83歲老人養背妙招!古法鍛煉「托天舉」,每天10次,後背強壯又挺拔【人體百科David偉】

2024年03月21日19:09:04 健康 14030
83歲老人養背妙招!古法鍛煉「托天舉」,每天10次,後背強壯又挺拔【人體百科David偉】 - 天天要聞 83歲老人養背妙招!古法鍛煉「托天舉」,每天10次,後背強壯又挺拔【人體百科David偉】 - 天天要聞
17:53
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

科學與健康|高齡不可怕!陪老年人打好抗癌這一仗 - 天天要聞

科學與健康|高齡不可怕!陪老年人打好抗癌這一仗

來源:新華網 隨著我國人口老齡化程度不斷加深,老年腫瘤防治成為健康中國建設最緊迫的挑戰之一。最新數據顯示,我國60歲以上人群腫瘤新發病例數佔比60.7%。怎樣陪老年人打好抗癌這一仗?時值全國老年健康宣傳周,聽聽專家怎麼說。
Hello!親愛的,你睡得還好嗎? - 天天要聞

Hello!親愛的,你睡得還好嗎?

今天想跟大家聊聊失眠的分類,在此之前,先來做個小測試吧,看看你的睡眠質量究竟如何?睡眠質量自測以上5個關於睡眠的小問題,如果你有≥3條選否,且已經明確持續1個月以上了,那麼恭喜你,「失眠星人」沒錯了。
女生濕氣重為何易顯老?這 8 種食物幫你趕走濕氣,重拾青春活力 - 天天要聞

女生濕氣重為何易顯老?這 8 種食物幫你趕走濕氣,重拾青春活力

在日常生活中,我們常常會發現,有些女生年齡並不大,但看起來卻比同齡人顯老,這其中很可能是因為濕氣重的緣故。濕氣重不僅會影響身體健康,還會在很大程度上影響一個人的外在氣色和容貌,加速衰老過程。那麼,為什麼濕氣重的女生會顯老呢?又有哪些食物可以
提醒,雙休日多陰雨,雨具隨身帶 - 天天要聞

提醒,雙休日多陰雨,雨具隨身帶

今天天氣陰沉,陽光難覓,厚厚的雲層好似隨時能飄下雨來。預計今天下午會有分散性陣雨或雷陣雨天氣,而全市性的雷陣雨將在夜間影響本市,局地雨量較大,路面濕滑,注意行車安全。預計今天午後最高氣溫在29℃,雖然看著不高,但由於濕度增加,午間體感略顯悶熱;夜間有雨,最低氣溫在22℃上下預計周日依舊是陰雲蔽日,濕度大...
不出遠門看名醫,聯合義診暖人心 - 天天要聞

不出遠門看名醫,聯合義診暖人心

【來源:微正安】6月27日清晨,正安縣中醫院人頭攢動,暖意融融。遵義市中醫院權威專家團隊走進正安縣,開展義診活動,讓群眾在家門口就能享受到高水平診療服務,切實緩解了「看病難、看名醫更難」的民生難題。
手機「自爆」炸爛座椅!這些車內「易爆隱患」快清除 - 天天要聞

手機「自爆」炸爛座椅!這些車內「易爆隱患」快清除

夏季高溫車內密閉環境下溫度能飆升到60℃到70℃一些看似平常的車內物品可能隨時變身「定時炸彈」長時間高溫暴晒車內手機發生爆炸6月18日,浙江湖州安吉縣一停車場的私家車著火部分內飾被燒焦副駕駛座椅損毀嚴重經事後調取公共視頻及現場勘驗初步判定為手機在高溫暴晒下發生爆炸所致據車主描述,當天上午他將車輛停在公共停...

