如何提高睡眠質量？醫生分享助眠小妙招 讓你睡個好覺！20210511 |《健康之路》CCTV科教

李明是個四十多歲的普通公司職員，最近鼻塞了一個星期，鼻子不通氣，晚上睡覺只能靠嘴巴呼吸，白天精神萎靡。

2024年5月5日是第33個國際助產士日。5月5日，山東第一醫科大學附屬濟南婦幼保健院（濟南市婦幼保健院）保健部聯合護理部、產房共同舉辦國際助產士日系列活動。

這種肝鬱舌象吃再多逍遙丸，柴胡舒肝丸也沒用。這種肝鬱的舌象吃再多的逍遙丸，柴胡疏肝丸也沒用。患者主訴脾氣大，動不動就發火，胸口悶，嗓子不舒服，有異物感，還伴隨著痰多、乏力、沒精神，吃一點飯就肚子脹，睡眠質量差，頭暈、眼睛干、迎風流淚。

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大家可能在日常生活中會遇到這樣的情況:明明沒有鼻涕流出來，但是有時總會想吸一下鼻子。這種情況是什麼原因導致的?經常吸鼻子，是這3個原因導致:1. 鼻涕無法排出。

在人體這座精妙的「大廈」中，膝關節就如同重要的「承重之柱」。它猶如一座堅實的橋樑，默默地支撐著我們的身軀，賦予我們行動的自由與力量，使我們能夠無拘無束地行走於大地之上，暢快淋漓地奔跑，輕盈躍動地跳躍。

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

老王站在小區門口的水站前，撇了撇嘴，說:「這水，真是貴得離譜!」他是一位快遞員，每天要送很多快遞，非常辛苦，所以總是大口大口地喝水。

近日有網友發帖稱，多名網紅醫生在自媒體上發布視頻或文章，講述了其在下班後為患者加號看病的經過。但該網友發現，這些醫生講述的故事情節過於雷同，有擺拍造假的可能性。記者檢索後發現，至少有20名網紅醫生都發布過此類雷同故事情節：患者從遠方來，不會預約也不會挂號，為此打算在候診區留宿一宿。醫生給患者開方子後，...

近期，多地持續高溫天氣。盛夏炎炎，熱浪滾滾。面對近期的高溫天氣，有哪些消暑誤區需要規避？一起來了解。誤區一：消暑主要靠空調天氣一熱，很多人都離不開空調。事實上，長期在空調帶來的恆溫下生活，身體的溫度調節能力、免疫力都會降低，一旦置於高溫環境

近期，北方高溫持續發展。6月9日以來華北東南部、黃淮等地出現高溫天氣過程，河北、山東、天津等地共有42個國家氣象站達到極端高溫閾值，86個國家氣象站日最高氣溫超過40℃。面對近期的高溫天氣，我們該如何應對防護？以下這些防暑指南要牢記。

話費充值是大家日常開支中不可或缺的一部分當面對「低價充值」的廣告時不少人都心動了但注意，優惠的背後可能暗藏「陷阱」本想「薅羊毛」，結果成「洗錢」近日，南充市民唐先生在某二手平台刷到一個「低價話費充值服務」的商品，商品詳情顯示「9折代充話費，量大從優，三天內到賬」，心動的唐先生並未多想，立即下單了1000...

「2004年，我們在武漢舉辦了第一屆中國移植運動會。2024年，我們又回到了這裡。」6月11日、12日，第八屆中國移植運動會在漢舉辦。開幕式上，中國人體器官捐獻與移植委員會主任委員、中國器官移植髮展基金會理事長黃潔夫稱，20年來，我國器官捐獻與移植經歷了巨大的發展變遷。作為《人體器官捐獻與移植條例》正式實施後舉辦...

夏天頭髮愛出油、經常拉肚子是體內有濕氣嗎？為啥一到夏天就濕氣重？哪些習慣是身體的「加濕器」？一起了解01一到夏天濕氣就加重？6個信號幫你識別濕氣  一到夏天濕氣就加重，真是這樣嗎？醫生介紹由於夏季天氣潮濕、雨水多再加上經常喝冷飲、吹空調等很容易造成寒濕之邪侵襲到體內相對來說，一年四季中夏季更需要祛濕...

今晚，我被哭醒了，太委屈，太冤枉了！人心太險惡了！我作了一個夢，夢中好象是因為「男女之事」被人冤枉了，委屈了，達到眾判親離的地步，百口難辯。

芯東西（公眾號：aichip001）作者 |  雲鵬編輯 |  漠影「Gen-AI」時代的到來加快了全球數據中心的建設，整個市場盤子的增大也給各路玩家提供了新的機遇。近年來，在伺服器和數據中心等企業級市場，AMD無疑成為了表現最為搶眼的一家晶元巨頭，不論是出貨份額還是收入份額都呈現迅猛上升勢頭，其「Zen」架構持續更新迭代，...

近日，寶馬官方發布了2025款2系Coupe車型的官圖，新車跟隨家族其他車型對於細節進行了微改動，提升了時尚感。具體來看，外觀方面可以說是沒有變化，前臉部分依舊是扁平雙腎造型，內部有著直瀑式中網填充，且呈熏黑樣式，左右兩側插入了熏黑的大燈組。前保險杠部分有著誇張的三段式鏤空裝飾，巨大的三角形霧燈區進氣道，彰顯...

近日，寶馬官方發布了2025款M2車型，作為年度改款新車進行了小幅度的調整，動力細微的提升。具體來看，在外觀方面幾乎沒有變化，前臉部分方正的扁平雙腎格柵左右分離獨立，右側鑲嵌有M標籤，兩邊的大燈組與普通版本略有不同，顯得更具辨識度。前保險杠部分同樣是方正的三段式鏤空，顯得相當的個性，前機蓋處還有著額外的隆...

近日，外媒拍到了據稱是全新奧迪RS7車型式的測試諜照，這款RS6 Avant車型的競爭者，新車採用全新的設計理念，未來將與即將推出的M5旅行版展開直接的競爭。在外觀方面，新車的前臉部分當然採用標誌性的家族元素，前機蓋呈圓弧造型，半包式造型引出了尺寸有所減小的大嘴格柵，依舊是貫通式的多邊形造型，但中央加入了粗壯的裝...

新加坡國足在世界盃亞洲區預選賽中「如願以償」地輸給了泰國隊，1比3的比分將中國隊順利送進18強。比賽過程很精彩，賽後的故事更加精彩。這場比賽後，新加坡門將哈桑開的椰漿飯攤位意外走紅，中國球迷紛紛前往打卡，以實際行動感謝哈桑的「善舉」。

作者 | 李佳蔓來源 | 藍血研究（lanxueyanjiu)投稿 | lanxueziben（微信）城市合伙人招募 | lanxueziben（微信）曾經風光無限的柔性屏獨角獸柔宇科技如今陷入困境，破產清算程序已啟動。與此同時，華為針對網路上流傳的投資柔宇傳聞進行闢謠，明確表示未有投資計劃。柔宇的衰落究竟是何原因？科技企業的生存挑戰又有...