【生活小知識 】你知道你要睡多少時間嗎？ 一定要睡8小時嗎？（#CC字幕）| 維思維

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「老張啊，你的腰圍看起來有點兒大啊，不過你知道嗎？有時候腰粗的人反而更健康！」這是某著名醫生對病人講的一句話，聽起來像是開玩笑，但背後卻藏著

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「趙大爺，您可得注意了，您最近這些小毛病，可能跟您吃的豆腐腦有關。」李醫生一邊敲打著電腦鍵盤，一邊對著門診里的趙大

導讀:夏日炎炎，這種菜正當季，清熱解毒又補鈣，潤腸護眼兩不誤。而在這樣的季節里，有一種蔬菜不僅味道鮮美，還清熱解毒、補鈣健骨、潤腸護眼等，它就是我們餐桌上常見的——苦瓜。

在現代社會，運動已經成為人們追求健康生活的重要方式之一。無論是在健身房揮汗如雨，還是在戶外盡情奔跑，運動後的身體都需要適當的補給和呵護。而在這個過程中，一個常見的問題被提了出來：運動後可以立即喝茶嗎？首先，我們需要了解運動後身體的生理變化。

在醫學的廣闊領域中，疼痛無疑是最常見、也最令人難以忍受的癥狀之一。在疼痛的感知上，每個個體因其獨特的生理構造和心理狀態，都擁有各自不同且深刻的疼痛體驗。

【來源：海西晨報】魏勇軍。記者 唐光峰 攝晨報記者 於婧媛 通訊員 高瑩2007年夏天，在楚地鄂州，魏勇軍作別滾滾東流的長江水，隻身南下，加入廈門市第二醫院（現為廈門醫學院附屬第二醫院），作為醫院耳鼻咽喉頭頸外科的年輕醫生，毅然投入到廈門醫

運動猝死這個詞大家或許還不熟悉，但它的發生率卻越來越高。據統計全球每年有超過50萬人因運動猝死而失去生命，而我國每年也有數萬人因此喪命。運動猝死是怎麼發生的？運動猝死通常是由於過度運動或運動過程中身體出現意外情況而導致的。

醫療反腐，這是一個嚴肅而又重要的話題。在當今社會，醫療行業的腐敗問題一直備受關注，它不僅損害了患者的利益，也影響了整個醫療體系的健康發展。那麼，醫療反腐是否應該持續下去呢？這是一個值得我們深入思考的問題。我們先來看看醫療反腐的重要性。

近日，印尼的球場上，發生了一起讓人十分痛心和惋惜的事情，中國天才羽毛球少年張志傑，在比賽途中，突然暈倒，身體在抽搐著，然而，現場的處理，讓張志磊錯過了黃金的搶救時間，張世傑離開在了最美好的年華中。

很多女性為了保持好身材，會養成不吃晚餐的習慣，更別說睡前吃東西了！大家都認為：超過六點吃東西，食物沒有太多時間消化，很容易發胖！其實，並不是不能吃東西，而是選擇的食物不對！

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持「血壓高？別慌！先看看你的心跳！」「什麼？心跳？這跟血壓有什麼關係？」「當然有關係！心跳過快，血壓就容易升高。控制好心跳，血壓自然就降下來了

導語：在快節奏的現代社會中，焦慮似乎成為了我們生活的一部分。適度的焦慮有助於我們應對挑戰，但過度的焦慮可能會發展成心理疾病，影響我們的生活質量。那麼，如何評估自己的焦慮水平，區分健康憂慮和疾病呢？本文將介紹五個簡單易行的步驟，幫助你識別和管

　　現在的人們生活質量有了很大提高，但是心臟病的發病率卻在逐年提高，其中冠脈堵塞是引發冠心病、心肌梗死、心絞痛，甚至是猝死的主要病因。　　而針對該病最常用的治療方法就是心臟支架，顧名思義就是植入一個支架，撐起堵塞的血管，可是植入心臟支架後就表示心臟病痊癒了嗎？血管再次堵塞的概率大嗎？其實這與支架材質...

在加拿大國家隊官方宣布布坎南成功接受了脛骨骨折修復手術之後，這位目前效力於國際米蘭的加拿大球星也在社交媒體上發文感謝了球迷們對自己的支持。...

在我眼中，父親一直是個不折不扣的健康控。他是個出生在鄉村、性格溫和的中年男子，總是堅持著一套自己的健康理念。我記得小時候，每天早晨，他都會起得比雞還早，穿上運動服，去小區里的健身步道慢跑。無論颳風下雨，他似乎都有一股內在的驅動力，永遠堅持。

一站式服務，佛山市三水區人民醫院將為糖尿病等代謝性疾病患者提供國家級標準診療服務。7月4日下午，佛山市三水區人民醫院國家標準化代謝性疾病管理中心揭牌，廣東省醫學繼續教育項目《糖尿病慢性併發症新進展學習班》同步舉行，全方位提升糖尿病患者全生命

隨著時代的發展，你會發現網上的家居物品層出不窮，而有新的物品出現，就意味著老實的就要被淘汰，這都是不可避免的！如果你沒有及時的糾正過來，你會發現這些老式的物品會不實用，到時候就覺得留著佔地方，扔了還覺得可惜！

各位小夥伴大家好！今天我們來聊聊一件讓全國上下乃至海外同胞都歡欣鼓舞的大喜事——我們的「嫦娥六號」返回器，就在北京時間6月25日14點07分，精準、安全地降落在了預定地點，懷裡拽著從月球背面取的土壤樣品「月壤」：這不僅是中國航天科技的又一里

嗨！這裡是娛樂寡姐，為你帶來最新娛樂資訊。牛麥CP粉狂喜！網傳趙今麥張凌赫二搭，合作正午《櫻桃琥珀》，質量有保障，預計8月初在山東威海開機，拍攝周期約110天。溫柔女主×學霸男主，與趙今麥張凌赫好適配，期待！

#頭條首發大賽#可能很多球迷也發現了，在國乒的出征儀式上男隊的站位發生了明顯變化，並不是按照優先順序來的。女乒的站位在球迷看來更加符合參賽的順序，孫穎莎和陳夢排在前兩位，因為這兩個選手先要參加單打的比賽。王曼昱參加團體賽排在第三位，王藝迪是

提及江蘇的美食，人們自然會想到那鹽水鴨的鮮嫩，西瓜雞的醇厚，大閘蟹的肥美，以及揚州炒飯的細膩。然而，江蘇的美食世界遠不止這些「中規中矩」的佳肴。在這片土地上，還隱藏著一些備受爭議的「怪味」美食，它們猶如江湖中的奇俠，獨特而神秘。

不出意外，我們又又又又一次被舉報了。關於這次舉報，平台最初是沒有受理的，大概也認可屬於正常討論範疇。但最終估計有了更高層的施壓，還是決定撤稿。本來打算把內容再調整一下，針對最新的消息整理一下再發出來，想想還是算了。