色香味俱全的佳肴，更蘊含著深厚的文化意蘊和歷史傳承。

#今天吃什麼##頭條創作挑戰賽#分享10道牛肉佳肴，滋補強身，解饞下飯，老少皆宜的家常菜牛肉，作為高蛋白、低脂肪的肉類代表，在健康飲食中佔據著重要的地位。它不僅含有豐富的鐵質和必需氨基酸，而且味道鮮美，深受食客喜愛。

很多人會說天氣熱沒有胃口，導致吃得少進而影響到健康。其實夏天更要注意健康，飲食上進行調整，多吃一些滋陰有營養的食物，這樣才能安穩度過苦夏，進而等天冷時候才不容易生病。今天和大家分享的這道菜是我們福建人家夏天特別喜歡吃的食物了，沒錯這就是鴨肉。

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款辣鹵豬蹄太下飯，嫩香鮮辣，解饞味美的肉食經典辣鹵豬蹄，一道融合了傳統與現代、東方與西方的美味佳肴，其歷史悠久，源遠流長。在中國，豬蹄的食用可以追溯到古代，它不僅是一種食材，更承載著豐富的文化意義。

「誰言寸草心，報得三春歸」，一年中最值得大家感恩的節日母親節來臨了。都說「媽在家在」，媽媽是世界上最辛苦最喜愛我們的人。她們從早忙到晚，希望給我們提供一個優良的成長環境。我們該怎麼回報呢？其實她們要的不多，只要陪著聊聊天，做上一桌飯菜就可以了。

「小龍蝦好吃，但是太難剝了。」進入吃蝦季，不少小龍蝦愛好者都和小文有一樣的煩惱。「每次吃完蝦殼堆了一桌，看著很多，實際沒吃到多少肉。」 這個困擾消費者多年的難題，在湖北省農業科學院農產品加工與核農技術研究所的努力下，取得了新進展。研究所副研究員石柳告訴九派新聞，市面上主流的剝蝦技術為人手工剝蝦，她接...

#頭條創作挑戰賽#瘦身愛好者的福音，深扒番茄裡脊的解饞做法，鮮酸低脂又下飯番茄裡脊，一道融合了中西烹飪技藝的經典菜肴，其歷史可追溯至數百年前。在中國，裡脊肉因其肉質細嫩、味道鮮美而備受歡迎，而番茄的引入則為這道菜增添了酸甜的風味，使其成為家喻戶曉的美味。

一款製作簡單美味可口的麵包，獨特的抹茶香與甜美的蔓越莓相結合。乳酪香濃柔滑，為味蕾帶來了獨特的享受。麵包鬆軟拉絲，用舌尖感受自然的魅力。【原料】高筋麵粉——230克奶粉————15克抹茶粉———10克白砂糖———45克鹽—————2克酵母————4克雞蛋————1個牛奶————100克蜂蜜————10克無鹽黃油——...

下班回家吃啥不發愁，這6道菜太香了，高營養還下飯，恢復體力身體棒即使工作再忙，家裡的飯菜也不要將就，畢竟吃得好一些，營養一些，才能快速恢復體力，身體也會棒棒的。好多人都發愁下班以後不知道吃什麼，其實只要食材搭配得當，天天都能有新花樣。

界面新聞記者 | 李燁界面新聞編輯 | 牙韓翔蛋糕品牌好利來，開始做奶茶了。5月13日，好利來官宣推出全新中式茶飲品牌「好茶（Holiland TeA）」。據介紹，目前上線的產品有好韻觀音、好茉鳴香、好景正山三款，均強調使用0香精原葉真茶、0奶精鮮牛奶製作，0反式脂肪酸，且含3.5g/100mL原生乳蛋白，常規售價13元，目前活動期一...

營養是健康的重要基礎，築牢健康根基，繪就幸福生活是人們的美好期望。傳播營養健康知識，改善不合理膳食結構已成為大眾和行業關注的重點。5月14日，遵義市2024年全民營養周暨「5·20」中國學生營養日啟動儀式和主題宣傳活動，在遵義職業技術學院舉行。民以食為天,國人餐桌正加速從吃飽、吃好、到吃出健康逐步升級。5月12日...

夏日炎炎，不僅是對身體的一次考驗，也是皮膚健康的一大挑戰。高溫和紫外線的雙重打擊下，皮膚容易出現乾燥、晒傷等問題。因此，選擇正確的食物來滋養和保護皮膚就顯得尤為重要。在眾多食材中，蔬菜無疑是最佳的選擇之一。它們不僅低熱量，還富含豐富的抗氧化成分，能有效抵禦外界環境對皮膚的傷害。

#頭條創作挑戰賽#買2塊雞胸肉，教你做風味小炒菜，葷素嫩鮮，保姆級攻略美食青椒炒雞胸肉，一道簡單卻蘊含著深厚文化底蘊的家常菜，它的歷史可以追溯到中國烹飪文化的早期。在中國，雞肉因其肉質細嫩、味道鮮美，歷來被視為滋補佳品。

#頭條創作挑戰賽#冬瓜絕絕子的風味吃法，紅燒成菜，低脂味美，不錯的瘦身菜肴紅燒冬瓜，一道流傳已久的家常菜，其歷史可以追溯到宋代。據《東京夢華錄》記載，冬瓜在宋代已作為食材廣泛使用，而紅燒技法更是當時烹飪的流行方式。

英超聯賽第34輪的一場補賽不久前結束，憑藉著哈蘭德的梅開二度，客場作戰的衛冕冠軍曼城以2-0擊敗了熱刺，豪取聯賽八連勝。憑藉著本場的勝利，曼城也重新改寫了聯賽的爭冠形勢，英超歷史上的第一個四冠王，或許就要在不久之後誕生了！

北京時間5月15日，英超第34輪補賽，熱刺主場0-2不敵曼城，最終總身價7.7億的熱刺無緣下賽季歐冠，曼城重奪英超爭冠主動權。此役，德布勞內送助攻，多庫造點，哈蘭德梅開二度幫助球隊取勝，曼城搶下關鍵3分。

文/水清清北京時間5月15日，中國女排與韓國女排首局，球隊以25-15大勝，取勝的兩個主要因素：李盈瑩重炮無解，袁心玥發球造成嚴重卡輪。

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英超第34輪的一場焦點戰展開爭奪，曼城做客挑戰熱刺。上半場，本坦庫爾勁射被撲出，福登浪費單刀機會，格瓦迪奧爾凌空射門踢高。下半場，德布勞內勁射被撲出，孫興慜近距離射門被擋出，哈蘭德進球首開紀錄，孫興....

英超第34輪迎來一場重頭戲，衛冕冠軍曼城客場挑戰熱刺。冠軍爭奪來到最重要的衝刺階段，每場比賽的勝負都將徹底改變冠軍的歸屬。曼城和阿森納這兩支球隊都高歌猛進，你追我趕競爭非常激烈。對於曼城來說，需要贏....