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骨質疏鬆最怕它，1周只要吃2次，比吃1年的鈣片還補鈣，骨密度最少增強40倍，到100歲都還腿腳有勁，爬10層樓都不費勁！【家庭大醫生】
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7月20入伏，再忙別忘備好「入伏3寶」，每周吃3次，平安度過30天
夏至節氣的來臨，為三伏天開啟了倒計時。今年的入伏相對來說比較晚，是在7月20日，不過如今已經儼然有了三伏天的味道。持續的高溫，即使在雨後依然不減，反而有種悶熱之感。彷彿在告訴我們今年的三伏天不容小覷。
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北大食堂推出畢業套餐，價格感人，僅供應3天
6月27日，北京大學公眾號宣布北大食堂為2025屆畢業生特別推出四種「畢業套餐」。價格從7.1元到13.14元不等。你想吃嗎？ 來源：新黃河頭條號
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我們懷念的不是蔡瀾，而是那個貪吃好色理直氣壯的時代
撰文 | 魏水華 頭圖 |pixabay 01 蔡瀾死了。 其實，從他最後一次微博直播被網友群嘲後，他就已經從這個時代緩緩隱退了。 他是老派的，不合....
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蔡瀾用一生告訴我們人生的真正意義
蔡瀾（1941-2025）作為香港四大才子之一，其人生哲學以「玩世」為表、「通透」為核，將世俗煙火升華為生命藝術。他離世後留下的精神遺產，恰是對「人生意義」最鮮活的註解。
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古特雷斯：《聯合國憲章》不是自助餐式菜單
【環球時報報道 記者 杜天琦】當地時間26日，聯合國大會舉行會議，紀念《聯合國憲章》簽署80周年。當天，聯合國秘書長古特雷斯、聯大主席菲勒蒙·揚、多國常駐聯合國代表等在會上發表講話，呼籲共同維護《聯合國憲章》宗旨和原則。古特雷斯在當天的紀念會議上發表講話，批評某些國家對《憲章》合則用，不合則棄的做法。 聯...
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特朗普，回味無窮的爹味
白宮竟然在當地時間6月25日上傳了一段視頻，封面打上「爸爸回家了」的字幕，配樂則是《嘿！爹地》。「爸爸回家了……嘿，嘿，嘿，爹地。特朗普總統出席在荷蘭海牙舉行的北約峰會。」這是這段視頻的文字說明！搞哪樣啊！文 | 海上客北約峰會首度在荷蘭舉行。許多問題看似解決了，看似又沒解決。似乎成了美國總統特朗普的秀場...
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雪貝 | 蔡瀾，五彩斑斕
這是雪貝財經第390 篇原創文章作者：劉利平2025年6月25日，世界告別了蔡瀾。這是一個以味道、故事和無拘無束的熱情編織人生的男人。83歲的他在香港養和醫院安靜地離世，身邊圍繞著親友，遵照他的意願，遺體被火化，沒有舉行任何儀式。他喧囂一生，卻低調告別。稱蔡瀾為美食家、作家、電影人或電視主持人，就像是將一隻蝴蝶...
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不要果子！楊瀚森狂炫煎餅：我跟我琦哥也是夢幻聯動了~
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今日六月初四，啥日子？提醒：5樣不上桌，福氣不進門，迎祥納福
灶神，即是守灶之神，其掌管著各家各戶的飲食，相傳其是上天派來的，肩負著觀察民間善惡的職責，所以在民間深受尊敬。民間流行著「三番謝灶，勝做一壇清醮」的說法，足以彰顯出人們的對灶神的重視。三番，便是指農曆六月初四，十四，以及二十四對灶神進行祭拜
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特朗普被他吃豆腐了，但我還有一個疑問
這幾天，全世界都看到，特朗普吃盡了北約秘書長呂特的豆腐。 他親口在記者會上說：呂特喜歡他，他甚至會非常深情地說，「爸爸，你是我的爸爸。」 這麼繪聲繪色，還堂而皇之說出來了。不知道....
