健康
深夜輾轉反側時,你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機?白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮,在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾,這個數字背後藏著現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限,我們該如何馴服這匹脫韁
05月23日
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一場意外,讓身體最脆弱的部位遭遇重創;一場爭分奪秒的手術,創造了醫學奇蹟。近日,西安一名男子在工地被切割機切斷陰莖,而空軍軍醫大學唐都醫院的醫生們,用精湛醫術讓他重獲新生,這段驚心動魄的救治過程,堪稱現實版 「生命接力」。在工地機械的轟鳴聲
05月23日
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王大姐今年五十齣頭,近日體檢報告一出來,腎功能指標讓她大吃一驚。「哎呀,都怪咱們這城裡自來水水質不好!」她向鄰居抱怨,甚至考慮改喝礦泉水、買凈水器,似乎只要換掉自來水,腎就能「躲過一劫」。
05月23日
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上個月接待了一位35歲的客戶林女士,她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵,晚上回家總想「犒勞自己」,紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠,晚上卻總控制不住量,半年下來褲腰越來越緊。我讓她試著把早餐和晚餐的吃法倒過來,兩周後她告訴我:「現在早上能
05月23日
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近日,在上海舉行的2025年「無慮人生」惰性淋巴瘤患者關愛月活動傳來消息:「惰淋中心地圖」即將上線。該地圖首批計劃覆蓋全國23家具備惰淋診療能力的中心機構和專病門診,通過數字地圖方式幫患者快速定位就近的診療資源。該舉措旨在回應患者「就醫無方向、跨省奔波」的痛點。濾泡性淋巴瘤(FL)是常見的惰性淋巴瘤亞型。自...
05月23日
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如今,越來越多的老年人加入運動健身的行列。在運動過程中,老年人也會遇到一些問題,今天,我們請專家為您一一解答。問題1:老年人在運動過程中需要注意什麼?答:老年人要注意與心腦血管相關的隱患。
05月23日
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在醫療機構和醫務工作者的宣傳引導下,在一個個鮮活肝病案例的警示下,在憂慮自身病情會失控的擔心下,乙肝患者的體檢,也就是無論多忙,抽時間定期把身體查一遍,越來越受到重視。
05月23日
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很多人知道「睡不夠會打呵欠」,但你可能不知道,除了「呵欠連天」外,睡眠不足還有很多其他的表現。有些表現,看似和睡眠無關,但其實可能是缺覺的表現。尤其是長期如此,一定要重視。你沒察覺的8種缺覺信號有專家曾發文提醒,這些可能是睡眠不足的癥狀與表現:1、情緒波動大,易怒或焦慮一點小事就能讓你炸毛,情緒像過山...
05月23日
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最近,氣溫飆升、紫外線增強,你的頭髮是不是開始瘋狂「鬧脾氣」?出油快、掉發多、發尾分叉……別慌!老祖宗藏在藥箱里的養發智慧,搭配現代科學洗護法,能讓頭髮「乖乖聽話」!夏天,陽氣漸盛,萬物繁茂,正是養發護髮的黃金期。中醫認為,頭髮的健康與肝、
05月23日
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很多人都有午睡的習慣,尤其現在天氣越來越熱了,中午不休息一下,下午整個人昏昏沉沉,沒有幹勁。但不少人發現,自己午休睡起來後並不是特別舒服,有時候還有脖子不適,胳膊壓麻了等情況,是不是姿勢不對?哪種姿勢對頸椎的傷害小?健康時報任璇圖午睡的姿勢
05月23日
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