健康
三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
06月02日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
06月02日
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健康
只是肚子比較大,沒必要在意?小心內臟脂肪超標!如何自測內臟脂肪是否超標?做好4件事,遠離脂肪肝 內臟脂肪是人體健康的「定時炸彈」脂肪根據分布位置,可分為皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪:位於皮膚下,緊貼著皮膚的脂肪。內臟脂肪:主要分布於腹腔或胸腔下方,大網膜表面附著的油脂便是內臟脂肪的一種表現形式,也...
06月02日
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健康
6月1日,44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷,並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道:「卡魚刺是常發生的事,去醫院取魚刺是第一次,無論如何,不要跟魚刺搏鬥,越早去醫院,越早解脫,醫院技術很好,完全不遭罪。
06月01日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
06月01日
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健康
對於華法林大家都比較熟悉,目前國內常用的有兩種規格,分別為每片2.5mg和3mg,在使用時,需要定期監測INR,並特別需要注意出血的不良反應;關於漏服,一般建議如果當日發現了補服,次日發現,不建議補服,只需服用常規劑量。今日,有患者諮詢,服
06月02日
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健康
在人群輾轉反側的深夜裡,有這樣一幕總是不停地重演:關閉手機,拉上窗帘,調整到最舒服的卧姿,卻依舊困意全無。白天的壓力、家庭瑣事、工作難題不斷地在腦海中盤旋,越是著急就越難入眠。當失眠成為常態,我們開始尋求一些外界干預,希望能快速擺脫這種痛苦
06月02日
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健康
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是,病程持續時間長,反反覆復,時輕時重,好像永遠好不了一樣。這一特點,就符合中醫理論中「痰飲」的特點,因為痰是黏滯不爽、膠著難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪,鼓動氣機上逆而導致肝風內動,
06月01日
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健康
失眠人群應該都知道:天王補心丸,因為方中重用大量滋陰降火、養血養心的藥材,柏子仁、酸棗仁能寧心安神,人蔘補心,丹參養心安神,桔梗引葯入心,全方共奏滋陰養血、補心安神之效,但你知道嗎?除了治失眠,它還能治這5種病,今天李醫生就告訴你!1.
06月02日
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健康
日前,「思響上海」理論宣講啟動儀式暨首場活動在嘉定區南翔東社區我嘉·鄰里中心舉行。活動以「今天,我們需要怎樣的新消費觀」為主題,邀請上海財經大學中國式現代化研究院特聘研究員、電子商務研究中心主任勞幗齡,上海社會科學院經濟研究所副研究員張伯超走進社區,面對面為社區群眾答疑解惑,引導廣大群眾正確認識提振...
06月02日
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