健康分類最新資訊

常州的榮光與焦慮 - 天天要聞

常州的榮光與焦慮

你有沒有覺得,世界其實是個輪迴?20世紀80年代,隨著輕紡、機械、電子、化工等產業興起,常州成為「蘇南模式」發源地之一。專家學者、各城市黨政代表團紛至沓來,全國掀起一場「中小城市學常州」的熱潮。21世紀20年代,「蘇超」賽場上的「十三妹」(墊底者),在輿論場中風光無兩。網路大V、狂熱球迷、八方遊客湧向常州,...
夏季養心=養命!你每天都在做的幾件事,可能會使心臟崩潰 - 天天要聞

夏季養心=養命!你每天都在做的幾件事,可能會使心臟崩潰

夏季天氣炎熱是中老年人心血管疾病的高發期我們要格外關注老年人身體健康你每天都在做的6件事吃飯、喝水、吹空調、運動、洗澡、睡覺方法不對可能會讓你的心臟崩潰夏季養生推薦你多按一按這4個穴位快跟著小圈一起來看看吧~【審核專家】朱海燕 主任醫師北京
靈芝孢子油哪個牌子靠譜?五大品牌真實體驗,速速來看! - 天天要聞

靈芝孢子油哪個牌子靠譜?五大品牌真實體驗,速速來看!

最近養生圈裡火得發燙的話題——靈芝孢子油,簡直成了健康達人的「新寵」!但問題來了,市面上品牌多得眼花繚亂,到底哪個牌子靠譜?別擔心,作為資深養生愛好者,今天就帶你扒一扒靈芝孢子油的真相,再分享五大品牌的真實使用心得。首先,咱得弄明白靈芝孢子
未婚女子深夜腹痛,腹腔穿刺抽出鮮血,男友狡辯:我什麼也沒幹 - 天天要聞

未婚女子深夜腹痛,腹腔穿刺抽出鮮血,男友狡辯:我什麼也沒幹

一、深夜急診:一場異常腹痛引爆的驚心動魄那是一個寒冷而陰沉的深夜。急診科的大門幾乎無人推響,安靜得讓人覺得時間都走慢了。突然,一陣急促的腳步聲響起,一個滿臉焦急的男子抱著一位面色蒼白、痛苦不堪的女子衝進急診室。醫生剛從值班室出來,見狀立刻迎

全站最新資訊

史上最奇葩空襲方式!靠打水漂投彈攻擊,彈跳轟炸可行性到底如何 - 天天要聞

史上最奇葩空襲方式!靠打水漂投彈攻擊,彈跳轟炸可行性到底如何

自1911年義大利人往自家飛機上掛載炸彈,展開空襲任務開始,轟炸機與「轟炸」這個攻擊方式註定將成為空軍最重要的攻擊手段。在這一階段,轟炸的形式非常簡單,就是飛機在天上以固定航線航線,到點之後開艙投彈,被稱作「水平轟炸」。到了三十年代,德國人發明了俯衝轟炸,能夠比水平轟炸更加精準的投放炸彈,威懾力也更加強...
常州的榮光與焦慮 - 天天要聞

常州的榮光與焦慮

你有沒有覺得,世界其實是個輪迴?20世紀80年代,隨著輕紡、機械、電子、化工等產業興起,常州成為「蘇南模式」發源地之一。專家學者、各城市黨政代表團紛至沓來,全國掀起一場「中小城市學常州」的熱潮。21世紀20年代,「蘇超」賽場上的「十三妹」(墊底者),在輿論場中風光無兩。網路大V、狂熱球迷、八方遊客湧向常州,...
世體:阿勞霍和伯納爾自願縮短假期,本周就已開始訓練 - 天天要聞

世體:阿勞霍和伯納爾自願縮短假期,本周就已開始訓練

直播吧6月29日訊 據《世界體育報》報道,阿勞霍和伯納爾自願縮短假期,本周就已開始訓練。報道稱,巴薩正以最佳狀態開啟季前訓練,阿勞霍和伯納爾已申請提前一周歸隊。二人自願縮短假期,並於本周在巴薩教練組監督下開啟為期兩周的個人特訓計劃。
性質嚴重、影響惡劣!周綺嫻被處理 - 天天要聞

性質嚴重、影響惡劣!周綺嫻被處理

廣東省惠州市紀委監委6月29日消息,仲愷高新區紀檢監察工委和惠州市監委對仲愷高新區陳江街道黨工委委員、辦事處副主任周綺嫻嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。