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老人最容易腦梗？它是預防血栓第一茶，沒事喝兩杯，血栓腦梗遠離你！每天10秒鐘的下肢運動，醫生建議經常做
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總是打呼嚕？別不當回事，這4種情況，建議及時就醫
深夜，當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲，你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵？或者自己被鼾聲驚醒後，發現喉嚨干痛、頭痛欲裂？全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕，這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象，遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
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關於八段錦，這篇文章講清楚了
八段錦，起源於北宋，已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」，意為五顏六色，美而華貴。體現其動作舒展優美，視其為「祛病健身，效果極好，編排精緻，動作完美」，此功法分為八段，每段一個動作，故名為「八段錦」。
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老年人晚餐越早越好？醫生直言：60歲後，晚餐盡量注意這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「爸爸，晚
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以為會變胖，實際很減肥！這5個習慣，你中了幾個？
當代人減肥主打一個：既要輕鬆又要見效。以下五個習慣，你以為會變胖，實際特別減肥01鍛煉後，該吃吃該喝喝運動完不吃=白練！吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現，運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點（相當於一個1.7米的成年人，約減了3
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「京城·智愈」醫療服務大模型發布
5月17日，北京京城皮膚醫院舉行「京城·智愈」醫療服務大模型發布會，慶祝建院20年。 北京京城皮膚醫院成立於2006年，建築面積近萬平方米，設置床位120張，秉承「專家立院、科技興院」理念，匯聚了300餘名國內皮膚科重量級專家、教授，長期坐診專家70餘位，醫院擁有315台(套)前沿先進診療設備，設立銀屑病、特應性皮炎、斑...
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世界高血壓日 株洲愷德醫院以行動守護血壓健康
紅網時刻新聞5月17日訊（通訊員 黎婕妤）你的血壓穩定嗎？近日，株洲愷德心血管病醫院高血壓達標中心與心血管內科聯合開展了「世界高血壓日」大型健康義診講座活動，為市民提供公益診療和科普講座服務，將守護自身血壓的健康知識送到群眾身邊。義診專家公益健康諮詢當天上午，株洲愷德心血管病醫院新華路門診大廳人頭攢動。...
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尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世，享年45歲！
江蘇省青年美術家協會副主席、南京藝術學院教授、博士生導師、藝術創作與實踐處處長尹悟銘同志，因突發呼吸心跳驟停，經搶救無效，不幸於2025年5月16日晚23時33分在南京逝世，享年45歲。尹悟銘同志1980年9月出生於陝西興平，2005年7月畢業於南京藝術學院美術學院雕塑系，並留校任教。曾任南藝美術學院副院長、實驗設備管理...
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熱熱熱！這些地方將達36℃……
據江蘇氣象消息今天白天我省淮河以南地區出現了分散性陣雨受降水影響今晨氣溫較低不過隨著降水漸止午後氣溫回升天氣實況今天白天全省都是多雲到晴的好天氣午後氣溫快速上升下午2點我省大部分的地區氣溫都在28-32℃淮北局部地區25℃上下和昨天同一時間相比大部分地區升溫明顯沿江蘇南地區氣溫上升幅度在7-11℃未來三天我省以...
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「盯上」中青年 治療高血壓這些誤區要避開！
5月17日是世界高血壓日，高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素，應該怎樣預防高血壓？如何能更好的控制高血壓？今天，帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上，....
