健康
在中藥的龐大世界裡,每種藥材都有獨特「本領」 。整理出 34 味「藥性之最」中藥,從止血到養腎,涵蓋多種功效,對症養生超實用,中醫愛好者、養生達人必看~ 一、補益類:補出滿滿元氣 補陽之最:鹿茸,給陽虛體質添火力,溫補腎陽超厲害 。
07月06日
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7月7日將迎來夏季的第五個節氣「小暑」。中醫專家表示,小暑正值「三伏」頭伏前後,氣溫持續升高、降水增多,空氣濕度大,體感悶熱難耐,養生防病應從「暑」和「濕」兩方面著眼,注重益氣生津、健脾祛濕。「中醫理論認為,暑多夾濕,『暑濕』二邪夾雜,容易
07月06日
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健康
今兒個咱嘮嘮這小暑跟三伏天的事兒,順帶跟您說說咱北京人入伏後必吃的三道硬菜!您瞧啊,小暑眼瞅著就到了,這天兒是一天比一天熱乎。要說這三伏天,可是一年裡陽氣最足、濕氣最重的時節兒,也是調補身子的黃金窗口兒。
07月06日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。先說個結論:傷腎的頭號行為,跟「性」有關。先別臉紅,我們慢慢聊。
07月06日
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轉自:翔宇醫療打通康復最後一公里縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南推動基層康復醫療普及與規範化發展國家衛健委《康復醫療工作試點通知》明確要求2025年實現縣域康復服務覆蓋率80%,但基層仍面臨資源碎片化、轉診斷鏈等痛點。
07月05日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
07月06日
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轉自:經濟日報近日,北京大學人民醫院內分泌科主任、北京大學糖尿病中心主任紀立農教授與阿里健康聯合發布「科學減重標準」,希望通過規範的營養管理、運動干預、藥物治療,幫助超重與肥胖人群開啟科學減重之旅。
07月06日
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健康
7月的廣州增城,荔枝紅透枝頭。來自荷蘭的運動愛好者安妮(化名)捧著剛摘下的糯米糍荔枝,臉上卻難掩因腰腿痛帶來的愁容。誰料想到,這場跨越亞歐大陸的旅程,竟讓她在嶺南之地,邂逅了驅散數月病痛的「東方智慧」。10分鐘微創術:針尖上的「精準狙擊」近日,增城區中醫醫院骨傷二科(脊柱骨科)診室里,安妮扶著腰部,用...
07月06日
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俗話說:「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」,6月7月一到,水果攤上那紅彤彤的荔枝,簡直像小燈籠一樣招人喜歡,剝開那層薄皮,水靈靈的果肉,讓人忍不住想咬上一口。
07月06日
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玉米被誤解太久了。不是它發胖,而是吃它時的「搭子」太過熱情,才讓腰圍悄悄上了一個檔次。玉米其實是個「好人」,富含膳食纖維,還有穩定血糖的潛力。但如果一邊啃著甜玉米,一邊喝著奶茶、嚼著炸雞腿,再健康的主食也敵不過「熱量軍團」的圍攻。
07月06日
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