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【樂活小學堂】黏稠劑？調味劑？ 一次搞懂常見食品添加物
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人為什麼會得膽囊炎？原來膽囊炎是這樣來的，現在知道還不算太遲
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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介紹一種最「物美價廉」的養心方式
靜坐，是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候，人的神志是清醒的，只是心神不動、沒有雜念而已；身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態：呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
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低估了「放縱餐後補鉀」，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：「我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？」翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
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吃水果和壽命有關？醫生提醒：老人小滿吃水果，3個誤區要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「我爸天天吃水果，現在血
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成功戒煙後，肺還能恢復正常嗎？醫生提醒：戒煙別過這個年紀
清晨的第一縷陽光透過窗帘縫隙，灑在阿強臉上。他躺在床上，深深吸了一口氣，卻只覺得胸口悶痛。三天前，他剛剛迎來「無煙三周年」紀念日；而此刻，卻被體檢報告上的「肺功能中度受損」幾個字嚇得心慌。
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康緣養生谷退回老人「違約」被扣除的3萬元 此前交涉中曾霸道地稱：不服，就去法院起訴
揚子晚報網5月22日訊（記者 萬凌雲）「謝謝你們紫牛新聞，揚子晚報我們一直都看的！」22日下午近4時，當揚子晚報/紫牛新聞記者撥通南京王老先生的電話時，老人一個勁地致謝。就在下午1時許，老人剛剛從康緣養生谷南京辦事處，領回了自己被扣的3萬元現金。5月21、22日，紫牛新聞、揚子晚報相繼報道了王老2024年4月交付10萬元...
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「0糖」疑惑調查
新華網財經觀察丨「0糖」疑惑調查隨著各地氣溫逐漸升高，「0糖」飲料成了不少人的心頭好。在滿足味蕾的同時，又無需擔憂過多的糖攝入，被不少消費者視為夏日最佳單品。儘管這類飲料的價格並不低，卻憑藉「健康牌」頗受年輕消費者青睞。「0糖」飲料熱度飆升
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痰色辨健康！黑痰/黃痰/白痰分別指向肺部問題？教你讀懂身體信號
清晨的公交站台，老張劇烈咳嗽後吐出一口黑痰，他瞥了一眼紙巾，眉頭緊鎖；辦公室里，小林感冒一周，咳出的黃痰讓同事紛紛側目；而退休教師王阿姨的白痰反反覆復，總在晨起時堵住喉嚨……這些看似平常的咳痰場景，實則是肺部向人體發出的「加密信號」。
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洗髮水該怎麼選？頭髮到底多久洗一次好？這篇文章都說清楚了→
最近，氣溫飆升、紫外線增強，你的頭髮是不是開始瘋狂「鬧脾氣」？出油快、掉發多、發尾分叉……別慌！老祖宗藏在藥箱里的養發智慧，搭配現代科學洗護法，能讓頭髮「乖乖聽話」！夏天，陽氣漸盛，萬物繁茂，正是養發護髮的黃金期。中醫認為，頭髮的健康與肝、
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咳嗽老不好？小心你得的不是感冒，而是這種病！
「咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳」，咳嗽，是日常生活中常見的癥狀，幾乎我們每個人都經歷過。多數情況下，咳嗽是人體的一種保護性反射，有助於清除呼吸道分泌物或異物，對疾病的恢復有益。
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全省首家！湖北省第三人民醫院血管斑塊多學科診療門診開診
極目新聞記者 王晨曦通訊員 貝蘭 周憲當前，我國心腦血管疾病防治形勢依然嚴峻，隨著人口老齡化進程加快和生活方式改變，心腦血管疾病仍然是威脅我國居民健康的「頭號殺手」，而動脈粥樣硬化斑塊則是引發腦卒中、心肌梗死的「隱形炸彈」。為提高血管斑塊的精準管理和高效治療，滿足患者就醫需求，5月23日，全省首家血管斑塊...
