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霸凌的創傷是一輩子的。分享我被霸凌5年的故事
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血糖偏高偏低都不利於健康，要想降低波動，4個生活指南要記清
血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度，也是人體生理功能正常運轉所必需的能源物質。通過消化吸收，人們能夠將食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖，然後經由血管輸送到全身各個組織與器官，最終經由氧化進程釋放能量。
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世界高血壓日 株洲愷德醫院以行動守護血壓健康
紅網時刻新聞5月17日訊（通訊員 黎婕妤）你的血壓穩定嗎？近日，株洲愷德心血管病醫院高血壓達標中心與心血管內科聯合開展了「世界高血壓日」大型健康義診講座活動，為市民提供公益診療和科普講座服務，將守護自身血壓的健康知識送到群眾身邊。義診專家公益健康諮詢當天上午，株洲愷德心血管病醫院新華路門診大廳人頭攢動。...
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醫生髮現：腸癌患者若堅持吃紅薯，用不了半年，身體或有4變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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研究發現：喝水與胃病之間的關係！過了50歲後，這幾種水別多喝
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55歲後，「摧毀」你肝臟的或不是喝酒、吃甜食，3習慣危害別小瞧
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我是不是
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久咳不愈要當心，有3個細節，或是肺癌的苗頭，別到咳血才就醫
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。久咳是一件瑣碎的小事，大
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山東準新郎離世後續，老人節儉害了他，全身換血都沒用，內幕曝光
在閱讀此文之前，麻煩您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持文 | 九鼎鑒史編輯 |九鼎鑒史2025年5月15日，山東泗水28歲準新郎馬彬的葬禮上，未婚妻攥著未送出的婚戒泣不成聲。
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以為會變胖，實際很減肥！這5個習慣，你中了幾個？
當代人減肥主打一個：既要輕鬆又要見效。以下五個習慣，你以為會變胖，實際特別減肥01鍛煉後，該吃吃該喝喝運動完不吃=白練！吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現，運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點（相當於一個1.7米的成年人，約減了3
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50歲後是疾病「爆發期」，醫生再三勸告：4件事做好，防住3種病
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5月21小滿，提醒中老年人：1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防！
小滿是夏季的第二個節氣，通常在每年5月21日前後，此時氣溫明顯升高，雨水增多，濕氣加重，氣候特點複雜多變。對於中老年人來說，順應節氣變化調整生活方式尤為重要。「1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防」這些生活要點，有著傳統養生智慧，能幫助中
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什麼是動脈瘤？癥狀、病因、診斷、治療和預防
當腹部、腦部或胸部的血管或動脈壁開始變弱並膨脹時，就會發生動脈瘤。動脈瘤患者可能長期存活，且不會出現任何癥狀或併發症。然而，如果動脈瘤破裂，則可能危及生命。動脈瘤的風險因素包括可改變的因素（例如吸煙）和不可改變的因素（例如年齡）。
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2025年守護健康：七旬茶翁的五升濃茶給我們的啟示
點擊文末二維碼關注♦姜姜♦隨著夏天的到來，飲茶降溫解渴再次成為人們生活中的一部分。在炎熱的季節，喝茶不僅能消暑解渴，還能增添生活的儀式感。然而，大家是否注意到「泡好的茶湯能放多久」這一問題呢？/最近，#老人日均飲茶5升致身體不適#的話題引發
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今天（5月18日），是第三十五個全國助殘日，近年來，全社會積極營造理解、尊重、關心、幫助殘疾人的氛圍和環境，2023年，中國殘聯印發方案，在全國推廣殘疾人自助互助康復服務，一起去看看各地探索實踐情況。01 陪伴脊髓損傷患者17年的「希望之家」在四川德陽綿竹市人民醫院康復醫學科的學習室里，主治中醫師汪玲正在給「脊...
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別小看這株野草~~泡茶、入菜、外敷中醫效果不得了~~
在田間地頭肆意舒展，於房前屋後默默生長，這株看似平凡的蒲公英，實則是藏在自然中的 "葯食兩用寶藏"。作為中醫養生文化里的 "天然藥箱"，它的葉片承露、根須伏土，每一寸都蘊含著守護健康的能量。
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成都市肺癌專病中心正式掛牌投用
5月17日，成都市肺癌專病中心正式在成都市第三人民醫院掛牌。該專病中心依託綜合醫院的多學科優勢，打破學科壁壘，整合多學科技術力量為肺癌患者提供精準治療。去年，成都市衛健委便著手在成都市屬公立醫院中打造專病中心，肺癌專病中心便是其中之一。
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山東艦航母，艦載機全部換代，綜合戰鬥力，到底有多強悍？
最近幾天，關於我國第4艘航母發展的推測，非常多。作者也進行了各方面的分析，預計是10萬噸級。今天，我們聊聊解放軍海軍現役的遼寧艦、山東艦航母。不得不說，隨著我國海軍各種艦載機的全面發展，上述兩艘航母上的艦載機，肯定會進行全面更換。
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俞敏洪清唱《高原紅》助陣容中爾甲新專輯《天唱》發布
封面新聞記者 張傑 徐語楊 攝影報道一曲《神奇的九寨》讓世人知道美麗的九寨溝，也認識了來自四川阿壩的歌手容中爾甲。自上世紀90年代初容中爾甲開始創作、演唱歌曲，至今已30多年。近些年他在電影、文旅等多個領域活躍。
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潘展樂、汪順、孫楊同池競技！今晚繼續「神仙打架」
2025年全國游泳冠軍賽今天繼續在深圳進行這項賽事含金量頗高🥇是國內游泳項目最高級別賽事也是第十五屆全運會游泳項目資格賽2025新加坡游泳世錦賽選拔賽潘展樂400自奪冠！
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最近刷社交平台，被杭州湖濱銀泰的街拍圖狠狠戳中了——滿大街女生沒穿短褲短裙，卻把「高級感」穿成了日常，隨便一張抓拍都像時尚大片。
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最近刷到伊能靜和薩日娜同框的照片，著實被驚到了——兩位都是50+的年紀，一個是腰細腿直的「少女感」，一個是體態微圓的「阿姨感」，這差距大得像隔了輩兒。評論區炸了：「同齡不同命？50歲真成女人分水嶺了？
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史上唯一的宇宙大將軍，8000人攪動天下，死後卻被分食！
在那個風雲變幻的南北朝，有一人在金鑾殿上，身著龍袍，自封「宇宙大將軍」，盡顯張狂。可誰能想到，不久之後，他便眾叛親離，屍體被憤怒的百姓分食，連一絲殘骸都未留下。