健康
很多人都認為"早睡早起身體好"是放之四海而皆準的健康法則,尤其是對老年人而言。但隨著年齡增長,尤其是65歲以後,我們的睡眠規律和需求確實會發生一系列變化。
06月09日
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健康
總有人掰著指頭琢磨:早中晚三餐少吃哪頓能「逃過一劫」?說句掏心窩子的話,這三頓飯就像生活里形影不離的好搭子,缺了誰都得「掉鏈子」!清晨的早餐,可比鬧鐘還管用!還記得空腹趕地鐵時,眼前發黑、手心冒汗的慌嗎?身體像台沒加油的老車,血糖「哐當」往
06月09日
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健康
老張今年52歲,是個「老茶客」,每天雷打不動要泡一大壺濃茶,從早喝到晚。他覺得濃茶提神醒腦,平時也是越喝越上癮。可最近半年,他總是心慌、胸悶,晚上睡覺還憋醒好幾次。去醫院一查,結果讓醫生都驚訝了,醫生告訴老張,「心臟早搏嚴重,再這麼喝下去,
06月09日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「醫生說菜
06月09日
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健康
到底哪些指標必須定期跟蹤?2型糖尿病患者日常檢查時常常茫然無措,諸如血糖、血脂、腎功能、眼底等檢查項目,就像一團團迷霧,讓他們難以理清頭緒。到底要看哪些?多久查一次才合適?別著急,接下來我會幫你把常見檢查項目和頻次梳理清楚,讓你不用再迷茫,
06月09日
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近日,韋神「韋東奕」註冊社交媒體賬號引發關注,4秒露臉視頻中,許久不見的韋東奕半排牙齒脫落,讓不少網友關心其健康問題。社交媒體上,已有牙醫博主使用韋東奕視頻截圖,分析其牙齒狀況,併科普何為牙周炎。科普視頻附有在線諮詢鏈接,點擊鏈接會跳轉到該醫生門診預約,或花費19.9元在線圖文諮詢。此外,還有口腔機構蹭...
06月09日
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健康
夏日來臨,很多人喜歡去野外遊玩、避暑,但蚊蟲叮咬的風險也會隨之增加。除了瘙癢難忍,嚴重的蟲咬皮炎還可能危及生命,若不慎被叮咬,一定牢記以下幾點。 被蟲咬傷後怎麼辦?首先要仔細辨別是被哪種蚊蟲叮咬,有些蚊蟲相當危險,比如蜱蟲、隱翅蟲等。被蜱蟲叮咬後,蜱蟲一般會殘留一段身體在體表,不要生拉硬拽,以免將口...
06月09日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月09日
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健康
現在動不動就有人說,生命在於運動,走1萬步、跳廣場舞、登山、跑馬拉松……50歲、60歲、70歲,越老越拼。可真的是這樣嗎?中醫徐再春的一句話劈頭蓋臉:50歲以後,少動才是養生的王道。這話一出來,立馬被質疑:少動?那不是和養生的主流認知對著干
06月09日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月09日
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