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肩膀旋轉肌袖破裂系列(一) 結構及危險因子
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4種「自帶青黴素」的菜，立夏後建議中老年多吃，增強免疫少生病
春夏交接，濕熱嚴重，這個時候人體很容易出現問題，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特別的好，再加上早晚天氣溫差大，而且很多還不注意飲食，隨便去亂吃，各種隔夜飯菜，也來者不拒，雖然是節約了，但是也容易把....
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無意中發現比節食還掉秤的方法：5天輕斷食，瘦12斤
上個月遇到一位客戶，40歲的林姐，平時工作忙得顧不上做飯，經常靠外賣應付。她試過節食，但每次餓到晚上睡不著，第二天反而更饞高油高鹽的食物。後來我建議她嘗試調整飲食節奏——5天輕斷食，不用挨餓，也不用頓頓水煮菜。
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直播預告 | 小小傷口竟暗藏殺機！警惕這類細菌感染
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這5種食物，正慢慢「損傷」血管，不想惹上血栓，盡量少吃些
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感染幽門螺旋桿菌別慌！每天吃『蒜蓉西蘭花』，滅菌養胃，趕跑口臭！
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今年小滿是凶日，5月21日小滿，提醒中老年人：牢記這4大禁忌
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不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
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多吃雞蛋對「腎臟」不好？提醒：若不想腎結節，平時多吃4種食物
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打破抑鬱的枷鎖，祈願世間清平，願每顆心都被溫柔照亮
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50歲男子確診直腸癌，不吃肉類、不吃海鮮，體內癌細胞有何變化
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出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
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