健康
雞蛋到底對腎臟有沒有影響,這個問題一直被講得很混亂。有人說雞蛋富含優質蛋白,是養腎的首選;也有人說吃多了會增加腎臟負擔,甚至和腎結節有關。到底該信哪一種?要看誰在吃,吃多少,吃的時候身體處在什麼狀態。
05月15日
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作 者丨唐唯珂編 輯丨季媛媛 江佩佩新冠再次引發關注!5月15日陳奕迅突然宣布演唱會延期,經醫生診斷確診為新冠肺炎。消息傳出,相關話題一度衝上微博熱搜第一,不少歌迷留言希望陳奕迅好好休息、早日康復。
05月16日
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5月11日晚,福建中醫藥大學護理學院舉辦第二十一屆授帽傳光活動,為護理學2022級即將下點實習的學生授帽傳光。護理學院院長葛莉教授在儀式中致辭,並向護理同仁與未來的「白衣天使」送上節日祝福。在火種採集與授帽傳光環節中,象徵著南丁格爾精神的燭火,在同學們手中傳遞。前輩們將潔白的燕尾帽輕輕置於同學們頭頂,這一...
05月16日
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很多人擔心血栓,但不知道血栓的根子其實不是「突然形成」的。它從不是一塊血塊一下子堵住血管,而是血管內皮細胞長期受損、局部炎症慢慢積累、血液黏稠度逐步上升。幾種機制交織在一起,最終才出問題。而傷害這一整套系統的,不是劇烈運動,不是情緒波動,而
05月15日
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健康
上周有位客戶私信我:「老師,我最近照常吃飯,但早上起床總感覺狀態不好。」她嘗試過各種飲食調整,但改變都不明顯。我讓她在早餐前吃一根香蕉,晚餐前半小時再吃一根,配合正常三餐。三周後她發來消息:「現在整個人輕鬆了」!
05月16日
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健康
#夏日生活打卡季##頭條創作感悟#晨光斜斜地爬上窗檯,在電子秤冰冷的顯示屏上投下細碎的光斑。當61.5千克的數字第三次精準無誤地躍入眼帘時,我盯著那串數字的眼神,彷彿在審視一個熟悉又陌生的暗號。
05月16日
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您發現了嗎?今年立夏後的天氣像坐過山車——清晨薄霧未散,午間驕陽似火,傍晚又飄起細雨。這種忽冷忽熱、濕氣瀰漫的初夏,正是身體最"遭罪"的時候。而即將到來的5月21日小滿節氣,更像一扇隱形的健康門:推得對,安然度夏;推得錯,可能給中老年朋友埋
05月15日
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現實生活中,像劉先生一樣飽受失眠困擾的人並不少見。由於工作壓力大,加上長期精神緊張,劉先生逐漸出現了睡眠障礙。每當夜幕降臨之時,她內心就充滿了焦慮:無法順利入睡,或睡著後頻繁覺醒,不斷失眠的夜晚使她越來越疲憊,甚至影響到了日間工作和人際關係
05月16日
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我是魏醫生,濕疹、蕁麻疹發作時,渾身瘙癢難耐,一抓就起大片紅疙瘩,即便反覆塗抹藥膏,病情依舊反覆發作。
05月15日
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小張是一位熱愛運動的白領,每天上下班騎單車。不久前,他突然在左臂外側摸到一個小硬塊,性質堅韌,卻絲毫不痛不癢;他只當作肌肉勞損,繼續揮汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休語文老師,上周散步時,右臂出現持續性麻木和酸脹,連拿水杯都感覺無力,她以為是
05月16日
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