【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維

長壽密鑰：周有光的人生絕招眾所周知，活過111歲實屬不易，這需要特殊的生活方式和獨到的人生智慧。作為"漢語拼音之父"的周有光老人，展現了他非凡的長壽秘訣。讓我們一探這位傳奇人物的精彩長壽之道，去剝開掩蓋在表面下的některé有爭議的觀點。1。

來源：肺病科何延忠主任養肺聖葯：麥冬，用它搭一寶，作用翻倍，肺養好了，肺病自然也就慢慢好了。麥冬，性微寒、歸心經、肺經和胃經，有養陰生津、清心潤肺的作用。常用於乾咳、咽痛、內熱口渴、心煩失眠、大腸乾燥和便秘等。麥冬一直是被大家推崇的「養生之寶」，中藥麥冬，就是麥冬的乾燥塊根。

簡直是無法相信，明明是左膝蓋受傷，結果大夫把患者右膝蓋切除，到現在我也不敢相信是真的，17歲的女孩子，這一輩子不就毀了嗎？

隨著人們工作壓力的不斷增加，失眠這個問題，似乎已經成為了很多人的生活常態，而關於失眠的話題，在網上的熱度也一直非常高。

高血壓是全球範圍內的常見慢性病，隨著年齡的增長，發病率呈明顯上升趨勢。那麼，中年人得高血壓的頻率到底有多高？這背後有哪些不容忽視的原因和預防方法？今天徐醫生就為大家詳細解讀這一問題。

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在夏天，中醫有「夏季應脾而變化」的說法，這句話的意思是說「濕」是夏天的主氣，而且它與人體的脾臟相對應。中醫理論認為，濕是陰邪，容易損耗人體陽氣，特別是脾陽。

引言在心血管醫學領域，心房顫動（Atrial Fibrillation, AF）是一種常見的心律失常，它不僅影響患者的生活質量，還可能導致嚴重的併發症，如腦卒中。長期以來，導管消融術（catheter ablation）被公認為是治療藥物難治性心房顫動的有效手段。然而，臨床結果並不總是理想，傳統的消融技術在治療陣發性心房顫動（paroxysmal ...

來源：三甲外科呂主任味精，或稱谷氨酸鈉，這個名稱可能聽起來有些生疏，但它其實是我們日常生活中極為常見的食品添加劑之一。在很多中式料理中，廚師們常常會加入一點味精，以提升食物的鮮味。味精因為所謂的「中餐綜合症」而飽受爭議，儘管科學研究已經多次證明這種說法缺乏依據。

（人民日報健康客戶端記者 謝菲）近日，市面上矯姿類產品再次走紅。人民日報健康客戶端記者注意到，目前這類聲稱能夠改善駝背、直背、溜肩、聳肩、高低肩、脖子前傾等問題的姿態矯正產品備受熱捧。

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近日，#浙江一2歲寶寶得梅毒#衝上微博熱搜年僅兩歲，患上梅毒這個春天，對於2歲的昊昊（化名）和家人來說，有點像是一場噩夢。今年三月，昊昊媽媽帶著孩子準備做一個外科的小手術，手術前需要抽血驗血。沒想到檢查結果出了大問題，昊昊查出梅毒陽性。

#常德愛爾眼科醫院##常德頭條#18歲的小潔（化名）是一名品學兼優的高三學生，右眼450度，左眼500度近視的她卻鼻樑上空無一物。總有同學問她：「你近度數這麼高，從沒見過你戴眼鏡，是帶了隱形嗎？」小潔神秘地笑笑，「我有秘密武器唄！

5月17日是「世界高血壓日」，今年的主題聚焦於「精準測量，有效控制，健康長壽」，旨在強調準確監測血壓與實施有效管理對於促進全民健康的重要性。 當天上午，西安市第三醫院心內一病區於門診大廳開....

膝關節疼痛或彈響問題 不明原因的上下樓膝蓋疼 …… 這些都是膝關節受損信號 我們該怎麼做 才能保護膝蓋呢？ 膝關節是人體最大最為複雜的關節....

小滿是夏季的第二個節氣，從這天開始，氣溫快速上升，加上雨水增多，悶熱潮濕。要麼容易淋雨著涼，要麼容易因悶熱煩躁，而且還沒什麼胃口，所以小滿這天很多地區都有吃「3瓜3果」的習俗，爽口補水，消熱解暑，為進入盛夏打好基礎。

直播吧5月20日訊 英超末輪，利物浦主場2-0狼隊收官的同時，也用一場勝利送別了功勛主帥克洛普。賽後，克洛普出席了在紅軍的最後一次新聞發布會，主帥離開俱樂部時受到如此歡送並不尋常，對自己這段經歷有何感想？「是的，我也認為這並不尋常。

幾年前年輕女孩狂熱地購買串珠手鏈以潘多拉為首的珠寶品牌風生水起這些手鏈以銀質為主消費者可以購買喜歡的寶石珠子串在一起每顆珠子價格在200元至上千元不等近日有媒體曝出全國多地潘多拉專櫃已撤出二手電筒商平台上的價格也跌至幾十元到幾百元不等……潘多拉在售飾品圖源官網近日，潘多拉發布的財報顯示今年前3個月潘多拉在...

文｜安里責編｜向晚晚這幾年，台劇市場又火起來了！爆款神劇不斷，扣人心弦的劇情和狂飆級演技，真是讓人看到停不下來。今天，就為大家盤點一下那些殺瘋了的10部高分爆款台劇，每一部都是經典之作，錯過哪部都可惜。快來看看，你都追過哪幾部吧！01《我們與惡的距離》 9.4分導演：林君陽演員：賈靜雯/溫升豪/吳慷仁這部劇自...

明天和意外，我們真不知道哪個會先來。一覺醒來，看到伊朗的萊希乘坐的直升機發生了「硬著陸」事故，而且已經發生了十幾個小時，至今仍然沒有獲救。而由於不久之前伊朗和以色列之間發生了一些摩擦，所以不由得讓人們想到這二者之間的關係。此外，這裡面還有三個值得注意的細節。什麼叫「硬著陸」？

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