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50歲後是疾病「爆發期」，醫生再三勸告：4件事做好，防住3種病
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我怎麼才
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新冠又見「抬頭」，群體免疫真的「破防」了嗎？
編者按日前，全國多地新冠陽性率明顯上升，南方省份尤為顯著。監測數據顯示，新冠病毒已連續三周成為呼吸道感染的主要病原體，住院病例比例也有所增加。這一波小高峰的再現，讓許多人思考：在經歷了大規模感染和疫苗接種後，為何疫情仍會反覆？群體免疫是否真
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4種食用油被曝含致癌物，有你正在用的嗎？提醒父母：謹慎購買
今天咱們來聊聊廚房裡最常見的食用油。你有沒有想過，那些看似普通的油，可能正在悄悄威脅我們的健康？這不是危言聳聽，而是實實在在的研究結果。某些食用油在加工、儲存或使用過程中，可能會產生致癌物，長期食用真的會增加患癌風險！別急，聽我慢慢道來。
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喝茶也能降血糖？糖尿病人注意：3種茶降糖效果或不錯，可以一試
今天咱們來嘮嘮糖尿病患者的福音——天然茶飲。你有沒有聽說過桑葉茶、山楂茶和苦瓜茶？這些茶不僅能喝出健康，還能在一定程度上幫助降血糖。不過，別急著沖杯茶，先聽聽這些茶到底有啥門道。一、糖尿病患者的「天然降糖茶」糖尿病，尤其是2型糖尿病，現在成
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夏季高發！男子每天吃10斤西瓜突然腦袋脹痛，確診帶狀皰疹
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。你能想像嗎？西瓜吃多了，竟然能吃出帶狀皰疹？天氣一熱，西瓜銷量就蹭蹭往上漲。按說，西瓜水分多、甜味足、解暑神器，誰不愛？
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化瘀最好的辦法有3個，一補氣，二溫陽，三疏肝，挖出瘀血之根！
大家好，我是崔醫生。瘀血就像個「定時炸彈」一樣，不知道什麼時候就會給你致命一擊，很多人深受其害，但是卻不知道該怎麼才能把瘀血清理乾淨。那其實化瘀最好的辦法有3個，一是補氣，二是溫陽，三是疏肝，學會這三招，你能搞定90%以上的瘀血！先來說補氣
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知名演員自曝已做6次手術！醫生提醒：經常勞累者要注意！
近日，在綜藝節目中，演員白宇主動科普氣胸成因，並提及術後體力受限，呼籲避免高強度消耗。錄製開始前金靖得知白宇有氣胸後秒變貼心girl，「我再也不會讓你累著了」， 劉宇寧表示自己也同為病友，白宇耐心講解氣胸是如何形成的，自述因氣胸接受過六次手
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《奔跑吧13》，對比沙溢、范丞丞，硬凹綜藝感的做派，太討厭了！
比起之前那「拋頭顱灑熱血」的激情競技，現在的跑男就像是為了捧流量求人氣，隨便做出來糊弄粉絲的。看著混亂人群中，各位嘉賓生疏客套的模樣，哪裡還有一點團體的樣子。
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以開放促發展 以發展促開放 浙江加快建設高能級開放強省
習近平總書記在浙江工作期間，深刻闡釋「地瓜經濟」理論，積極推動構建開放型經濟，為浙江高質量發展打下堅實基礎、注入持續動能。20多年來，浙江持續用好「地瓜經濟」理論，不斷壯大「地瓜經濟」的塊莖，讓浙江成為改革開放的高地、投資興業的熱土。在寧波舟山港，平均每天進出口標箱超10萬個，貨物吞吐量連續16年全球第一...
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有沒有一個時刻，很想送自己一朵「小紅花」？
童年記憶里得到一朵小紅花彷彿擁有了世界上最棒的獎勵長大後的你有沒有一個時刻很值得送自己一朵小紅花？ 勇敢一點追尋自己想要的生活做攝影師的小魯和在銀行工作的嶼珊是一對「90後」小夫妻因為熱愛田園生活兩年前離開城市到村裡做了新農人博主初到小院，拔了三天的草翻土、堆肥在那年的夏天第一次嘗到親手種的西紅柿在這...
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墨西哥海軍大型帆船為何突然失去動力撞上紐約地標大橋？專家分析
據美國《紐約郵報》報道，當地時間17日晚，一艘載有270多人的墨西哥海軍大型船隻在穿越美國紐約的標誌性建築布魯克林大橋時，桅杆撞到大橋並折斷，隨後，船體失控向河岸駛去，岸邊路人四散跑開。美國紐約市長埃里克·亞當斯當地時間18日凌晨在社交媒體上說，目前事故已造成2人死亡，另有10多人受傷。 布魯克林大橋一度封閉...
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記者Vlog丨「想成為老師那樣的總冠軍」 開羅姑娘在「漢語橋」埃及大區賽奪冠
當地時間5月17日，第二十四屆漢語橋世界大學生中文比賽埃及大區賽在開羅圓滿落幕。本次比賽由中國駐埃及大使館主辦，漢語橋俱樂部開羅站承辦。共有來自24所高校的30名選手參加本年度漢語橋比賽，在通過兩個賽區的初賽後，12名選手最終晉級大區賽。選手們通過主題演講知識問答和才藝展示等環節，展現出了良好的語言能力和對...
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首次匯聚一堂 118件代表性恐龍標本和重要模型將在上海展覽
5月18日國際博物館日，上海自然博物館（上海科技館分館）舉行了「龍吟九州·中國恐龍大展」明星恐龍的開箱儀式。這是全國各地明星恐龍標本首次匯聚一堂。本次大展由上海科技館和中國科學院古脊椎動物與古人類研究所共同主辦，5月26日將在上海自然博物館（上海科技館分館）開幕。經過4天壓力測試後，5月31日起展覽將對公眾開...