健康
你有沒有過這樣的感覺:肚子總是不舒服,脹脹的,有時候還隱隱作痛,吃什麼都提不起胃口,整個人沒精神。生活和工作被折騰得七上八下,連最簡單的飯局都不敢輕易參加。很多人就是這樣,被胃腸道問題纏上,日子過得忐忑不安。其實,身邊不乏這樣的例子。
05月24日
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健康
濕氣困住的現代人,需要一碗「暖身茶」清晨的辦公室,咖啡的香氣掩蓋不住鍵盤聲里的疲憊。鏡子里蠟黃的臉、黏膩的頭髮、總也沖不幹凈的馬桶……這不僅是你的日常寫照,更是千千萬萬打工人的「濕氣困局」。
05月23日
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健康
新華社北京5月23日電 美國白宮22日發布的報告顯示,超過五分之一的美國6歲以上兒童肥胖。在20世紀70年代,這一比例還不到二十分之一。 白宮發布名為《讓美國再次健康》的報告,其數據顯示上世紀70年代,「每20名兒童中肥胖者不到1人」;現在肥胖兒童比例則為每5人中超過1人,比上世紀70年代增長超過270%。數據還顯示,同一...
05月23日
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健康
來源:健康中國微信公眾號多學一個知識點這些吃水果習慣不可取!《中國居民膳食指南(2022)》建議,健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果,但以下食用水果的方式,並不科學:×將水果榨成果汁:榨取一杯果汁,通常需要使用三四個水果,這會使人在
05月23日
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健康
深夜11點,你第N次翻過身,手機屏幕在黑暗中亮得刺眼,朋友圈裡有人曬出「早睡打卡」,而你連眼皮都開始打架了,腦子卻像在開深夜茶話會——白天沒做完的PPT、下周的KPI、閨蜜吐槽的八卦……全擠在腦仁里蹦迪。別慌,你不是一個人在戰鬥!
05月24日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「你說人到
05月23日
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健康
大家好,我是孫醫生!今天必須給大家嘮嘮中醫界的 「全能選手」—— 逍遙散!這方子被譽為 「身心調理第一方」,專治愛生氣、總乏力、月經不調的人,從根源趕走壞情緒和小毛病!尤其適合當代人的體質。
05月23日
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健康
空心菜被稱為「夏季滅火器」「腸道清道夫」有涼血清熱、利濕解毒的功效不僅鈣、鉀、膳食纖維含量高還富含維生素C等多種營養成分夏天吃它,好處太多了 空心菜的七大功效 空心菜,是我國南方栽培最為廣泛的蔬菜之一。據現代中藥學記載,空心菜味甘,歸大腸經和胃經,主要功效為涼血清熱、利濕解毒,不僅可以食用,還可以外...
05月24日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月24日
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健康
來源:健康中國微信公眾號在日常生活中,吸煙行為帶來的危害不僅局限於吸煙者本身,二手煙和三手煙更像隱藏在身邊的「健康殺手」,悄無聲息地威脅著他人的健康,尤其是抵抗力較弱的兒童。了解它們的危害,是守護家人健康的重要一步。
05月23日
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