1個動作,快速改善腰肌勞損 1 action to quickly improve lumbar muscle strain

2024年03月15日17:46:15 健康 10747
1個動作,快速改善腰肌勞損 1 action to quickly improve lumbar muscle strain - 天天要聞 1個動作,快速改善腰肌勞損 1 action to quickly improve lumbar muscle strain - 天天要聞
0:54
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

春季養生必看:肝氣過旺引發偏頭痛,如何調理? - 天天要聞

春季養生必看:肝氣過旺引發偏頭痛,如何調理?

春季養生必看:肝氣過旺引發偏頭痛,如何調理?春天到了,氣溫回升,萬物復甦。根據中醫理論,春天是肝臟的季節,肝氣在春季最為旺盛。如果肝氣過於旺盛,往往會引發偏頭痛。今天,我們就來聊聊春季肝氣過旺引發偏頭痛的原因、類型,以及如何調理。
北京傍晚風力有減弱,明天白天風力預計再次增大! - 天天要聞

北京傍晚風力有減弱,明天白天風力預計再次增大!

最近1小時(12日17-18時)我市部分地區陣風9~11級,山區局地14級。全市有73個測站極大風達9級以上(佔比13%),20個測站極大風達10級以上(佔比4%)。10級以上的站出現在丰台、房山、門頭溝、延慶。全市最大陣風風速:高山站延慶二海陀44.9米/秒(14級);平原地區門頭溝站26.8米/秒(10級)。預計傍晚平均風力5、6級,陣風...
護好胃,真的能讓你瘦下來! - 天天要聞

護好胃,真的能讓你瘦下來!

在追求健康生活的道路上,減肥和護胃常常被當成兩個毫無關聯的目標。但實際上,它們之間的關係可緊密啦!今天,就讓我們一起揭開胃部健康與體重管理之間的神秘面紗,看看護好胃是否真的能幫助我們減肥。 胃健康掌控食慾的神秘「遙控器」胃不僅僅是食物的「中轉站」,它還與我們大腦的食慾中樞有著緊密聯繫。胃的飽腹感信號...
河北大名縣人民醫院開展數字醫學與人工智慧學術活動 - 天天要聞

河北大名縣人民醫院開展數字醫學與人工智慧學術活動

4月12日上午,大名縣人民醫院開展數字醫學與人工智慧學術活動,邀請了復旦大學的宋志堅教授、王滿寧教授、李文生教授進行授課,還邀請了上海浦江健康產業信息化促進中心、珠海復旦創新研究院雙聘研究員劉東麟教授參加活動。
4月14日—4月20日,這些特聘專家來花坐診! - 天天要聞

4月14日—4月20日,這些特聘專家來花坐診!

崑山市中西醫結合醫院4.14-4.20特聘專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準崑山市中西醫結合醫院本院專家坐診信息一覽圖可輕觸圖片放大查看詳情以崑山市中西醫結合醫院公眾號預約平台實時信息為準溫馨提示1.請所有患者及陪同人員全程佩戴口罩,候診、排隊時請保持安全...
將晚飯時間改到這個點,全身受益 - 天天要聞

將晚飯時間改到這個點,全身受益

近日發表的一項新研究顯示:進食晚的人,血糖升高的幅度要明顯大於早進食者;吃得晚且晚餐吃得多,更易損傷血糖。新華社發(范暉攝)改一下晚飯時間,就有助控糖發表在英國醫學期刊《營養與糖尿病》上的這項新研究,以正處於糖尿病前期或早期2型糖尿病階段的
密密麻麻,26歲女子體內長了上百顆!醫生提醒:這件事很多人還在做 - 天天要聞

密密麻麻,26歲女子體內長了上百顆!醫生提醒:這件事很多人還在做

浙江寧波26歲女白領小薇(化名)為了趕時間長期不吃早餐前段時間開始腹部脹痛到醫院一檢查才發現膽囊里密密麻麻長滿了結石不吃早餐26歲女子膽囊里長了上百顆結石和許多「上班族」一樣,小薇不吃早餐,覺得這樣可以「節省時間」。可就在三個月前,小薇冷不丁感到右上腹一陣脹痛,痛感尚能忍受,持續了大約半個小時。一開始,...
應急總醫院上線「床旁結算」功能,實現「患者少跑腿」 - 天天要聞