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警惕身邊的「隱形煙害」：二手煙與三手煙的健康威脅 | 科普時間
來源:健康中國微信公眾號在日常生活中，吸煙行為帶來的危害不僅局限於吸煙者本身，二手煙和三手煙更像隱藏在身邊的「健康殺手」，悄無聲息地威脅著他人的健康，尤其是抵抗力較弱的兒童。了解它們的危害，是守護家人健康的重要一步。
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水果代餐，多多益善……是真是假？｜謠言終結站
來源:健康中國微信公眾號多學一個知識點這些吃水果習慣不可取！《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每日攝入200~350克新鮮水果，但以下食用水果的方式，並不科學：×將水果榨成果汁：榨取一杯果汁，通常需要使用三四個水果，這會使人在
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癌症轉移後還有救嗎？醫生提醒：這4處轉移仍有治癒的可能
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。癌症一旦「轉移」，很多人腦海里就只剩下一個詞：絕望。但真的是無藥可救了嗎？其實未必，尤其是當癌細胞轉移到了某些特定部位時，仍存
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三伏天必喝！一杯炒姜米茶，逼出十年寒濕
濕氣困住的現代人，需要一碗「暖身茶」清晨的辦公室，咖啡的香氣掩蓋不住鍵盤聲里的疲憊。鏡子里蠟黃的臉、黏膩的頭髮、總也沖不幹凈的馬桶……這不僅是你的日常寫照，更是千千萬萬打工人的「濕氣困局」。
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AI醫生離我們還有多遠？專家：AI「持證行醫」仍需突破
來源：中國新聞網 中新網常州5月23日電 (唐娟 李祉萱 馮凱)AI「數字人」24小時導診，手術記錄幾十秒自動生成……當這些醫療AI技術加速落地時，一場關於「AI醫生」發展趨勢的探討在江蘇常州展開。
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鳳陽縣分管副縣長被停職檢查
5月19日，鳳陽縣鼓樓樓宇發生瓦片大面積脫落後，滁州市委、市政府高度重視，迅速成立由紀檢監察、住建、文旅以及相關行業專家等組成的聯合調查組，開展全面調查。該樓宇仿建於1995年，於2024年完成維修。
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朱媛媛剛走，曹穎也自曝患癌：沒多少時間了，害怕看不到兒子長
「女子本弱，為母則剛。」 這句老話，總是出現在那些令人動容的時刻。最近，娛樂圈接連傳來令人心碎的消息，一個是低調又堅韌的演員朱媛媛，一個是曾陪伴我們無數個夜晚的主持人曹穎，一個已經悄然離世，一個剛剛向公眾坦白了自己的病情。
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特朗普兒子接棒！爭奪總統寶座，這是要把美國變成自家企業？
近期有消息稱，特朗普的長子小唐納德·特朗普在公開場合表達了競選總統的意願，這一消息瞬間引爆了美國政壇，雖然這些傳言的真實性有待驗證，但它們卻揭示了一個更深層次的問題，政治世家的傳承從來不是一帆風順，小唐納德的「攤牌」究竟意味著什麼?
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陳楚生被質疑保送！高音部分突然無聲，依然戰勝阿雲嘎，原因曝光
5月23日《歌手2025》第二期揭榜戰開幕。陳楚生和阿雲嘎的對決之戰，引起廣大歌迷的關注，一個在當今華語樂壇的一線「實力唱將」，一個是六次登上春晚的「音樂劇王子」。本應是精彩的對決，卻沒想到發生意外，惹來網友們的爭議，質疑陳楚生被保送。
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郭晶晶看畫展，穿黑色長裙端莊大氣，還挽著老公霍啟剛胳膊超恩愛
5月22日，有網友在香港一個藝術展覽館看到了郭晶晶和霍啟剛夫婦，據悉這個藝術展覽館主要就是關於書畫作品，舉辦的時間就是5月22日到25日，沒想到的是展覽的第一天就有網友偶遇了郭晶晶本人和她的老公霍啟剛。
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王曼昱晉級多哈世乒賽女單半決賽
當地時間5月23日，2025年世乒賽在卡達多哈繼續進行。在剛剛結束的一場女單1/4決賽中，中國隊選手王曼昱以4:0戰勝日本隊選手張本美和，成功晉級。她在半決賽的對手是隊友陳幸同。(來源:人民日報客戶端)...