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唐朝夏日冰飲圖鑑：沒冰箱的貴族如何優雅吃冰？
之前我們探討過宋朝人夏天的消暑美食，那麼距離宋朝僅半個多世紀的唐朝，人們又是靠哪些美食度過炎炎夏日的呢？今天我們就來好好聊聊這個話題~首先，唐朝人消暑的核心就是——冰。那唐朝沒有冰箱和製冰機器，冰來自哪裡呢？其實古人一直有「藏冰」的傳統，唐
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夏天燥熱易失眠，推薦9道「高鉀菜」，安神助眠，身體棒
#夏日生活打卡季#夏天，陽光熾熱，氣溫居高不下，燥熱的天氣常常讓人輾轉難眠。在這個季節里，我們的身體不僅要承受高溫的考驗，還容易因為出汗過多而流失大量的鉀元素。鉀對於維持身體的正常生理功能至關重要，它能幫助調節神經傳導、維持心臟正常節律，
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吃面加醋和不加醋，差別到底有多大？
審稿專家：阮光峰食品與營養信息交流中心科學技術部主任參考文獻*騰訊醫典內容團隊出品相關閱讀這5種常見炎症，拖久了可能得癌！醫生：很多忽視的人都後悔了為什麼有人越吃肉越健康？原來吃飯前，他們偷偷做了這件小事...總捨不得扔的9樣東西，正在傷害你和家人健康！第6個你肯定有每天在外吃兩頓，死亡率增加50%？學會這5...
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河邊常見的「水蠟燭」，葉子能編筐，嫩莖是道鮮掉眉毛的菜！
小時候在河邊、池塘邊玩耍，總能看到一叢叢筆直挺立、頂著褐色「蠟燭頭」的植物，我們叫它「水蠟燭」，學名就是香蒲。那時只覺得它有趣，用來打仗玩，長大了才知道，這看似普通的植物，竟默默地承載著這麼多生活的智慧和舌尖的美味，真是被太多人忽略了它的好
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酒文化研究專家沈重武先生讀《中國白酒工藝密碼》有感｜葉歌觀酒
探索白酒工藝，品味文化匠心——讀《中國白酒工藝密碼》有感吳總佳作啟新程，工藝密碼意縱橫。特香解密數字妙，智慧心血韻里呈。贛鄱稻米留真味，龍虎石窖育香瓊。大麴精製風味厚，傳統凝鍊啟新聲。書中更探文化蘊，歷史傳承歲月明。唐宋遺風今尚在，地域風情
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展望溫網 鄭欽文：草地賽場非常有魅力 打法上會做出微調
2025溫網單打正賽將在6月30日開打，中國「金花」鄭欽文在賽前新聞發布會上表示，草地賽場非常有魅力，自己會在打法上做出調整，首輪對手西尼亞科娃很難纏，自己會充分準備。鄭欽文參加巡迴賽倫敦站。新華社 圖鄭欽文今年慢慢找到在草地賽場打球的感覺
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法國：公園等場所在開放時段內將全面禁煙
法國政府28日發布新聞公報宣布，自29日開始，在全法多類戶外公共場所執行禁煙令，旨在保護未成年人免受「二手煙」侵害。根據該禁令，在公園、公共花園、公交車候車亭、有頂棚的乘客候車區、可游泳的海灘等場所，在營業或開放時段內將全面禁止吸煙。
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全世界都看到了，特朗普想到中國看閱兵，結果又被中方晾了一天
文 春公子特朗普這個人很有意思，有意思的點就在於，你根本不知道特朗普第二天又會做出怎樣的改變。這麼說吧，特朗普一會把中國當對手，一會又想把中國當盟友。用咱們中國的一句老話來說就是「反覆無常」！
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突發：胡塞武裝襲擊以敏感目標
#葉門稱不會停止襲擊以色列#2025年6月29日新華社等消息，以色列軍隊28日空襲了加沙地帶多個目標，造成包括兒童在內的至少58人死亡。同時，還在黎巴嫩南部空襲致多人傷亡。
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