應急總醫院上線「床旁結算」功能,實現「患者少跑腿」

新京報訊(記者彭鏡陶 通訊員彭雪征 莫鵬)「沒想到出院結算這麼快,不用再像以前那樣樓上樓下跑,在病區自助機上幾分鐘就搞定了!」4月10日上午,應急總醫院呼吸與危重症醫學科住院患者吳女士迎來了出院的日子,體驗了出院「床旁結算」的便捷。應急總醫院的「床旁結算」充分發揮了信息技術創新驅動醫療服務革新,切實解決...

健康分類最新資訊

用AI還原《海賊王》角色!加林聖好評,四皇大媽恐怖,黑鬍子絕了 - 天天要聞

用AI還原《海賊王》角色!加林聖好評,四皇大媽恐怖,黑鬍子絕了

隨著《海賊王》這部作品的火爆,讓不少動漫迷無語的海賊王真人版電視劇也是登場了,第一季在海外的反響似乎不錯,但在國內是一塌糊塗的。當然,官方賺到了錢,自然會開啟第二季的拍攝,正式上映等到今年下半年,因為拍攝都完成了,就看後期的製作,其故事線是進入偉大航道開始的,
斗破蒼穹:魂殿魔雨天尊登場,全身黏液誘惑殺向星隕閣!蕭炎復活葯老又魔改 - 天天要聞

斗破蒼穹:魂殿魔雨天尊登場,全身黏液誘惑殺向星隕閣!蕭炎復活葯老又魔改

魂殿美女天尊魔雨霸氣登場,全身包裹黏液殺向星隕閣。與此同時蕭炎正式開始復活葯老,只是沒想到動畫劇情魔改之後,葯老還未復活風尊者就知道葯老的實力一定會暴漲。畫面回到蕭炎治療青鱗小妹這一幕,果然和很多小夥伴預料的一樣,蕭炎看光青鱗玉體這一幕又被砍掉。不過也沒關係,
斗羅大陸:乾坤問情谷考核開啟,浩冬秋三角戀關係曝光!戴華斌想腳踏兩隻船 - 天天要聞

斗羅大陸:乾坤問情谷考核開啟,浩冬秋三角戀關係曝光!戴華斌想腳踏兩隻船

乾坤問情谷愛神考核正式開啟,霍雨浩王冬兒王秋兒三角戀關係曝光!萬萬沒想到戴華斌妄想腳踏兩隻船,愛神的考核非常恐怖,一旦闖關失敗就會遭受死亡懲罰。日月帝國發生驚天大爆炸,對於徐天然來說這是一個機會,只要可以安撫好國內民眾情緒,他就是順利登基奪取皇位寶座。原因很簡

全站最新資訊

科技以民為本,上汽通用五菱發布四大板塊多項技術成果 - 天天要聞

科技以民為本,上汽通用五菱發布四大板塊多項技術成果

4月7日,「向上·超越」上汽通用五菱2025技術進化日活動在中國杭州電競中心成功舉行。立足電智化新時代,堅持以民為本,上汽通用五菱不斷向上超越,在神煉電池、靈眸智駕、靈語座艙和靈犀動力四大板塊發布多項技術成果,全面進化人民的電智神車。同時,寶駿品牌旗下首款「智
這3個地方越捨得,越有福氣 (精闢) - 天天要聞

這3個地方越捨得,越有福氣 (精闢)

在生命的漫漫旅途中,有人如園丁般精心培育著生活的花朵,而有人卻不經意間播下了荊棘的種子。生活的模樣,歸根結底,不過是「選擇」二字的映照。你的時間傾注於何處,你的成就便綻放在哪裡。以下這三個地方,若能學會捨得,有舍方有得,花費的時間,才算真正賦予了意義!